趣味跑步活动策划方案
篇1:趣味长跑策划
趣味长跑
一、活动背景
对于当代大学生来说,仅仅学习课本上的知识是远远不的,我们还要不断的提高学生的综合能力,提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召,突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌,丰富同学们的课余文化
4.活动形式:分五人一组(三男两女),每次五组,长跑通过五重障碍,到达终点。
三、活动流程
1.前期宣传
(1)在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报,告知大家趣味长跑的时间地点和内容。
(2)由体
每组派干事一名跟随记录,优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导
四.活动意义
趣味跑步活动策划方案
篇1：趣味长跑策划
趣味长跑
一、活动背景
对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召，突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。
二、活动内容
1.活动时间：10月中旬 2.活动地点：学校体育场 3.活动对象：城市学院全体师生
4.活动形式：分五人一组（三男两女），每次五组，长跑通过五
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 重障碍，到达终点。
三、活动流程 1.前期宣传
（1）在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报，告知大家趣味长跑的时间地点和内容。
（2）由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通，达到宣传效果的最大化。
（3）由体育部干事进入各班，统计报名人员 2.中期准备
准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球（五人）
50米背背气球（一人吹气球，四人两组） 50米“袋鼠跳” 50米背人跑
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 注：五人须同时到达终点才算长跑结束，计时结束。
3.后期实施
每组派干事一名跟随记录，优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导
四.活动意义
发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神，团队意思。
篇2：“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导
上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑
活动指导
活动时间：2014年12月13日13:00—16:00；
活动集合地点：校本部伟长楼正门广场；
活动人数：每个学院15人（女生至少5名）；
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__来源网络整理，仅作为学习参考 活动简介：各学院队伍在起点处同时起跑，在完成校园内全部十处设置点的趣味项目（即收集全十张不同的卡片）后，方可返回终点（即起点处），以各学院队伍的返回时间先后顺序决定该队伍的比赛名次。需要注意的是，各队伍在完成校园内十处设置点的趣味项目时，除第一站设置点由活动开始前抽签决定外，其余设置点不分先后顺序。
活动流程：
12:30—13:00各学院队伍进行检录（人员确定并特别标识），检录后方可得趣味项目设置点地图、各学院旗帜（带有旗杆，绑系有各学院旗帜的旗杆在整个活动中都须保持在相应学院队伍中）以及各设置点趣味项目简介文件；
13:00—13:30各学院负责人到指定地点进行长跑第一站设置点抽签（保留签纸），签纸上的数字也决定了队伍的列队位置；
抽签结束后，各队伍在指定地点进行活动前的热身、本队伍长跑方案的讨论以及规则的询问等准备事宜；
13:30各学院按照签纸上数字，在工作人员的指导下，按数字顺
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 序依次整齐列队在指定区域内，扛学院旗杆的同学排在队伍最前处；
13:30—14:00列队结束后，老师讲话，并发起跑令，趣味长跑开始；
14:00—15:30（时间依各队伍完成情况而定）各学院前往的第一站趣味项目设置点，必须与签纸上标明的设置点一致，到达第一站设置点后，需将签纸交于此设置点的工作人员，在工作人员对队伍进行清点并确定队伍完整（有特别标识的15人）后，方可进行该设置点的游戏，在按规则完成游戏并得到工作人员的确认后，方可向工作人员索要该设置点的代表卡片，在得到设置点代表卡片后，该设置点完成，剩余九处设置点无完成顺序要求。在完成所有十项设置点的趣味项目后，队伍可按任意路线返回终点（即起点位置，通过终点门算作到达终点），以返回终点的时间先后顺序对队伍进行名次确定。
后续九站的游戏规则：1，到达每处设置点后，须由工作人员确认队伍的完整性后方可开始游戏（游戏前由工作人员宣读游戏规则）；
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__来源网络整理，仅作为学习参考 2，对游戏是否完成的判定，由各设置点负责人最终裁定，主办方对各设置点游戏规则具有最终解释权；
3，队伍若有队员受伤而无法坚持全程比赛的，该队伍无法取得比赛名次（由队伍自身决定是否直接退出比赛，或坚持完成比赛）。
特别指出两点：1，带有院旗的旗杆在活动全程中须保持在相应队伍中，否则视该队伍自动放弃比赛；
2，在某些设置点的
游戏中，包含了手机的使用，该手机要求具备上网、拍照、登录微信、扫二维码等功能，请各学院在活动中携带至少一部上述描述的手机，如未准备，后果由自身承担。
15:30—16:00所有队伍回到终点后，对获奖队伍（前六名）进行颁奖，活动结束。
备注：
考虑到一些学院队伍对上海大学宝山校区的校园地理环境不够熟悉的情况，活动主办方特别增设了活动十处设置点的认识环节，指派工作人员带领申请该服务的学院代表到设置点参观，活动时间定为
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 2014年12月13日10:00，集合地点定为伟长楼正门广场。
篇3：趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案
一、指导思想
为认真贯彻落实教育部关于实施“全国中小学生课外文体活动亿万阳光工程”的精神，切实加强我校体育、卫生与艺术教育工作，全面推进素质教育，学校定于5月23日举行校园趣味运动会。通过活动，培养师生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富师生的业余生活，激发学生的学习热情，弘扬个性特长，促进师生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
二、比赛时间：2013年5月23日（星期四）。
三、比赛地点：校园操场。
四、比赛分组：按一年级、二年级（低段组）、三年级、四年级（中段组），五年级、六年级（高段组）共分三个组别。
五、比赛项目：
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 1、个人项目：一分钟跳短绳、托乒乓球跑、障碍赛、运球跑、滚铁环。
2、集体项目：夹气球兔跳接力、三足赛跑、两人背对背夹篮球接力。
3、教师项目：趣味接力赛、拔河比赛。 六、趣味运动会各活动参赛方法
1、一分钟跳短绳：一分钟内跳绳次数最多者获胜。 2、托乒乓球跑比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，一分钟内运球多者为胜。
3、障碍赛：距离为50米，中途设两块体操垫，比赛者必须爬过体操垫，设一个呼啦圈（钻过呼啦圈），一个障碍物（跳过障碍物），比赛者曲折绕行，先到者为胜。
4、运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 5、滚铁环：长度50米，先到者获胜。
6、夹气球兔跳接力：四名同学为一组，长度为50米，双腿夹气球跳，跳到终点将气球交与第二人，以此类推，先完成比赛的小组获胜。
7、三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；
如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。
8、两人背对背夹篮球接力：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。
9、教师趣味接力赛：四人一组，长度50米，第一人运篮球至终 点，将自己装入麻袋中，跳回起点，将麻袋交与第二人，第二人跳麻袋至终点，再运篮球至起点，以此类推，用时少者获胜。
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考 10、拔河比赛：自由分组，7人一组。
七、趣味运动会裁判
个人项目
裁判：
发令员：
计时：
记录：
计数：
检录：
集体项目
裁判：
发令员：
记录：
检录：
八、录取名次与计分、奖励办法：
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1 __来源网络整理，仅作为学习参考
比赛设团体奖和单项奖。
九、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，任课教师并协同管理好各班。
十、备注：
各项比赛裁判由组委会统一通知，希各教师积极配合。
本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
2012年5月13日
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跑步活动方案模板
为了贯彻健康第一的指导思想，通过趣味跑步比赛使大家增强抵抗力，将要组织开展趣味跑步活动，下面给大家介绍关于组织员工跑步活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30 三、活动地点：学校操场
四、活动宗旨：重在参与、友谊第一、比赛第二。 2、团结就是力量。
五、参加对象：各年级在岗教职工
六、活动方式及规则：
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。 3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。 3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。
4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。
5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
一、活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的多彩青春。
二、活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。 3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。 6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
三、活动主题：为青春跑动，为梦想喝彩
四、活动时间：20XX年4月25日星期六7:30-18:00 五、活动地点：重庆工程学院南泉校区
六、举办单位：
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
七、活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、活动流程：
(一)活动前期 1.策划准备
时间：20XX年3月28日-20XX年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在20XX年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会(简称“组委会”)，划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：20XX年4月6日-20XX年4月10日 宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
3.造势宣传
时间：20XX年4月10日-20XX年4月25日
宣传组在4月10日将大海报张贴在彭氏民居外张贴栏，三张小海报分别在一食堂、四食堂等地方张贴。海报宣传期为10天。
同时在彭氏民居外、第六教学楼外悬挂，宣传时间一直持续到比赛结束。
4.参赛报名
时间：20XX年4月13日-20XX年4月17日13:00 活动组负责此次活动的报名工作，分两个小队。4月13日在一食堂外搭建报名点，联系好帐篷、桌椅。除后勤组提供报名表和笔以外，一切自己解决。同时，指定唯一报名QQ号，接受网络报名。4月17日13:00报名截止，活动组整理报名资料，建立“跑吧”活动参赛团队队长QQ群。
外联组负责向学校五大组织(共青团、学生会、社联、艺术中心、志愿者工作部)办公室递交邀请函，附活动策划书与参赛报名表。
5.活动筹备
时间：20XX年4月13日-4月20日
“组委会”开始对各项子活动工作人员的培训工作，演练子活动的可操作性。
后勤组负责采购制作活动所需各项物资，如奖品、纪念衫等，以及其他各种活动所需物品的准备。
安全组负责第一次踩点工作，拟定活动过程中的各种突发因素，逐一排除。
6.活动彩排
时间：20XX年4月22日下午
“组委会”组织活动彩排，演练各项可能出现的问题，并及时补救。
(二)活动当天 1.活动当天流程
时间
内容 7：30-7:40 工作人员签到 7：40-10：30 布置场地、接待工作准备 10：30-11:30 团队签到 11：30-12:30 所有人员就餐 13：30-14:00 开幕式(讲解游戏规则、注意事项) 14：00 参赛队伍出发 17：30-18:00 颁奖 18：00 收拾场地 2.任务划分
“组委会”负责整个活动的开展统筹工作
宣传组负责活动主会场布置，现场影像资料收集
后勤组负责后勤保障，成立医疗小分队
外联组负责活动现场秩序维持，团队的签到工作
活动组负责各子项目的布置、运作
安全组负责活动现场的安全工作 (三)活动当天 1.活动场地整理 活动结束后，各子游戏的工作人员负责活动场地的打扫，带走活动产生的垃圾。全体工作人员搬运归还活动租借物品。
2.后期宣传
活动结束1小时内，宣传组向组委会提供活动新闻，转交社团联合会新闻中心，并在各大网络平台更新。
九、比赛规则：
1.参赛人员自由组队，每队5人，要求每队务必有一名以上异性，自己选出队长。经过海选报名，初赛筛选后留下30个团队。
2.游戏模式：以小组(团队)为单位，按照所提供的比赛地图，到达对应的任务点，按照游戏规则完成任务，所有任务完成后再回到出发点，计时停止，总用时最短者获胜。
跑步活动方案范文
跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间碰到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
跑步活动方案范文一：
为大力推进阳光体育活动，进一步提高学生身体素质，锻炼学生意志品质，根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和学院通知精神，我系将开展“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下：
一、指导思想
指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动，以提升学生体质健康水平，贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
20xx年12月至20xx年3月
四、活动内容
1.贯彻“健康第一”的指导思想，充分认识冬季长跑活动对增强学生体质健康的重要意义，要把冬季长跑活动和保证每天锻炼一小时结合起来，要把冬季长跑活动纳入教育、体育和共青团的工作计划，密切配合，广泛发动，促进该项活动健康持久地开展。
2.班级宣传栏设置虚拟的阳光体育公益林，以学生冬季长跑期间跑步里程累计数兑换树苗，种植在宣传栏阳光体育公益林里，将长跑活动与公益活动结合起来。
3.每人每天长跑参考距离基数为2000米。
五、活动要求
1.各班级要积极宣讲“美丽中国梦，学院社会主义核心价值观教育创新活动形式阳光体育公益长跑”。以班级或小组为单位完成每天的锻炼目标里程，辅导员和班委要身体力行，带动本班级师生积极参加该项活动。
2.各班级要按活动要求认真组织，及时收集活动的资料与照片，每周二上报院团委。
3.强调安全第一，冬季长跑不得在校外公路上进行，对于病残等不适长跑的学生，可根据医嘱组织他们参加其他适宜的锻炼活动。
六、公益林建设
1.以班级为单位在班级建设公益林宣传栏，辅导员为公益林建设负责人。
2.每月1-5日为树苗兑换日，兑换地点公共服务与管理系办公室。 3.以班级为单位累计里程20000米可兑换1棵树苗，兑换树苗时需提供辅导员签字的总里程数表，将兑换的树苗种在本班公益林宣传栏内。
七、参加对象
全系在校学生
八、评比表彰
按照学院文件规定执行。学院将对在活动中表现突出的班级和个人予以表彰，授予活动“优秀班级”和“优秀个人”的光荣称号，对获得“优秀班级”的辅导员给予“优秀组织奖”。根据各系部报送的活动材料评选参加活动班级的30%为优秀班级;参加活动个人的5%为优秀个人。
跑步活动方案范文二：
一、指导思想
为进一步推动我校阳光体育活动的开展，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和生活习惯，养成良好的意志品质，不断提高学生综合素质，逐步形成校园长跑活动文化氛围。经研究决定开展“励志从长跑开始”长跑活动，特制定本活动实施方案：
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、活动时间
今年11月第二年4月
四、领导机构 学校成立“阳光体育绿色公益跑”活动领导小组，具体组织指导开展各项活动。
组长：
副组长：
成员：
安全员：
五、内容要求 1.搞好宣传发动。
充分利用广播、黑板报、宣传栏大力宣传开展冬季长跑活动的意义和作用，介绍长跑锻炼的知识方法及注意事项;召开“励志从长跑开始”活动主题班会，通过宣传栏、手抄报等，激励引领学生“强身健体、达标争优”，努力营造校园文化氛围。
2.举行起跑仪式。
大操场举行“阳光体育绿色公益跑”活动起跑仪式。
3.明确长跑路线。
一年级：在教学楼内环跑; 二年级：沿花坛环跑
三年级：在教学楼外环跑
四、五、六年级：在学校塑胶跑道环跑 4.保证活动安全。
遵循教育发展和运动规律，切实做好安全防范工作。符合学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，陶冶情操，锻炼意志。牢固树立安全防范意识，进一步加强安全教育，制定和落实有效的安全防范和应急措施。开展长跑活动时，各班正、副班主任2人一前一后跟班进行，安排体育教师指导，广大教职工积极参与，以增进和谐的师生、生生关系，确保师生生命安全。
5.具体方法要求。
各班体育委员把每位学生每天长跑的里程数进行登记，周五将本班学生的里程数汇总后上报体育组徐国华老师，下周一公布各班所完成的累计里程数(见附表)。活动结束后，将根据冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生进行表彰，并记入班级考核、学生素质发展报告书中。学校于每年4月上旬前将活动总结电子稿和活动过程性照片发送到市教育局基教科。
公益跑步活动方案
【篇1：万人慈善长跑活动方案】
“健康共享 幸福高埗”
2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案
为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享 幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下：
一、活动内容
时间：2012年1月13日（星期五）上午9:00
（8:30集中到位，8:40仪式开始）
地点：高埗广场
方式：健身长跑
二、活动主题
全民健身你我同行 活力新城共同创造
三、活动议程
㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍；
㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》；
㈢8：45镇领导讲话；
㈣9：00镇领导宣布“新跨越 新高埗”2012年高埗镇迎春 慈善长跑开始并发起跑令。
四、长跑路线（示意图见附件1）
高埗广场－→莞潢路－→高龙路－→民富路－→高埗广场北路－→高埗广场，全程约3公里。
五、参加人员 镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村（社区）干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000多人。
六、组织分工
为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组：
㈠指挥协调组
组 长：林郁
副组长：黄钻芬
成
员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员 工作职责：
1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案；
2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料；
3、落实组织安排长跑活动工作人员；
4、协调其他小组相关工作。
㈡后勤保障组
组 长：黄东杨
副组长：黄钻芬
成 员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员
工作职责：
1、申请长跑活动经费，统筹经费使用；
2、制定天气变化应急方案，留意活动期间天气情况，做好相应的应急措施；
4、做好现场工作人员及青年志愿者的安排；
5、做好现场签到工作；
㈢宣传报道组
组 长：李敬锋
副组长：卢银维
成 员：宣传办、文广中心、高埗报社、摄影协会相关人员 工作职责：
1、制定活动宣传方案，做好前期宣传工作；
2、负责会场的音响控制工作；
3、负责制作手持标语、沿路固定标语；
4、负责活动当天的宣传报道；
5、负责组织摄影协会做好全程的摄影工作；
㈣交通安保组
组 长：温连盛
副组长：张少华、龙国峰、余飞鹏
成 员：公安分局、交警大队、消防大队、交通分局等有关单位工作人员
工作职责：
1、负责长跑沿线路段的交通管制，长跑队伍警车开道，安排警力做好会场和沿线的安全保卫工作；
2、负责车辆停放和疏散现场指挥，落实一辆敞篷车作为引导车和摄影、摄像记者工作用车；
3、负责会场和沿线的消防安全工作。 ㈤医疗救护组
组 长：熊建中 副组长：李树佳
成 员：高埗医院、社区卫生服务中心等有关单位工作人员 工作职责：
1、负责会场和沿线的医疗保障工作，准备救护车辆，车上配备医护人员和氧气、药物等。
㈥市容环境组
组 长：熊敬财
副组长：梁伟雄
成 员：公用事业服务中心、城市综合执法分局等有关单位工作人员
工作职责：
1、做好会场及长跑沿线的场地清洁和清场工作；
七、工作要求
㈠本次长跑活动涉及的部门和单位要高度重视，精心策划，
组委会各工作小组分别按工作职责制定详细的实施方案，确保本次长跑活动跑出声势、跑出影响、跑出水平，体现我镇活力江滨新城的良好风貌；
㈡各单位必须高度重视、精心组织，保证按规定、时间、人数参加长跑活动；
㈢各单位参加人员必须穿着统一服装参加长跑；
㈣各单位主要领导要带头参加长跑活动，负责带队并保证队伍整齐；
㈤参加长跑活动的人员要听从现场指挥，防止意外事故发生；
㈥参加长跑的人员要注意安全，身体不适宜（包括：心脏病、高血压、冠心病等）的人士建议不参加本次活动。长跑前要做好热身运动，如果在长跑过程中身体出现异常情况，可直接报告工作人员和医护人员，确保个人身体安全；
㈦欢迎方案中未列名的单位、社会各界团队、个人参加长跑活动。
㈧本次长跑活动性质为慈善长跑，全镇机关、各企事业单位、各村（社区）要分别组织本单位人员捐款，并接受社会各界捐款，所捐款项50%上交市慈善基金会，50%用作镇的慈善扶贫事业，所有款项在长跑活动举行(2012年1月20日)前打入社会事务办指定慈善账户（注：要求提供财政收据的单位请到镇文化广电五楼综合办公室索取）。
慈善专项账户名：东莞市财政局高埗分局
【篇2：5.13慈善慢跑公益活动 策划书】
重庆三峡学院经济与管理学院
第三届“健康万州 关爱残障”慈善慢跑
—第22个“全国助残日”大型公益活动
策
划
书
经济与管理学院素质拓展中心
二〇一二年五月八日
重庆三峡学院经济与管理学院素质拓展中心
第三届“健康万州 关爱残障”慈善慢跑
—第22个“全国助残日”大型公益活动策划书
一、活动背景
1990年12月28日审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第48条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从当年开始进行。
残疾人士是社会大家庭中的一员，应该得到社会的尊重和认可。据统计，万州目前共有11.3万残障人士占全区的6%。借着第二十二个“全国助残日”的到来，我们希望能通过与残障人士慢跑的方式，让人们了解残障人士的生活现状，唤起更多人关怀和帮助残障人士。同时通过这次的公益活动，让当代高校学生学习残障人士自强不息的精神，让这种不断进取、积极向上的精神。
二、活动目的
通过这次活动充分动员万州各个高校学生、各个社会团体、公共传媒积极反映残疾人生活，报道残疾人事业，利用各种传媒在社会上大力宣传人道主义，在万州形成了宣传报道残疾人事业的热点，营造了有利于残疾人事业可持续发展的舆论氛围和社会环境。同时通过这次活动，倡导大众尊重、关爱身边的残障人士，共建和谐万州。
三、活动主题：
健康万州 关爱残障
四、活动时间：2012年5月12日-2012年5月13日
五、活动路线
方案一：学府广场——三峡学院新区教学楼
方案二：三峡学院新区教学楼——三峡医药高等专科学院校门口
六、主办单位：重庆慧灵万州站阳光家园托养所
承办单位：重庆三峡学院经济与管理学院 策划单位：经济与管理学院团总支学生会青年志愿者协会
经济与管理学院团总支学生会素质拓展中心
七、前期准备
1.场地租赁以及道路申请；
2.舞台搭建联系；
3.联系其他参与单位以及活动具体工作的分配；
4.节目的筛选（各个高校及慧灵各出1个节目）；
5.主持人的安排和相关领导及老师的邀请。
6.校内宣传：通过校园广播站等方式做好宣传，让更多大学生关注这个特殊群体。
7.校外宣传：万州电视台、三峡都市报、校刊、校报等
八、活动流程
1.8：30—9：00 工作人员、参与者入场 2.9：00—9：40 开幕式以及节目表演 3.9：40—10：30 慈善慢跑
4.10：30—11：00 闭幕式、合影留恋
九、参与活动费用
15元每人（赠慢跑t恤一件、饮料等）此活动除去成本后，全部收益将用于改善残障人士的康复训练。
十、所需物资经费预算 十一、注意事项
1.现场所有工作人员带好工作证、带好工作帽；
2.参加活动人员统一着装 ；
3.现场参与人员在活动中遵守活动规程，态度严谨，注意形象；
4.整个活动中要有人负责记者的跟进工作；
5.活动结束后做好场地清扫工作及活动情况总结；
6.对参与活动志
愿者强调纪律和安全，并安排相应的人员负责活动现场的安保工作。
经济与管理学院素质拓展中心
重庆慧灵万州站阳光家园托养所
二〇一二年五月八日
【篇3：壹基金公益跑策划】
壹
基
金 温 暖 包
策
划
一．活动背景 2015年度壹基金温暖包发放工作已经展开，山西地区启动仪式即将开启。我们作为大学生志愿者，应积极参与类似的社会爱心活动，彰显我中北学生学生的风采。
二．壹基金 温暖包活动介绍
壹基金简介：壹基金是由李连杰先生于2007年发起成立的公益组织，是国内第一家民间公募基金会。壹基金以尽我所能，人人公益为愿景，致力于搭建专业透明的壹基金公益平台，专注于灾害救助、儿童关怀、公益人才培养三大公益领域。2010年12月3日，深圳壹基金公益基金会在深圳市民政局的大力支持下正式注册成立，拥有独立从事公募活动的法律资格。
活动简介：
由壹基金发起的温暖包活动到达山西地区，此次活动除了要举办温暖包启动仪式，现场还有公益跳蚤市场。利用义卖闲置物品筹集善款，购买温暖包，帮助贫困孤儿及类似孤儿度过这个寒冷的冬天，送上冬日中的温暖。到现场的团队有：亲子团队，大学生志愿者团队，公益组织，爱心企业单位，车友会等等。
温暖包：包括棉衣，帽子，围巾，手套，棉袜，雪地靴，冻疮膏，书包，美术套装，壹基金减防灾儿童读本，袋鼠玩具等共计12件温暖物品，价值365元。
三．活动目的及活动意义
为了帮助山西地区的孤儿和事实孤儿，他们多生活在贫困边远地区，御寒物资特别匮乏，生活、学习、心理和健康等方面迫切需要社会的关注。（一）帮助山西地区的贫困人群，为社会传递正能量（二）通过此次活动，展示我中北学生积极奉献，关注社会的风貌（三）为中北学子提供一次锻炼的机会，培养社会责任感。（四）提高我中北大学社会影响力
四．活动主题
尽我所能，人人公益
五．活动名称
义务募集—献上冬天里的温暖
六．活动对象
中北大学全体在校师生
七．时间 2015.10.23和2015.10.25 八．主办单位
中北大学机电工程学院团委青志队
九．活动地点
中北大学校园内部；
万达广场
十．活动流程
活动共分两部分，一部分在校内，一部分在万达广场
（一）前期准备
1.时间：2015.10.22-2015.10.23
2.内容：（1）准备条幅，打印大宣传纸，宣传单
（2）申请场地
（3）准备志愿者肩带
（4）线上宣传：（个人）包括微信，qq，贴吧，微博
（平台）广播站，微信公众平台，微博平台
（5）协同作战：与爱心社，校青志部等取得联系，得到他们物资，人力等方面的帮助
（6）所要募集的物品（参考）：家用日常品，全新或九成新的玩具，全新或九成新的服装，奇趣创意类小型商品，个人手工制品，个人闲置具有义卖价值的商品，书籍，体育用品
（二）校内活动
1.时间：2015.10.23中午
2.形式：（1）将青志队32人分为6队，大概每队五人，分别选择文瀛第一食堂门口，文韬食堂门口，21号楼，17号楼，田园餐厅门口，1号楼进行布置现场，开展募捐活动
（2）将募集到的物资统一管理，并进行统计；
联系有关人员，将其运到万达广场。
（三）校外活动
1.时间：2015.10.25 2.地点：万达广场
3.参与人员：中北大学青志队15名队员
4.内容:(1)与有关顺风车公益负责人协商，让其派人协助，确定义卖场地，拿出募集到的物品
（2）进行义卖活动，将所得资金统计，上交
（3）与其它公益组织人员进行经验交流
（4）领取爱心证书 （5）听“青少年财商教育课程”
（6）合照留影，返程。
（四）活动后期
①进行资源归纳；
②经验总结；
③准备下次活动
十一．注意事项级应急措施
1.此次募集的物品时进行义卖，并不是捐赠，所以不要不管任何物品都接受。如果有同学捐赠的物品磨损过度，可转交给爱心社， 2.如果东西太多，搬不动，可招呼其他人过去帮忙
3.到万达广场如果迟到，联系有关人员提前弄好场地，过去即开始 4.因要到校外活动，必须注意行车安全。
5.为避免时间太迟而无法返回，必须留意时间。 6.凡出去的人员必须听从命令，保持联系。
7.不要与他人起冲突，若有恶意挑衅，记得及时喊人。 8.外出人员都必须带中北志愿者的肩带
十二．任务分配
1.每个副部带一个小组，到指定地点募集 2.赵树娜：负责拟写宣传单
崔佳欣:拟定哥哥步骤的具体实施策划，确定出行人员 周卫强：申请教室，打印条幅，宣传单
朱瑾琪：负责保管募集到的物资
李雨桓：联系校广播站，记者站，爱心社
张宇：联系顺风车负责人，微信，微博平台，校青志部 十三．活动所需物品
两张条幅，
200张宣传单， 6张垫子， 6张大纸 15条肩带
十四．活动预算
跑步比赛活动方案
【篇1：跑步活动策划】
锡澄运河航道整治过程xcyh-jl1标总监办
跑步比赛活动策划书
一、活动宗旨
长跑不仅能增强体质，抵御寒冷，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强总监办全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
二、活动主题
“我运动、我健康、我快乐”
三、活动时间
2013年10月31日下午
四、活动地点
江阴市夏港镇夏港体育中心
五、参赛人员
锡澄运河航道整治工程xcyh-jl1标总监办全体人员
六、竞赛规则
1、本次比赛项目为男子2000米（体育场标准跑道5圈），女子1600米（体育场标准跑道4圈）；
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！
二等奖2名，奖金各200元+奖状！
三等奖3名，奖金各100元+奖状！ 2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品 为100元加“最佳突破奖”奖状！ 3、娱乐奖
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！ 4、劣足奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、本次比赛裁判由谷宇东担任；
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前统一发红牛一罐，另准备矿泉水20瓶。
九、注意事项
1、服装：比赛统一着装（足球服），不佩戴首饰挂件。
2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！
3、所有奖项获得者名单将在总监办板报上公示。
【篇2：长跑比赛方案】
新联学院阳光运动冬季长跑活动启动仪式活动方案
一、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
二、组织机构
主办单位：教务处、学工处
协办单位：后勤管理处、宣传部、体育组
裁判组：负责人：郭权
后勤组：后勤管理处
三、活动时间
2011年11月30日下午14:00-17:30
四、活动地点
新联学院体育场
五、比赛项目
1.学生男子组：10公里越野（围绕校园5圈，操场两圈） 2.学生女子组：5公里越野（围绕校园3圈，操场两圈）
六、赛道设置 从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。（附路线图）
七、奖项设置
1.每组取前15名。
2.具体名次给予相应的证书和奖品奖励。 3.获奖选手依据名次给予学分上的奖励。
八、具体方案
（一）前期准备
1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助（标语、矿泉水等）。
2、做好前期通知、宣传等工作。
硬件宣传：海报、横幅（负责部门：学生会宣传部）
软件宣传：广播、新闻（负责部门：院宣传部）
其他：文体部全体成员向各班学生干部宣传。
3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会，分配工作，责任到人。
4、报名工作。各系做好运动员选拔工作，文管系选出男生50人，女生75人；
机械系选出男生50人，女生25人，比赛时使用田径运动会号码布，各系自行准备，并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。
5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众，为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者，为活动提供服务（包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等）。
6、11月30日上午，体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌，清除路面障碍，封锁路口等等。
（二）活动期间工作安排 1.时间安排
（1）13：00后勤处和宣传部负责布置会场，包括主席台、横幅、背景等。
（2）13：20全体工作人员到岗，各工作组检查准备工作，服务人员各就各位。
（3）13：30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作，参赛队员做好赛前准备。
（4）13：50院领导和嘉宾上台就座。
（5）14：00启动仪式开始，由曹院长或曹书记讲话，宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。
（6）14：30由院长或书记（或指定人员）发令，长跑比赛开始。
（7）14：30-15：30男子组比赛；
15：45-16：45女子组比赛。
（8）17：00举行颁奖仪式，由院长和书记对取得名次的运动员发放证书和奖品。
（9）17：30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部份人员打扫场地卫生。
2.工作安排
（1）比赛期间宣传组：由学生会宣传干事组成，负责比赛期间的新闻宣传。
（2）后勤保障组：由后勤管理处派人组成，负责运动器材保管、药品供应
及救援保障、运动员检录进场保障。
（3）体育组负责安排活动器材，并派人担任裁判，做好名次统计及活动中的监督核查工作。
（4）学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威，不得影响运动员正常比赛。
（5）如有未尽事宜由各组酌情处理。
九、注意事项
1.各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。 2.参赛运动员要着运动服及运动鞋；
3.本次比赛旨在锻炼身体，任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。
2011年11月25日
【篇3：跑步活动策划及注意事项】
跑步比赛策划书
一、活动宗旨
长跑不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志，为增强神箭神舟北京公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识、竞争意识，展示全体成员团结拼搏、昂扬向上的精神风貌，特举办本次跑步活动。
二、活动主题
“超越极限，超越自我。”
三、活动时间
2014年5月16日下午
四、活动地点 中关村生命科学园园区
五、参赛人员
公司全体人员
六、竞赛规则
1、本次比赛项目为男子5000米，女子3000米；
2、本次长跑活动不分组，所有人从起点出发，以通过终点的先后顺序排名次。
七、活动奖励
为了鼓励大家积极参加该项活动，增强大家的竞争意识，活动设立以下奖项：
1、竞赛奖
奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状！
二等奖2名，奖金各200元+奖状！
三等奖3名，奖金各100元+奖状！ 2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比（第一次比赛以大家预测的名次相比）提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元加“最佳突破奖”奖状！ 3、娱乐奖
奖励规则：比赛前，大家根据各人情况预测本次跑步名次，跑步结束后统计大家预测的分数，得分最高者获得该奖项，奖品为100元加“最具慧眼奖”奖状！ 4、劣足奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比退步最多者（超过3个名次）获得该奖项，颁发“劣足奖”奖状。
5、参与奖
奖励规则：所有参加并跑完全程的人员均可获得纪念奖一份。
八、后勤保障
1、本次比赛裁判由苏总担任；
2、请办公室人员带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；
3、比赛前统一每人发一瓶矿泉水；
九、注意事项
1、服饰：比赛统一穿运动服饰，适宜跑步的鞋子，不佩戴首饰挂件。 2、安全第一，比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，跑步过程中如感觉身体不适应注意休息！ 3、所有奖项获得者名单将在苏总办公室板报上公示。
跑步注意事项
一、跑步前的准备
跑步前要做一些准备活动，使身体各系统机能较迅速进入兴奋状态。一般可做以下几节准备活动(如果你懒得做可以这样替代：刚开始跑两百米时用慢速跑，然后逐渐提速。)：
(1)站立，两手叉腰，交替活动踝关节; (2)半蹲，两手扶膝活动膝关节; (3)两腿交替高抬腿，活动髋关节; (4)两手叉腰旋腰，活动腰部;
(5)一手扶持，依次前后踢腿、活动髋、膝关节; (6)前后弓箭步压腿;左右压腿，牵扯腿部韧带; (7)上体前后屈以及上肢的轻微活动等。
二、跑步后的注意事项
1、跑完千万不要马上停下休息。跑步后，人体全身上下都得到活动，应使身体各部位慢慢放松下来，建议跑完后漫步几百米，全身彻底放松后，再做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的活动。
2、跑完步后，一定要拉伸腿部韧带哦(目的是不让小腿肌肉结块，拉伸肌肉线条，使肌肉线条变的纤长)拉伸腿部韧带的方法很多，可以两腿伸直，弯腰用手够脚尖，也可以用脚抵住台阶，身子向前倾，或者弓步压腿也可以。
3、跑步时和跑步后，要注意保暖，不要因为出汗多而减去大量衣物导致感冒等。
4、适时补充水分。先休息5-10分钟后，再饮用淡盐水或温开水，但要避免喝凉水或冰冻饮料。
公益跑步活动策划方案
篇1：【Running+Love】公益策划书
“Running Love”迷你马拉松
公益活动
策
划
书
2014年2月21日
目录
一.活动概述：
(一)活动简介….
4 (四)合作方……..….4
(六)赛制及规则..
5 (二) 宣传方式..10
(四) 资金预算..13
(六) 医疗与志愿者安排……18
一 活动概述:
(一)活动简介
“鬼脸愚人节Running Love”活动是一项由宁波诺丁汉大学青年志愿者协会牵头，协同宁波诺丁汉大学及鄞州市团委共同组织的公益爱心奔跑活动，活动提倡青少年用自己的力量与激情完成力所能及的事，并在同龄人间传递爱心，共同进步。活动设有体验组(2公里)，半程马拉松(4公里)和全程马拉松(8公里)3项，以此适应学生和老师不同的需求。活动将在2014年3月29日(周六)开展，大学生们按照规划的路线进行自愿性奔跑，并将自己的努力兑换成爱心基金为全国14个省市贫困山区的中小学生捐赠图书馆，同时自己也将得到卡片、证书、护腕、T恤等纪念品。活动通过大学生集体参与，挑战自我的方式实现爱心奉献和自我突破，是一项将慈善和健康相结合的大型品牌活动。
(二)活动背景和目的
现如今，随着越来越多的人主动参与公益活动，公益变得日渐大众化，逐渐成为人们社会生活中重要的一部分。作为当代大学生公益组织，我们有必要也有责任用自己的行动融入更多的人加入公益的行列，让公益成为一种力量，让公益成为一种习惯。而跑步作为时下最健康环保的运动方式为人们广为接受和认可，因此将跑步和公益结合起来，让人们在为自己健康奔跑的同时更传递了爱心。以运动跑步为载体，将公益的力量传递给有需要的人。为了这一份爱心奔跑，奔跑将爱传递。
(三)活动主题
“鬼脸愚人节Running Love“爱，始于足下
(四)合作方
1.鄞州区团委以及宁波市各大高校团委。
2.以NickNiles 和Juliet为首的宁波诺丁汉大学校方。
3.太阳花体育
太阳花体育近期举办活动简介：
? 2013年12月10日：
#太阳花体育——项目地小学反馈#
暗老小学 坐落在鲁贡镇人民政府驻地东南面的一座半山上，全村有234户，人口1340余人，辖3个自然村寨，6个村民小组。学校始办 于1968 年，已有40余年的办学历史了。有少量的数学、自然、体育器材设施。教师办公设备不足，无多媒体教学设施。由于学校地处偏远地区，学校办学条件差，孩子们体育课缺少器材。经过太阳花体育的努力，由易善捐助的器材终于在前段时间顺利到达了暗老小学。
? 2013年12月12日：
#太阳花体育——项目地小学#
君山小学始建于1966年，占地面积为2665平方米，建筑面积为855平方米。现有教学班6个，教师8人(其中5人为支教老师)，因学校经费较少，一直在努力充实图书室及一些必要的教学设施，基本上没有体育设施，无水泥硬化操场或运动场地，学校一半校园无围墙。经由太阳花体育
的花朵的整理所需器材如下：
篮球10个;
足球10个;
排球10个;
乒乓球100只，球拍10副;
羽毛球100只，球拍10副。
? 2013年12月24日：
#太阳花体育——双旦在行动#
即日起至12月31号，太阳花体育将在宁波市进行体育器材的募捐活动，决定为下应正腾学校的孩子们送去一份关爱与祝福。
合作可行性分析：
太阳花体育有着对公益活动的执着，同时有着丰富的在宁波当地做公益的经验与资源，并专注于做将体育与公益相结合的活动。
合作形式：
将Running Love的活动与青协独具特色的SSP活动相结合，依据于SSP中小学对于体育器材的需要，进行一定程度上的赞助提供。
4.户外运动俱乐部(民间公益救援队)
将为我们的活动进行详细的路线规划，同时对于活动的举办进行专业的指导，并会为我们提供引导车等相关专业的设备。
(五)参与人员
宁波诺丁汉大学学生及所有自愿参与人员。
篇2：万人慈善长跑活动方案
“健康共享 幸福高埗”
2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案
为充分体现高埗人民健康向上、积极进取的精神，营造全民健身的浓厚氛围，不断提高广大群众的身体素质，展现我镇建设活力江滨新城的良好风貌，结合市关于举办2012年东莞市迎春慈善长跑活动的通知精神，我镇拟定于2012年1月13日举行“健康共享 幸福高埗” 2012年高埗镇迎春慈善长跑活动，现特制定方案如下：
一、活动内容
时间：2012年1月13日(星期五)上午9:00
(8:30集中到位，8:40仪式开始)
地点：高埗广场
方式：健身长跑
二、活动主题
全民健身你我同行 活力新城共同创造
三、活动议程
㈠8：30集结完毕，整齐排好队伍;
㈡8：40奏《中华人民共和国国歌》;
㈢8：45镇领导讲话;
㈣9：00镇领导宣布“新跨越 新高埗”2012年高埗镇迎春
慈善长跑开始并发起跑令。
四、长跑路线(示意图见附件1)
高埗广场-→莞潢路-→高龙路-→民富路-→高埗广场北路-→高埗广场，全程约3公里。
五、参加人员 镇领导班子成员、机关企事业单位全体干部职工、村(社区)干部及村民代表、学生代表、社会各界群众，合共：3000多人。
六、组织分工
为保证活动顺利进行，特成立六个工作小组：
㈠指挥协调组
组 长：林郁
副组长：黄钻芬
成 员：党政办、公安、交警、体委等有关单位工作人员 工作职责：
1、制定2012年高埗镇迎春慈善长跑活动方案;
2、印发2012年高埗镇迎春慈善长跑活动通知及起草起跑仪式文字材料;
3、落实组织安排长跑活动工作人员;
4、协调其他小组相关工作。
㈡后勤保障组
组 长：黄东杨
副组长：黄钻芬
成 员：宣传办、党政办、体委等有关单位工作人员
工作职责：
1、申请长跑活动经费，统筹经费使用;
2、制定天气变化应急方案，留意活动期间天气情况，做好相应的应急措施;
4、做好现场工作人员及青年志愿者的安排;
5、做好现场签到工作;
㈢宣传报道组
组 长：李敬锋
副组长：卢银维
成 员：宣传办、文广中心、高埗报社、摄影协会相关人员 工作职责：
1、制定活动宣传方案，做好前期宣传工作;
2、负责会场的音响控制工作;
3、负责制作手持标语、沿路固定标语;
4、负责活动当天的宣传报道;
5、负责组织摄影协会做好全程的摄影工作;
㈣交通安保组
组 长：温连盛
副组长：张少华、龙国峰、余飞鹏
成 员：公安分局、交警大队、消防大队、交通分局等有关单位工作人员
工作职责：
1、负责长跑沿线路段的交通管制，长跑队伍警车开道，安排警力做好会场和沿线的安全保卫工作;
2、负责车辆停放和疏散现场指挥，落实一辆敞篷车作为引导车和摄影、摄像记者工作用车;
3、负责会场和沿线的消防安全工作。
㈤医疗救护组
组 长：熊建中 副组长：李树佳
成 员：高埗医院、社区卫生服务中心等有关单位工作人员 工作职责：
1、负责会场和沿线的医疗保障工作，准备救护车辆，车上配备医护人员和氧气、药物等。
㈥市容环境组
组 长：熊敬财
副组长：梁伟雄
成 员：公用事业服务中心、城市综合执法分局等有关单位工作人员
工作职责：
1、做好会场及长跑沿线的场地清洁和清场工作;
七、工作要求
㈠本次长跑活动涉及的部门和单位要高度重视，精心策划，
组委会各工作小组分别按工作职责制定详细的实施方案，确保本次长跑活动跑出声势、跑出影响、跑出水平，体现我镇活力江滨新城的良好风貌;
㈡各单位必须高度重视、精心组织，保证按规定、时间、人数参加长跑活动;
㈢各单位参加人员必须穿着统一服装参加长跑;
㈣各单位主要领导要带头参加长跑活动，负责带队并保证队伍整齐;
㈤参加长跑活动的人员要听从现场指挥，防止意外事故发生; ㈥参加长跑的人员要注意安全，身体不适宜(包括：心脏病、高血压、冠心病等)的人士建议不参加本次活动。长跑前要做好热身运动，如果在长跑过程中身体出现异常情况，可直接报告工作人员和医护人员，确保个人身体安全;
㈦欢迎方案中未列名的单位、社会各界团队、个人参加长跑活动。
㈧本次长跑活动性质为慈善长跑，全镇机关、各企事业单位、各村(社区)要分别组织本单位人员捐款，并接受社会各界捐款，所捐款项50%上交市慈善基金会，50%用作镇的慈善扶贫事业，所有款项在长跑活动举行(2012年1月20日)前打入社会事务办指定慈善账户(注：要求提供财政收据的单位请到镇文化广电五楼综合办公室索取)。
慈善专项账户名：东莞市财政局高埗分局
篇3：红绳长跑志愿公益活动策划
育体追梦
红绳长跑
志愿公益活动
策
划
书
一、活动前期分析
1.背景分析：
惠州的经济发展日新月异，同时其生活节奏随着经济发展的步伐变得快
速而紧张：上班族的白领们埋头拼搏，日夜加班，为求更好的生活和未
来;大学生也把大部分时间花在了考研、学习和游戏上，终日呆在图书
馆或者宿舍;中小学的孩子们在家长的催促和监督下重复学习理论知识，
不断钻研考题。他们为了梦想和成绩都生活在巨大的压力之下，有的人
还把时间花在没有意义的东西上，只求一时安逸，虚度时日，运动与锻
炼的概念被遗忘于角落。
这些人都拥有着最珍贵的资本——青春，但是在这个最美的年华里，大
家却犯了一个非常明显的通病：长时间缺乏锻炼的人们，体质开始下降，
工作拼劲变弱，生活也变得疲累、乏味。
另外，由于惠州公益组织对体育运动的志愿公益活动关注度较弱，惠州
唯一的本科大学——惠州学院的学校组织应实时关注社会动态，关注在
这方面的弱势群体，组织并实施有关运动的志愿公益活动。
2.目的与意义分析：
在上述的背景下，为了加强人们的体质和拼劲，保持身心健康，缓解生
活、工作和学习等带来的压力，对体育强身的宣传、提倡运动并组织实
施就变得非常必要。让人们释放压力、走出压抑，让人们生活的味道，
懂得运动对生命的意义，只有锻炼好自己的身体，才能更有拼劲、才能
更好地去追逐自己的梦想。
3.定位分析：
对于上述分析，有必要以上班族、大学生和中学生为定位对象，制定出
较适合于大多对象的有关于运动的志愿公益性活动方案，并策划出具体
流程，从而达到活动主题的公益效果。
二、活动内容及其影响因素分析
1.活动名称：
红绳长跑志愿公益活动
2.主题：
育我体魄，追我梦想，跑出生活的味道和生命的意义!
3.时间：
待定(预定一个学期一次，最好为后春之际和夏秋之际)
4.地点：
待定(惠州市内，靠近奥林匹克体育馆有多种选择路线)
5.对象：
惠州市志愿参与公益运动的居民，学校组织成员
6.活动概述：
红绳长跑志愿公益活动以上班族、大学生和中学生为主要定位对象，以
参加活动成员手腕系上小红绳为参加活动的标志，在选定的时间和路线
里，服从活动组织有序的安排，进行5000米环城长跑运动。(策划路线
的路程待定，可根据实地的考量选取)
此活动不同于商业性或竞技性的比赛，性质为志愿公益活动，以锻炼身
体为原则，在组织下进行。
7.活动的内、外因素分析：
(1)外部因素
a.政策支持：
更好地贯彻落实党的十八届三中全会“强化体育课和课外锻炼，促进青
少年身心健康、体魄强健”的有关精神。
团中央书记处关于学校战线团组织要帮助大学生群体形成健康体魄的
指示要求，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，促进学生形成良好
的体育锻炼习惯，帮助学生提升身体素质，并从中磨练坚强意志、培
养良好品德和拼搏精神。
b.经济优势：
这次活动能够融合大量的关于运动产品品牌的商业元素，而且宣传范
围广，是一个很好的宣传机会，所以我们会很容易拉到赞助，此次活
动的经费不是太大问题。
c.社会因素：
惠州的生活水平不断提高，人们也越来越重视身体的健康，惠州健身
场所不断增加，但是由于其运动的收费较高，忽视了人们对运动的公
益性理解。我们学校组织有义务也有责任关注社会动态，组织并实施
有关运动的志愿公益活动。
惠州政府在活动举行期间可以增派交警共同维持交通秩序，应备突发
情况的发生。
d.文化因素：
有关运动健身的概念深入人心，有关此类运动志愿公益活动也不少，
如马拉松、耐克俱乐部等，在对运动概念宣传和身体的锻炼达到一种
双赢!
(2)内部因素：
a.目的明确，活动简单易操作，意义重大而且可执行性强
b.活动简单，对象明确，易引起学生和社会各界的兴趣，利于组织开展
c.在策划此活动之前，也吸取了其他活动的经验教训，准备比较充分
d.人员分工明确，有明确的职位划分，分责到人，考虑到了可能出现的
一些情况并加以预案解决，预防出现现场混乱或是安全问题。
e.本次活动可以满足多方需求，体现了惠州作为一个文明城市的标志，
表明了政府和学校对运动健身的支持，满足了学生和市民运动的需
求，同时对赞助方也有了一定宣传效果。
f.志愿活动是对大学生自身责任意识与吃苦耐劳精神的最好锻炼平台，
红绳长跑志愿公益活动的举行为我们其提供了锻炼平台
g.媒体的支持：媒体是这个社会嗅觉最敏锐也是与我们接触的最多的组
织，我们这次的活动有新意又不失公益性，所以定能得到媒(本文来自：千 叶帆文 摘:公益跑步活动策划方案)体的宣传
报道，我们也能利用自身的资源、人脉对其加以宣传，使更多的人了
解并加入我们的活动，并吸引媒体对我们的活动进行报道。
公司跑步活动策划方案（3篇）
篇1：******跑步活动策划书
一、一活动宗旨
跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。
二、活动主题 “跑有境，心无疆！” 三、活动时间
每周五下午16:00-17:30 四、活动地点 五、参与人员
公司全体人员均可自愿参加 六、活动奖励
为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：
1、比赛奖 奖励规则：
一等奖1名，奖现金300元+奖状 二等奖1名，奖金各200元+奖状 三等奖1名，奖金各100元+奖状 2、突破奖
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。
3、参与奖
奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。
七、跑步注意事项
1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名；
2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发；
3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里; 4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。
5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。
八、费用预算（每季度） 1、药品300元 2、矿泉水1000元 3、宣传物料500元
4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元
篇2：2013年公司春季健身长跑通知及策划
关于举办公司2013年春季健身长跑的通知
各基层工会：
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
2013年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知） 二、活动地点：
1、集合地点：XXX 2、路线：XXX——XXX——XXXXXX，总长度约为XXX米。（详见附件3:健身长跑路线图）
三、参加方式：
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
四、活动组织要求
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。 2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。
3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
五、注意事项：
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。 2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；
若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；
各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。 5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
五、奖励办法：
1、核拨给每个二级工会XXX元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖XX个，颁发锦旗并给予奖励XXX元/个。 3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
附件：
1、健身长跑路线图 2、参考口号 3、健身长跑报名表 4、长跑注意事项
二〇一三年三月六日
附件
1:健身长跑路线图附件 2:参考口号：
1、发展体育运动，增强人民体质；
2、快乐工作，强身健体；
3、居危思存，共创辉煌；
4、努力拼搏，同创佳绩;5、奉献青春，发展企业；
6、求实奋进，开拓创新；
7、加强运动，奋力拼搏；
8、全民健身，增强体质。(备注：各单位可结合自身情况自拟口号）
篇3：“跑在阳光下，跑进健康里”活动策划
一、活动背景
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义
让员工更加重视自己的身体；
把健康带入生活；
带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题
跑在阳光下，跑进健康里 四、活动口号
每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子。
五、活动形式：慢跑 六、活动时间 每周日上午7:30-8:30 七、活动地点
由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时。
八、活动参与人全体办公室人员。
九、活动具体内容
地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。
出发前做10分钟做热身运动。
返回后，做伸展运动。
十、活动相关规定
参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。非紧急情况不允许缺席。着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
部门负责人负责点名。
需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况。
个人建议：
活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全）。
在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；
遇到紧急情况如何应对；
出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：室内活动
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。
此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。
准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。
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