如果你有耐心的话请认真看完以下内容,这是专业体育课的理论内容 田径运动竞赛的组织工作
教学目的和任务：
1、熟悉基层单位召开小型田径运动会的筹备和组织工作。
2、能够制定田径运动会竞赛规程，掌握编排田径运动竞赛日程的规律和方法。
3、通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的组织能力。
同学们：田径运动竞赛是学校体育工作的重要组成部分之一。为了进一步贯彻落实素质教育，学校体育更加注视田径运动竞赛，很多学校每年都要举行一次田径运动会，因此，同学们一定要熟练掌握学校田径运动会的筹备工作，具备组织召开学校田径运动会的能力。
第一节
田径运动竞赛的组织工作
一、学校举办田径运动会的意义和要求
竞赛是体育运动的特点之一。在学校中，通过举办田径运动会，能够推动全校田径运动的开展，吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来；
能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的效果，促使田径运动的普及和提高；
能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校教育朝气蓬勃，奋发向上。举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下：
第
一、学校举办田径运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。
第二、在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。
第三、在项目设置上，要从学校和广大学生体质和体育水平的实际情况出发，把一些《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目做为主要比赛项目。另外，也可设置一些集体项目和表演项目。
第四、在分组上，要尽量考虑学生年龄和身体发育情况的差异，中学举行运动会时，最好按年级分组进行比赛。
第五、在比赛规则上，也应从学生实际情况出发，适当降低比赛规则的要求，制定符号学生实际并能调动学生参加比赛积极性的规则。
第六、学校运动会的时间，一般以一天到一天半为宜，以使运动会起到积极性休息的作用，不应给学生造成过度疲劳。
总之，学校举办运动会应有学校自身的特点，要使运动会开得简朴、隆重，有节日气氛，使学生兴高采烈，从而收到良好的教育效果。
二、学校田径运动会的筹备工作 学校举办筹备田径运动会，应在主管体育工作的校长领导下，成立一个领导小组，负责领导运动会的筹备工作。领导小组由校长办公室、教务处、总务处、体育组、共青团或少先队等单位负责人参加，讨论决定运动会的组织方案、竞赛规程、组织机构等。
（一）组织方案
组织方案由运动会筹备领导小组根据实际情况制定，它是筹备召开运动会工作的依据。组织方案通常包括以下内容：
1、运动会的名称和目的任务
根据学校体育的目的任务和其他特殊要求来制定。
2、运动会的日期和地点
学校运动会通常放在一学期的中间举行为宜。
3、运动会的规模
主要应包括参加单位、参加人数、竞赛组别和项目等。
4、运动会的组织机构
根据工作需要确定。包括组织形式、各工作部门的分工及负责人名单、各工作部门的工作人员名额等内容。
5、运动会的经费预算
本着勤俭办一切事业的精神，根据实际需要作出计划。通常包括会场布置、场地修建、器材、宣传、奖品、印刷、文具、医药等费用。
6、工作步骤
主要说明运动会筹备工作分几个阶段进行，各阶段主要工作安排等。
（二）竞赛规程
竞赛规程是进行竞赛工作的依据，通常包括以下内容：
1、运动会的名称、目的任务与要求
主办单位、比赛日期及地点，参加单位及组别等，根据运动会的组织方案拟定上述内容。
2、比赛项目
根据运动会的性质、规模、参加组别、运动员的水平拟定。基层单位举办田径运动会，比赛项目设置一定要注意具有群众和广泛性。
3、参加比赛办法
包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项限报几人，接力项目参加办法以及参加者的资格规定等。
4、报名办法
说明报名表格填写方法，规定报名开始和截止日期，报名条件以及身体检查规定等。
5、记分及奖励办法
说明各项录取的名额，个人和集体、全能和破记录以及团体总分的计算与奖励办法等。一般运动会各项可录取前6名，按
7、
5、
4、
3、
2、1记分，集体项目和全能项目得分加倍。
6、比赛规则
说明采用中国田径协会审定的某年田径竞赛规则和补充规定等。
7、参加单位应注意事项
包括对各单位准备比赛和参加比赛的要求等。
学校举办田径运动会的竞赛规程，要根据学校的实际情况来制定，并于运动会前2—3个月公布。
（三）组织机构
田径运动会的组织与进行，是一项复杂而细致的工作。为了统一领导，便于工作，必须建立一定的组织机构。机构的形式和规模根据实际需要决定。通常设三组开展工作。
1、宣传组
负责宣传教育、会场布置、开幕式与闭幕式组织、奖名奖状发放等项工作。
2、竞赛组
负责编印次序册、配备与培训裁判员以及竞赛裁判等项工作。
3、后勤组
负责场地与器材准备、奖品奖状购置、赛会引、饮水供给和医务人员配备。
为了保证运动会按计划有条不紊地进行，各组要制定工作计划，紧密配合开展工作。体育教师应分配到各组参加工作。体育组应成为领导小组的办事机构，在领导小组领导下，取得各方配合，积极完成举办学校运动会的各项工作。
第二节 田径运动会次序册的编排步骤及注意事项
田径运动会次序册，是举办运动会的关键。科学、合理的比赛次序，能保证运动会的顺利进行，有利于运动员提高成绩，使裁判员和其他工作人员有条不紊地进
行工作，还能起保持会场观众高昂情绪的作用。因此，竞赛组要尽可能安排有一定编排工作经验和工作认真细致的同志，组成编排和记录公告组进行次序册编排工作。
为了编好次序册，编排和记录公告组成员在编排前必须认真学习竞赛规程和比赛规则，了解运动会的期限和每单元可安排的比赛时间、组别和项目、参加办法、计分和奖励办法、场地器材条件和裁判员人数与水平等情况，然后进行编排。编排的具体步骤与方法如下：
（一）审查报名表
按照竞赛规程规定的参加办法，对各单位的报告单进行审查。如发现超人、超项等问题，应立即与当事单位联系，及时解决。
表1：田径运动会报名单
（二）编排运动员姓名、号码对照表
在报名单“会编号码”栏中编排运动员号码，然后编写运动员姓名、号码对照表。学校运动会的编号，可与年级、班级对应起来，号码以四位数组成，第一位数代表年级，第二数代表班级，第
三、四位数是运动员的顺序号。
（三）统计各项目参加比赛人数
为了掌握情况，为分组和编排工作做好准备，需要统计各项目参加比赛的人数，然后填入“各项参加比赛人数统计表”以及运动员兼项统计表。
表2：各项比赛参加人数统计表
表3：运动员兼项统计表
（四） 编排各项竞赛分组
1、竞赛分组的方法 （1）径赛项目
①、分道跑和部分分道跑项目的分组
表4：竞赛分组计划表
在短距离跑、4*100米接力跑、跨栏跑等分道跑项目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑项目中，如果参加比赛的人数和队数超过跑道的分道数时，必须进行分组，经过预赛、复赛后再进行决赛。分组前，首先要根据参加比赛人数、跑道分道数以及比赛时间是否充裕等情况，拟定“径赛分组计划表”（表4），然后根据“径赛分组计划表”进行分组。分组时要注意以下几点：
第一、要使各组的人数尽量均等，同一单位的运动员尽量避免分在同一组内。
第二、如按名次录取参加下一赛次（是指预赛、次赛、复赛和决赛），分组时应将所了解成绩好的运动员分别编在各组之内。如按成绩录取参加下一赛次，分组时则应将所了解成绩好的运动员相对集中于一组。
第
三、如不掌握运动员的成绩，分组时可将各单位运动员依次上下分排，然后按斜线通过法分组。分组后，各组参赛的顺序由大会抽签排定，然后编入秩序册。
表5：斜线通过分组法
表6：
②、不分道跑项目，一般不分组。若必要分组时，应注意把成绩好的运动员集中在一组。关于不分道跑项目各单位运动员的起跑位置，由大会抽签决定，然后编入秩序册。
（2）田赛项目
田赛项目比赛，一般不分组，运动员应按抽签排定的顺序参加比赛，如有可能应将排定的顺序编入次序册。人数过多时，可在正式比赛前举行及格赛。基层举办的运动会如不举行及格赛，正式比赛时也可分组，要在条件基本相同的场地上比赛。
2、填写各项竞赛分组表
分组结束后，应将竞赛分组表抄写清楚，以便付印编入次序册。同时，填写“径赛检录表”、“田赛高度项目成绩记录表”、“田赛远度项目成绩记录表”，于赛前分别交径赛裁判长和田赛裁判长，以便比赛时使用。
表7：径赛检录表
（五）编排竞赛日程
竞赛日程是运动会一切项目比赛的时间依据，它直接影响整个比赛的进行、运动员水平的发挥和赛场的气氛。因此，必须认真细致地做好竞赛日程的编排。
1、编排比赛次序的注意事项
（1）要正确估算各项比赛所需的时间，看其是否与运动会比赛时间相符，如不相符应从减少分组、减少赛次、增加场地、适当延长单元比赛时间等方面考虑解决。
（2）如有可能，任一赛次的最后一组和后继赛次的第一组或决赛之间，保留允许的比赛最短时间间隔。
200米及200米以下各项为45分钟 200米以上至1000米各项为90分钟 1000米以上各项不在同一天举行。
（3）为了减少兼项的冲突，可按兼项的一般规律，将某些项目分开穿插编排。
（4）某些性质相近的项目，编排时要注意其先后顺序。如：先500m后10000m；
先推铅球后掷铁饼；
先跳远后三级跳远等。
（5）径赛中不同组别和性别的同一项目比赛，最好衔接进行。这样有利于裁判工作和场地器材布置工作。
（6）各种跨栏跑项目的比赛，不安排在同一天进行。由于跨栏跑比赛需要摆放栏架，因此跨栏跑比赛一般安排在每一比赛单元的第一形进行，也可安排在长距离跑比赛的后面进行。
（7）不同组别和性别的同一田赛项目，在时间允许的情况下，不要安排在同一时间进行。另外，在场地允许的情况下，布局不要过分集中。
（8）200米以下的径赛项目，最好安排在一天内比赛结束。
（9）要注意把决赛项目和比较精彩的项目分开安排，使运动场上始终保持热烈的气氛。接力跑是引人注目的集体项目，应安排在每一单元结束前进行。
（10）运动会的最后一项比赛可安排长距离跑，也可以在最后一项结束后安排不计总分的表演项目。这样能便于编排和记录公告组统计总分。
（11）每一单元的比赛，应尽可能使田赛和径赛同时结束。
2、编排竞赛日程的方法
（1）先根据各项比赛分组表，把全部比赛项目的组别和性别、项目、赛次、人数、组数、比赛所需的时间等，按组别分别写在不同颜色或做有不同颜色标记的纸条上。
（2）纸条写完和检查无误后，应准备好一块标明日期、单元、径赛、田赛的台面，然后开始正式编排。
（3）编排时，若有全能项目，应按照田径竞赛规则规定的比赛顺序，先行安排。然后根据编排比赛次序的注意事项，把径赛项目按运动会的日期、单元进行安排。
（4）编排完径赛项目，再编排田赛项目。在编排田赛项目时，仍应注意兼项冲突的一般规律和性质相近项目的先后顺序。
（5）全部比赛项目编排完毕后，应仔细地进行检查，并征求有关人员意见和送总裁判长与竞赛组审查。如有问题再进行调整。
（五） 编印秩序册
为了使田径运动会竞赛和各方面工作协调配合顺利地进行，并使全体与会人员行动有所遵循，需要印发秩序册。田径运动会的次序册一般包括下列内容：
开幕式、闭幕式程序；
大会主席团、筹备委员会、工作人员、仲裁委员会、裁判员名单；
各代表队名单；
各代表队运动员、工作人员人数统计表；
田径运动最高记录；
竞赛场地平面图等。
四、田径运动会的其他工作 为了保证运动会的顺利进行，在运动会的组织筹备和进行期间，除了制定好竞赛规程、组织好报名、编排好次序册和早好竞赛裁判工作外，各组应根据职责与分工，则成专人，在运动会召开前，进行中和结束后，做好下列工作：
（一）运动会召开前的工作
1、召开领队、教练员会议
2、组织裁判员学习
3、准备场地器材
4、布置好会场
（二）运动会进行中的工作
1、组织好入场和开幕式。
2、根据比赛要求，做好场地布置及器材供应和回收工作。
3、编排和记录公告组要登记好比赛成绩，及时公布径赛项目第1赛次之后的后继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩，整理好每天比赛结束有关资料以及保证闭幕式前统计好团体总分名次和破记录情况。
4、做好比赛成绩宣告与发奖和大会宣传、教育、鼓励工作。
5、加强安全措施，维持好赛内、外次序，做好医务工作。
6、根据比赛进程，在必要时调整比赛秩序。
7、组织好闭幕式。
（三）运动会结束后的工作 运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，有条件和有必要时编印成绩册。清理好场地、器材和各种用具。做好运动会工作总结。
运动会准备工作
1.布置主席台（桌子、台布、话筒、音响）
2.播放音乐（早操音乐从小班开始、运动员进行曲进场时开始循环播放到入场结束）
3.各班入场顺序和候场区域、家长方阵（各班按比赛顺序在椅背上贴上宝宝姓名）、用即时贴在周二晚把各班方阵贴好
4.小班每人手拿小红旗（教师自制红旗）
5.划分各班进场后所站区域
6.请银星做各班班级牌
7.每班配一个口哨
8.发放家长信
9.要求各年级段安排好比赛流程，每位家长一份比赛安排表
10.购买六一奖品、各年级段团体总分第一的班级发奖状（买奖状填好）
运动会准备工作
同学们：运动竞赛是学校体育工作的重要组成部分之一。为了进一步贯彻落实素质教育，学校体育更加注视运动竞赛，很多学校每年都要举行一次运动会，因此，同学们一定要熟练掌握学校运动会的筹备工作，具备组织召开学校运动会的能力。
一、学校举办运动会的意义和要求
竞赛是体育运动的特点之一。在学校中，通过举办运动会，能够推动全校运动的开展，吸引广大的学生积极参加到运动的活动中来；
能够检阅学生参加运动锻炼和训练的效果，促使运动的普及和提高；
能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校教育朝气蓬勃，奋发向上。举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下：
第一、学校举办运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。
第二、在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。
第三、在项目设置上，要从学校和广大学生体质和体育水平的实际情况出发，把一些《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目做为主要比赛项目。另外，也可设置一些集体项目和表演项目。
第四、在分组上，要尽量考虑学生年龄和身体发育情况的差异，在大学举行运动会时，最好按年级分组进行比赛。
第五、在比赛规则上，也应从学生实际情况出发，适当降低比赛规则的要求，制定符号学生实际并能调动学生参加比赛积极性的规则。
第六、学校运动会的时间，一般以一天到一天半为宜，以使运动会起到积极性休息的作用，不应给学生造成过度疲劳。
总之，学校举办运动会应有学校自身的特点，要使运动会开得简朴、隆重，有节日气氛，使学生兴高采烈，从而收到良好的教育效果。
二、学校运动会的筹备工作 学校举办筹备运动会，应在主管体育工作的校长领导下，成立一个领导小组，负责领导运动会的筹备工作。领导小组由校长办公室、教务处、总务处、体育组、共青团或少先队等单位负责人参加，讨论决定运动会的组织方案、竞赛规程、组织机构等。
三、运动的准备工作
1、运动员选拔训练（4月7日——5月24日）
2、啦啦队操排练（4月15日——5月24日）
3、稿件初审及上交工作（5月7日——5月15日） 4、检阅队伍，刀旗训练（5月7日——5月26日） 5、物品准备，会长布置（5月7日——5月25日）
四、运动会结束后的工作 运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，有条件和有必要时编印成绩册。清理好场地、器材和各种用具。做好运动会工作总结。
哈尔滨石油学院青年志愿者协会
运动会前准备工作
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被铅球、钉鞋等器械击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3．参加比赛的运动员赛前一定做好准备活动，以使身体适应比赛天气稍冷，跑至微微出汗后多做压腿拉腿等柔韧性练习。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以少量糖果，以增加热量，参加长跑项目的同学应在赛前两小时前补充高糖食品(或赛前半小时内)。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7．剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。不要大量饮水、吃冷饮。
8.各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间,以免忘记或记错。运动员一定要提前15分钟到检录处检录，然后有裁判引领进入场地比赛。检录不到以弃权处理。
四十九团一中运动会器材准备
一、比赛器材配置
1、赛前控制中心：赛前控制中心标志、田赛检录处标志、径赛检录处标志、检录时间显示牌2个、电子钟、饮水用具、对讲机1部、广播音响设备1套、手提喇叭1只、桌4张、椅8张、长条凳5张、别针600个、水笔10支、夹板4只，、橡皮筋200根、号码布300，备用鞋钉40个？
2、发令组：发令台、烟屏各1个、发令枪2支，子弹300发，起跑器10只，道次牌1套、红旗1面、无线话筒1只，对讲机1部，红、黄、绿牌各1张、水笔2支,起跑犯规情况记录表，接力棒1套（10个）
3、终点组（含终点记录）：报圈牌1个、记圈牌1个、信号铃1只、夹板10只、桌4张、椅10张、水笔4支,秒表10块、对讲机1部、终点名次报告表
4、(终点摄影计时组（看条件设置）：计时装置1套，水笔4支，桌2-3张，椅4张，激光打印机1只，A4纸2包，对讲机2部，记圈表若干，望远镜，铅笔刀1把)不需要也行
5、检查组：黄旗若干面、绿旗2面、桌2张，椅2张，抢道旗2面
6、跳高组：高度丈量尺1支，成绩公告牌1个，30米皮尺1把，红、白、黄旗各1面，桌椅若干张，电喇叭1只，7米长标志带1根，秒表1只，扫帚1把，小木梯1个
7、跳跃远度组：裁判桌3张、椅3张、长条凳4-6张、夹板3块、水笔8支、电喇叭1只、红、白、黄旗各1面、平沙板2把、铁锹1把、扫帚1把、标志带10米长2条、丈量线2根，停用标志1个，秒表1只，成绩显示牌1个，助跑标志物1套
8、短投组：标志带20米长2条、裁判桌3张、椅6张、长条凳3张、电喇叭1只，红旗2面，黄、白旗各1面，30米钢尺1把，扫帚2把、棕垫2个，枺布6块、比赛用实心球8只、
9、秘书组器材清单：回形针4合、胶水4个、订书机2只，钉书钉若干，红、篮、黑色水性彩笔各6支、夹子10个、美工刀2把、档案袋40个、水笔20支、铅笔刀2个、打印机一台（含驱动，打印色带2根）、激光打印机一台（含驱动，新墨盒1个）、四联复写打印纸1盒、A4纸2盒、一体机1台（复印纸若干）、电脑3台（性能好，速度快），对讲机1-2部
10、赛后控制中心：可有可无
11、毽子若干，秒表一块，10米标志带两根
12、垒球若干，远度还是准度？？？？？？？？？？？？？？
13、袋鼠跳比赛用秒表一块，30米标志带两根
14、宣告组：桌椅若干、话筒1-2只，音箱设备一套
15、医疗救护组：医疗救护器材若干
二、比赛场地设置
踢毽子、垒球、袋鼠跳场地放在明德楼前是否合适？
赛前准备
一.赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，，训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。
二.运动员、班级啦啦队、服务人员，各司其职。加强安全防御能力。遵守赛场纪律，服从指挥。
三 .运动会时间和地点：9月29日上午在操场举行开幕式和田径项目比赛。要求：早晨7：30分之前全班同学42人在家长的陪同下准时到操场集合，不得迟到.四.运动会在下午3:50前结束，所以家长要给孩子准备好干粮和充足的水，会场也会有纯净水提供，但要学生自己带杯子，不得带零食。早餐一定要吃饱吃好。
五.服装要求：
学生一律穿校服：长裤，长袖外套，白鞋，不戴眼镜。长跑运动员可备一双运动鞋。
六.学校特设精神文明风尚奖，家长教育督促学生做到：
讲文明、守纪律，做文明的观众。（1）在班级场地就坐，除比赛或有其他任务外，不得随意走动；
（2）行为要文明得体，有礼貌向别人问好。啦啦队要文明。鼓励同学、赞扬同学，不得有伤害他人的言行，有礼貌的为别人加油，千万不能喝倒彩，别班取得好的成绩时，不能说风凉话。（3）不能打闹、追赶。（4）不要进入运动场上的草地，如去比赛或其他任务时，要绕过草地。
讲卫生，做环保小卫士。同学们可以带水和干粮，不带零食，但要注意：（1）保持会场卫生，不能随地丢垃圾、果皮纸屑、矿泉水瓶等。如看到地上有垃圾，可弯腰拾起丢垃圾桶。（2）严禁在看比赛或在班级场地吃零食班级所在区域以及周围整洁干净；
注意安全。赛前要懂得一些比赛的安全知识，发现不良情况及时制止，学会自我保护。
七.班级自带物品：自带饮水机，饮料，创可贴，胶带， 细线 ，气球 八.运动会班级总负责人：班主任
班级工作分工：
1.***辅助老师负责班级事务：提醒老师比赛进展，提醒运动员上场（拿一份运动员名单）有情况及时向老师汇报 2.安全委员：
*** （比赛期间负责班级学生，尤其是运动员安全，有问题及时向老师汇报） 3.拉拉队队长：***，副队长*** 负责：喊运动员名字，其他同学“加油”，要有 气势，不要乱喊，喊好才会起到作用（在队长的指挥下给队员加油打气） 4.运动会备品保管*** 负责：班牌，红旗，别针，比赛号码牌及比赛备品保管 5.卫生委员：*** （及时倒垃圾，比赛期间监督学生卫生情况，准备笔和本，记好那位同学卫生做的不好，散场后负责到掉）垃圾 6.班级备品管理：*** 负责：班级桌椅（回去时清点个数），饮水机
7.家长职责：家长和啦啦队一起给孩子加油打气。
8.宣传委员：*** 负责大会投稿,听广播通知学生领奖
9.通信员和联络员：*** 负责传递信息 一.运动员名单保管员：*** *** 女：100米 *** *** 200米 *** 400米 *** 800米 ***跳高：*** 跳远：*** 实心球：*** *** 4*100米接力:*** ***）*** *** 4*300米接力：*** *** ***）*** 男：
100米 *** 200米 **** 400米 *** 1500米 ** 跳高：*** 跳远：*** 实心球：*** 4*100米接力:*** *** *** *** 4*300米接力：*** *** *** ***
运动员陪护：每名运动员找两名同学陪护，负责运动员安全.衣物保管，赛前准备活动筋骨，赛后安全送回班级.并把运动员的健康状况及时向老师汇报.
二、比赛期间的安全
1、比赛过程中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留，要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。
2、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。
3、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。
少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。
5.比赛期间一旦发生突发性事件，应立即做出反映。
如比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，运动员也可马上停止比赛，请医务人员到场医治。
6.运动会开始后，全体同学坚守岗位。 7.运动要领：
短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，
要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼，二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.6.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害 10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮.12.运动结束后, 要做好整理和放松活动。
13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中。
三.运动会注意事项
1.各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
2、运动员要保管好号码布, 比赛时，号码布统一别在胸前，无号码布者不得参加检录和比赛。比赛结束后交由陈露露，祖卓统一保管。
3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。
4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替。
5、注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。
两会前准备工作汇报（共8篇）
农贸市场开业准备工作汇报（共6篇）
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