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中国式摔跤教案模板
2025-09-03人已围观
中国式摔跤教案模板
中国式摔跤感想
中国式摔跤是我国最为古老的运动之一。通过大二一学期的学习，使我对“中国式摔跤有了一个初步而又相对系统的认识。一开始仅仅只是为了兴趣爱好、好玩儿选了这课。而现在更多的是为了去了解去更加深层次的认识这项中国最古老的体育项目的文化内涵。
中国式摔跤是中国最古老的体育项目之一，古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。5000多年前，黄帝时代就有了摔跤活动，到了周代（公元前11世纪～前221年），摔跤被列为正式体育项目。中国式摔跤，是一种民族形式的体育项目,是运用巧妙技术的一项实用健身运动，也是中国文化遗产之一。根据有关史料和文物记载,早在两千多年前,中国已有摔跤运动。当发展至清末时，中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤，又叫官腿；
民间消遣的个人称私跤或私练。此时，这项活动的名称繁多，如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角，而最普通的是称摔跤。
中国式摔跤是一项很讲究基本动作，很重视技术的运动，而且是一项全身的运动。所以刚一开始的时候老师对基本动作的要求非常的严格，要我们每个同学，每个动作都要做到位。初学之前，因为自持有武术基础，觉得应该不会很难，但真正去练的时候就发现其实真的不是那么回事儿，有的动作技巧跟想象的完全不一样。老师告诫我们没有好的基础以后就不会摔出好的跤。所以在开始的时候练了很多基础性的练习。在开始学摔的时候总是看着散打班的动作去模仿，但却是根本就不知道如何用力，哪里用力，怎么用力，又老是想着动作简单想快点儿学会，所以老是瞎使劲儿，反而越是起到一个反效果。有时候偶尔蒙到一个动作很漂亮，但是全身都是僵硬的根本发不出力来。经过一段时间练习之后才懂得慢慢沉下心来学习，在技术练习中我总是告诉自己全身一定要放松，不能自己和自己较劲。只有放松的身体，放松的心态去做一些东西，去思考，去练习才可以做到位，做完美。渐渐的有了点儿自己的学习心得，练习时特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合，“眼似闪电，腰如盘蛇，脚似钻。”“动作要象打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然，使对方猝不胜防，从而争得主动。摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住，下面再用脚和腿使绊。
因为每个人的身高、体重和身体素质等条件都不同，因此应选择适于自己练习和使用的技术动作，以便更快地掌握技术，形成自己的特点。例如身材矮小、动作比较灵活的人，可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作；
身高、体重、力气大的人，可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、撴、装、错、披以及大得合等技术动作。
一个学期的学习虽然只能让我学到一些皮毛，但也是能够感觉到这项民族传统体育项目的文化底蕴，不仅能在使我们强身健体的同时也带来一些防身的技艺。希望会有更多的人来学习，传承下去，使更多的人们了解到它的魅力所在，也希望自己能好好掌握这项技艺。
魏少华
本节课我以中国武术中的中国式摔跤为主教材，在我认为中国武术中包括了摔跤的技法，可是课后经过王老师和评委的指点说的思路是错误的不太明确，今后要努力做好课前的准备，本节课我用中国式摔跤的中的《揣》作为主教材，用短片引导学生，进入学习气氛，用语言激发学生的学习兴趣和对中国传统体育的认知，在我的传授过程中，学生们学习热情都很高，也学习的很认真。但在用跳绳辅助练习的时候由于我事先没有预料到学生由于学习气氛较高，动作幅度过大，造成将辅助同学的手中的绳把拉落，造成一定的安全问题，但我即刻叫停，又详细讲明要求在之后的联系中好了许多，所以在以后的课堂中一定要多方面考虑问题做好一切准备，在游戏的过程由于我紧张怕上课超时，所以忽略了学生在辅助练习中用到的跳绳，可能会在游戏中存在安全隐患，没有急事收回器械在以后的课堂上要多加注意，本节课学生能基本掌握了中国式摔跤《揣》的基本步伐和手势，学生的学习热情较高通过本课我达到了让学生初步了解中国传到体育的意识和对传统武术的热爱，在今后自我保护意识上有了进一步的提高，但在课堂教学中存在的安全问题有所忽略在以后的课堂要多加改进。
《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》教学设计
一、教学目标：
1、认识5个生字，会写4个生词，能正确读写“精神抖擞、破绽、手疾眼快、膀大腰粗”等词语。
2、引导学生正确流利有感情地朗读文段，感受小嘎子形象，体会小嘎子的性格特点。学习抓动作描写人物的方法，并在习作中运用。
3、激发学生课外阅读《小兵张嘎》原著的兴趣。
二、教学重点：引导学生体会动作描写表现人物形象特点的方法。
（一）激情导入 （3分钟）
1、这学期，我们认识了不少作家笔下的人物。比如：足智多谋的诸葛亮。
还有哪些人物给你留下了深刻的印象？你能用这样的形式说一说吗？【课件出示填空：（ ）的（ ）】指名回答。
作者用精妙的文笔为我们刻画了一个个呼之欲出的人物形象．走进第七单元，我们将要认识一组名著中的人物。快速浏览单元导读提示，本单元学习重点是什么？
带着这些要求，这节课我们将学习第22课人物描写一组的第一个文章：齐读课题：小嘎子和胖墩儿比赛摔跤。
2、根据预习，说说课文写了什么内容？你使用了什么样的方法？你还知道哪些概括课文主要内容的方法？
（二）识记字词：（2分钟）
导语：课文写的是河北白洋淀地区的儿童生活，有些方言词和生字词老师想提醒同学们读好。【课件出示】指名读。开火车领读
小结过渡：字词你们都读得这么开心，相信课文一定更加吸引你们．
（三）读文理解：（20分钟）
1、下面请同学们默读课文，想想小嘎子给你留下什么印象？ 画出描写小嘎子的相关语句，圈出重点词，把你的体会简单写在旁边．
2、课文又是通过什么方法塑造这一形象的？
3、小组交流。（教师巡视，深入各组，了解情况，适当指导。）
4、指名分享阅读理解，体会嘎子的形象特点。
根据学生的生成问题，相机抓重点句指导学生理解和朗读。教师适时板书：站、蹦、转。聪明，富有心计，争强好胜，机敏．
“虎势儿一站”句——预设：他们只是随便一站吗？请你具体说说是怎么站的。让学生读句子，自然会抓“虎势儿”一词理解。体会老虎的特点是什么？全班起立做“虎势儿一站”的动作，再指导读出虎虎生威的气势，读出人物的自信。
“猴儿似的蹦来蹦去”句——预设：当学生说不好时，教师引导：猴子的特点是什么？（调皮，机灵——从而让学生体会小嘎子寻找机会进攻，很机灵、想以智取胜、富有心计的性格特点。）再通过朗读来表现。
“走马灯似的转”句——预设：让学生找描写摔跤的动作是“转”，问“走马灯”什么样儿？因学生没有见过走马灯，很难想象出到底是快还是慢。此时播放“介绍单家走马灯”视频，让学生体会二人摔跤时动作快速、灵活的特点。
“想用脚钩”句——预设：抓动作体会到小嘎子着急、好胜的心理特点。
5、归纳写法：
【课件出示：虎势儿——站，猴儿似的——蹦，走马灯似的——转】引导学生体会：作家这样写的好处是什么？（运用熟悉的事物打比方，不仅写出了动作，还显得活灵活现，生动具体。） 作者还使用了什么样的描写方法，把这样一个小嘎子的形象淋漓尽致地展现在我们眼前？板书：动作描写，心理描写，细节描写（抓住主要动作，动词的准确运用，心理活动的细致刻画)
（四）拓展运用：（14分钟）
1、这节课我们一起学习了的这个文段，作家运用动作描写的方法，把小嘎子和胖墩儿摔跤的精彩场面生动地描写了出来，把人物的形象活灵活现地刻画出来。我们也尝试着学习这样的方法去写他们第二次摔跤。
观看视频。让学生边看边仔细观察两个人第二次摔跤时的动作。指名说。
2、ppt课件出示四个典型动作片段回放，教师重点指导学生把人物的动作说具体说生动。
3、学生动笔习作。教师巡视，了解情况。
4、指名读文赏析。其他同学评价。集体进行第二次修改。同桌再读赏析、学生动笔习作。教师巡视，了解情况。
4、指名读文赏析。其他同学评价。集体进行第二次修改。同桌再读赏析。
（五）
1、这节课接近尾声，但我们的语文学习并没有结束。作家徐光耀爷爷是怎样描写他们第二次摔跤场面的？课后请同学们阅读《小兵张嘎》的小说原作
健康：我是小小摔跤手（体能）
活动目标：
1、初步掌握摔跤的基本方法。
2、训练幼儿动作灵敏，手脚协调的能力。
3、提高幼儿自我保护意识和防护能力。 活动准备：
1、幼儿对苗族习俗有一定的了解。
2、软垫子、彩带，平衡木，路障，轮胎，花环若干。
3、音乐磁带、录音机等。 活动过程：
一、开始部分
1、激发幼儿对摔跤的兴趣
（请出一名苗族的小朋友）师：小朋友们，今天我请来了一个神秘的小客人，你们看他来了。他是哪个民族的小朋友呀？苗族的小朋友不但能歌善舞，他还会摔跤呢！你们想学吗？那我们做一些准备活动吧。
2、听音乐，做准备活动。
二、基本部分
1、教师讲解摔跤准备动作
两脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微弯曲，然后，两手放在对方的大手臂上，紧紧抓牢。
2、幼儿学习摔跤准备动作
3、讲解摔跤比赛规则
两人为一对，以垫子中间线为界，双手互握对方大手臂，用力把多方对方推出垫子获摔倒为胜。
安全教育：此活动只能在垫上进行，当对方被推出垫子后不能把他摔倒。
4、幼儿4人为一组自由练习
5、幼儿分享提高
健康：我是小小摔跤手（体能）
教师请出动作比较标准的幼儿示范，强调动作要领及安全要求。
6、竞技比赛："小小摔跤手"
比赛规则：幼儿4人为一组，每组请一位老师当裁判，以三盘两胜的形式轮赛，最后2名获胜的幼儿比赛，决出第一名，并获得裁判赠予勇士头冠。
三、游戏"大闯关"
方法：把获胜的勇士请出来，每个人站在一个垫子上。其余的幼儿分成四组，从起点开始，第一关双手扶住路障（雪糕筒）转一圈，第二关举起轮胎二下，第三关走过平衡木，第四关跟勇士决斗，胜利到达目的地的幼儿，教师奖励胜利的花环。
规则：1.闯关者被勇士摔倒或推出垫子后，从左边回来。
2.勇士可以使用推、摔闯关者，闯关者不可以用手打防守人。
三、结束部分
1、放松活动。
2、教师带领幼儿回教室。
学习目标：
1、疏通文意，明确文言实词、虚词在文中的意思。
2、感受文章的内容，体会人物的心情和个性特点，感受兄弟亲情。
一、课堂学习
1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情？“弦既不调”说明了什么，你理解“人琴俱亡”的含义了吗？
2、王子猷是一个怎样的人？你喜欢这个人物吗？
3、课文描写子猷先是“了不悲” “都不哭”，后又写他“恸绝良久”，他前后的表现是否矛盾？为什么？
二、课外拓展：结合材料探究魏晋风度
材料一：《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎 丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。”公往临殡,一恸几绝。
材料二：《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战， 这一战关乎国家危亡，大胜后派人急来报捷。谢安当时正与客人下棋，看完后若无其事的继续与客人慢慢下棋，客人问起也只淡淡地说小儿辈破大敌了。——这一战关系到国之兴亡、家之存绝，谢安不可能真的无动于衷，只是越是激动的重要时刻越平静，才是超脱的风度。
明确：《人琴俱亡》是《世说新语伤逝》第十六篇，结合其余十八篇来看，《人琴俱亡》作为其中一篇还是较为集中的体现了魏晋时期文人士大夫的某种思想性格特点及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的个性表达的同时，还故作旷达追求一种超脱的风度，魏晋风度。所以子猷的不悲不哭正好体现了魏晋时代士人独特的思想情感追求——他们注重真性情，追求个性的自由飞扬，同时又力求能摆脱世俗的一切利害得失、荣辱毁誉，寻求一种超然的风度。为此，尽管子敬很悲痛，却还是要强自抑制。
二、课后学习：
阅读下面的文言文，完成题目。
（甲）王子猷、子敬俱病笃，而子敬先亡。子猷问左右：“何以都不闻消息？此已丧矣。”语时了不悲。便索舆来奔丧，都不哭。
子敬素好琴，便径入坐灵床上，取子敬琴弹，弦既不调，掷地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因恸绝良久。月余亦卒。
（乙）魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季硅代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；
然床头捉刀人，此乃英雄也。”魏武闻之，追杀此使。
1、给下列字注音
猷( ) 笃( ) 恸( ) 舆( )
2、解释加点词的含义。
王子猷、子敬俱病笃 （ ）（ ） 子敬素好琴（ ）
何以都不闻消息（ ）（ ） 此乃英雄也（ ）
3、用现代汉语疏通下列句子的意思，加点字的意思要力求译准。
（1）语时了不悲。
译文：____________________________________________________________
（2）便索舆来奔丧。
译文：____________________________________________________________
（3）便径入坐灵床上。
译文：____________________________________________________________
（4）因恸绝良久，月余亦卒。
译文：____________________________________________________________
4、曹植有一首《七步诗》，和（甲）文都是写 的，请你把它工整地写在下面。
5、（甲）（乙）两文都选自《世说新语》，（乙）文中的魏武就是曹操。文中的他是怎样的形象？
开张大吉，祝福送到：顺风顺水顺你心，来福来财来好运。生意红火大业兴，四方友人万家亲。天时地利人和美，开心如意永相随。愿开店大吉大利，鸿运当头，富贵永久。以下是小编给大家带来的几篇店铺开业店长中国式的致辞600字模板，供大家参考借鉴。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(一)
尊敬的各位领导，朋友们：
大家上午好!
今天是**茂旺红茶专卖店隆重开业的喜庆日子，在此，我向莅临今天开业庆典的领导、朋友们表示热烈的欢迎!
今天鄙人的心情异常的兴奋、开心，因为从最初的接触茂旺红茶到加盟洽谈，装修开业，历经月余，虽然有些身心疲惫，但却倍感成就。
茶业，不仅是二十一世纪的阳光产业之一，也是鄙人多年来的一个梦想，因为它不仅承载着对人的健康，更能从中体悟人生，结识益友。
福建茂旺茶业有限公司创始于1992年，总部座落于武夷山脉之东的政和县，拥有优质的高海拔绿色生态茶园6000余亩，在北京、天津、上海、福建、山东、山西、西安、广州、江西等数十个大中城市设有自己的营销中心、形象店面。
公司置力于――政和工夫红茶产业化的发展!本着“以人为本、以客为先;顾客满意、持续发展”的企业精神，凭藉雄厚的技术实力、高素质的员工队伍，先进的生产工艺和现代化的生产设备及专业的品质管理和特有的拼搏创新精神，使我们能够以可靠的供应、优异的品质、竞争力的价格来满足客户的不同需求，以快捷、周到、优质的服务与国内外客户精诚合作。
因为优势所以选择，因为选择所以分享。从我到公司考察的那一刻起，政和的绿色环境，人文文化并深深的吸引了我，“千年白茶、百年工夫”，从生态茶园，到工厂，到公司，到专卖店每到一处都让我深深的感受到茶与健康、茶与人文、茶与交友。所以月前，我并决定加盟茂旺茶业，因为我要把政和的好茶与我的朋友一起分享，要把政和的千年文化，政和的朋友分享给我的朋友。
最后，祝茂旺茶业**专卖店开业大吉，生意兴隆，祝福建茂旺茶业有限公司做强做大，再创新辉煌。祝各位领导、来宾身体健康，万事如意!
谢谢大家。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(二)
尊敬的陈市长,各位领导、各位来宾:
温泉是一种文化,“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂,”早在1200多年前,唐朝大诗人白居易,就对温泉文化作出了留传后世的名言诗句。今天我们在这里举行xx红酒温泉开业庆典,也是一次文化的盛会。在此,我代表中共山亭区委、山亭区人民政府向各位领导、各位来宾表示热烈欢迎和衷心感谢!
“灵山秀水、林海果园”,山亭是天然的休闲圣地,理想的旅游目的地。近年来,区委、区政府大力实施休闲经济战略,注重打造“鲁南欧情山城、生态休闲家园”,不断提升自然魅力和文化品味,在温泉建设上,追求“自然、亲和、养生”,高点起步,使xx室外红酒温泉融入欧情文化和地域特色,形成了独特风格,更成为温泉中的娇子、修身养性的境地。
此时此刻,真诚邀请各位领导、嘉宾和朋友们多留一些时间,多来xx庄园,尽情品xx美酒,泡梦幻温泉,让xx红酒温泉成为我们的美好之约、难忘之旅。
再过两天,就是我们伟大的中华人民共和国成立62周年的纪念日,在此,让我们携手祝愿伟大的祖国繁荣富强!
祝愿大家身体健康,万事胜意!
谢谢大家!
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(三)
尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：
大家好!
今天，我们在这里隆重举行金浩茶油专卖店的开业庆典。首先，我代表金浩茶油专卖店全体员工，热情欢迎各位领导、嘉宾和朋友们的光临。
专卖店的开业标志着金浩公司在新兴渠道上迈出了成功的第一步，专卖店可以减少中间渠道诸多麻烦及费用，通过公司统一配送，大大降低运输和仓储成本，将最实惠的产品直接面对我们的消费者。我们的专卖店要给消费者提供“家”的服务，我们会倾听您的要求，然后推荐最适合的产品给您，我们会详细记录客户资料和买油时间，在适当的时候会电话回访，提供上门服务等诸多优质项目。
经过两个多月的筹备、选址及紧张的施工，今天金浩茶油专卖店以其崭新的面貌、独特的风格展现在大家面前。
开专门店的目的不仅仅是为了挣钱，而是在探讨一种新的经营模式。通过一家的店的成功，我们可以按此标杆复制经典，以点带面、辐射全国。我们的目标是给我们的消费者提供健康油脂，和我们的加盟商实现财富双赢。
我作为专卖店的负责人，一定要为专卖店的发展创造宽松的环境，提供一流的服务，是专卖店不断发展壮大，带领专卖店向更更高的发展目标行进，使专卖店尽快构建健康的发展体制，希望能为实现专卖店超常规跨越式发展作出自己应有的贡献。
最后，祝金浩公司兴旺发达!祝金浩专卖店开业大吉!祝各位领导来宾、各位朋友万事如意!
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(四)
各位来宾，同志们：
今天，“新合作”xxxx连锁超市的隆重开业了，我仅代表省供销社对“新合作”xxxx连锁超市的成功开业表示热烈祝贺! 用现代营销方式改造传统经营网络，大力发展连锁超市，搞活农村商品流通，繁荣城乡经济，是我省供销社及经营企业在当前乃至今后的发展方向。特别是总社“新合作”商贸服份有限公司成立后，为进一步推
动我省供销社系统生活日用品连锁经营发展提供了新的契机。在总社“新合作”公司的关心、帮助和支持下，xxxx集团正式加盟全国总社新合作公司，“新合作”xxxx连锁超市是xxxx合作公司在全国的首家加盟店，也是第一家使用“新合作”品牌标识的连锁店铺，这对推动我省农村现代流通体系，构建xxxx新合作连经营体系开了个好头，是全省供销社系统开展生活日用品连锁经营体系的重大突破。在这里，我代表省社对总社新合作商贸股份有限公司的大力支持表示衷心的感谢!同时也对何xx部长前来参加本次开业庆典表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
近年来，xxxx社抢抓机遇，迎接挑战，紧紧结合当地实际，积极探索，努力实践在深化供销社改革，开放办社，大力发展现代流通方式等方面做了大量工作，为促进阜新地区经济转型发挥了积极作用。当然，这些工作成绩的取得，是与当地党委、政府及有关部门的大力支持分不开的。借此机会，我代表省供销社向多年来关心和支持供销社工作的市委、市政府及有关部门表示衷心的感谢!
在此，希望xxxx社要用新思路新体制新方式进一步加大工作力度，充分发挥供销社网络、品牌、资产等资源优势，通过开放办社、合资合作、加盟等多种方式和途径，广泛寻求与社会资本的嫁接，实现投资主体的多元化。并利用各种渠道，为合作双方提供销优质服务，为开展连锁经营工作创造最佳的外部环境。
最后，希望新合作xxxx连锁超市本着让利与民，服务“三农”的新合作经营理念，拓展经营，做大做强，取得良好的经济效益和社会效益。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(五)
尊敬的各位领导，各位来宾，女士们、先生们：
大家好!
我姓x，是xx大哥的本家姓弟弟，因此，在x家大事上理应冲锋陷阵!好，下面受x哥委托，说说心里话。
我想表达三个意思：
一、我的感受
今天，在x地区又一座x超市开业了，这是x家的盛事，作为朋友我由衷地为之高兴，并深感自豪!刚才x大嫂的舞蹈，跳的英姿飒爽，别有风采。这么多亲朋好友前来祝贺，为今天的庆典仪式增辉增色!说明x家产业兴旺，人气更足!
二、我的希望
今天开业的x超市，是我大侄xx经理荣耀，我真心希望：你一定要用你的信誉赢得周边人的信任，用你的自尊赢得周边人的尊敬，用你的友爱赢得周边人的友谊;
真心服务民众，真心为顾客着想，应为他们是你的上帝;
真情爱护员工，真情为员工办事，因为他们是你的伙伴。
带领员工用激情成就梦想，在感恩中共同成长，尽心尽力，尽职尽责，把x办的红红火火，办成品牌，办出民意，办出效益!真正让我们伸出大拇指，讴歌“x”!
三、我的朋友
今天令我欣喜的是，再次见到一些老朋友，更欣慰的是结识了一些新朋友。我常说，朋友之朋两月写，两月理应相聚也。关于朋友，著名诗人郎恩才先生这样精彩描述道：
我是北，你是南，我是船，你是岸，面对面越走越近，背靠背越走越远，走近了不要擦肩而过，走远了常回头看看，只要有情缘，南北总相连!
最后，真心地祝愿新老朋友们——友情在，多交流，借相聚，喝美酒，在“xx酒店”度过一个愉快爽心的周日!
谢谢大家!
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中国式摔跤是我国最为古老的运动之一。通过大二一学期的学习，使我对“中国式摔跤有了一个初步而又相对系统的认识。一开始仅仅只是为了兴趣爱好、好玩儿选了这课。而现在更多的是为了去了解去更加深层次的认识这项中国最古老的体育项目的文化内涵。
中国式摔跤是中国最古老的体育项目之一，古代称为角力、角抵、相扑、争跤等。5000多年前，黄帝时代就有了摔跤活动，到了周代（公元前11世纪～前221年），摔跤被列为正式体育项目。中国式摔跤，是一种民族形式的体育项目,是运用巧妙技术的一项实用健身运动，也是中国文化遗产之一。根据有关史料和文物记载,早在两千多年前,中国已有摔跤运动。当发展至清末时，中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤，又叫官腿；
民间消遣的个人称私跤或私练。此时，这项活动的名称繁多，如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角，而最普通的是称摔跤。
中国式摔跤是一项很讲究基本动作，很重视技术的运动，而且是一项全身的运动。所以刚一开始的时候老师对基本动作的要求非常的严格，要我们每个同学，每个动作都要做到位。初学之前，因为自持有武术基础，觉得应该不会很难，但真正去练的时候就发现其实真的不是那么回事儿，有的动作技巧跟想象的完全不一样。老师告诫我们没有好的基础以后就不会摔出好的跤。所以在开始的时候练了很多基础性的练习。在开始学摔的时候总是看着散打班的动作去模仿，但却是根本就不知道如何用力，哪里用力，怎么用力，又老是想着动作简单想快点儿学会，所以老是瞎使劲儿，反而越是起到一个反效果。有时候偶尔蒙到一个动作很漂亮，但是全身都是僵硬的根本发不出力来。经过一段时间练习之后才懂得慢慢沉下心来学习，在技术练习中我总是告诉自己全身一定要放松，不能自己和自己较劲。只有放松的身体，放松的心态去做一些东西，去思考，去练习才可以做到位，做完美。渐渐的有了点儿自己的学习心得，练习时特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合，“眼似闪电，腰如盘蛇，脚似钻。”“动作要象打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然，使对方猝不胜防，从而争得主动。摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住，下面再用脚和腿使绊。
因为每个人的身高、体重和身体素质等条件都不同，因此应选择适于自己练习和使用的技术动作，以便更快地掌握技术，形成自己的特点。例如身材矮小、动作比较灵活的人，可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作；
身高、体重、力气大的人，可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、撴、装、错、披以及大得合等技术动作。
一个学期的学习虽然只能让我学到一些皮毛，但也是能够感觉到这项民族传统体育项目的文化底蕴，不仅能在使我们强身健体的同时也带来一些防身的技艺。希望会有更多的人来学习，传承下去，使更多的人们了解到它的魅力所在，也希望自己能好好掌握这项技艺。
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本节课我以中国武术中的中国式摔跤为主教材，在我认为中国武术中包括了摔跤的技法，可是课后经过王老师和评委的指点说的思路是错误的不太明确，今后要努力做好课前的准备，本节课我用中国式摔跤的中的《揣》作为主教材，用短片引导学生，进入学习气氛，用语言激发学生的学习兴趣和对中国传统体育的认知，在我的传授过程中，学生们学习热情都很高，也学习的很认真。但在用跳绳辅助练习的时候由于我事先没有预料到学生由于学习气氛较高，动作幅度过大，造成将辅助同学的手中的绳把拉落，造成一定的安全问题，但我即刻叫停，又详细讲明要求在之后的联系中好了许多，所以在以后的课堂中一定要多方面考虑问题做好一切准备，在游戏的过程由于我紧张怕上课超时，所以忽略了学生在辅助练习中用到的跳绳，可能会在游戏中存在安全隐患，没有急事收回器械在以后的课堂上要多加注意，本节课学生能基本掌握了中国式摔跤《揣》的基本步伐和手势，学生的学习热情较高通过本课我达到了让学生初步了解中国传到体育的意识和对传统武术的热爱，在今后自我保护意识上有了进一步的提高，但在课堂教学中存在的安全问题有所忽略在以后的课堂要多加改进。
《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》教学设计
一、教学目标：
1、认识5个生字，会写4个生词，能正确读写“精神抖擞、破绽、手疾眼快、膀大腰粗”等词语。
2、引导学生正确流利有感情地朗读文段，感受小嘎子形象，体会小嘎子的性格特点。学习抓动作描写人物的方法，并在习作中运用。
3、激发学生课外阅读《小兵张嘎》原著的兴趣。
二、教学重点：引导学生体会动作描写表现人物形象特点的方法。
（一）激情导入 （3分钟）
1、这学期，我们认识了不少作家笔下的人物。比如：足智多谋的诸葛亮。
还有哪些人物给你留下了深刻的印象？你能用这样的形式说一说吗？【课件出示填空：（ ）的（ ）】指名回答。
作者用精妙的文笔为我们刻画了一个个呼之欲出的人物形象．走进第七单元，我们将要认识一组名著中的人物。快速浏览单元导读提示，本单元学习重点是什么？
带着这些要求，这节课我们将学习第22课人物描写一组的第一个文章：齐读课题：小嘎子和胖墩儿比赛摔跤。
2、根据预习，说说课文写了什么内容？你使用了什么样的方法？你还知道哪些概括课文主要内容的方法？
（二）识记字词：（2分钟）
导语：课文写的是河北白洋淀地区的儿童生活，有些方言词和生字词老师想提醒同学们读好。【课件出示】指名读。开火车领读
小结过渡：字词你们都读得这么开心，相信课文一定更加吸引你们．
（三）读文理解：（20分钟）
1、下面请同学们默读课文，想想小嘎子给你留下什么印象？ 画出描写小嘎子的相关语句，圈出重点词，把你的体会简单写在旁边．
2、课文又是通过什么方法塑造这一形象的？
3、小组交流。（教师巡视，深入各组，了解情况，适当指导。）
4、指名分享阅读理解，体会嘎子的形象特点。
根据学生的生成问题，相机抓重点句指导学生理解和朗读。教师适时板书：站、蹦、转。聪明，富有心计，争强好胜，机敏．
“虎势儿一站”句——预设：他们只是随便一站吗？请你具体说说是怎么站的。让学生读句子，自然会抓“虎势儿”一词理解。体会老虎的特点是什么？全班起立做“虎势儿一站”的动作，再指导读出虎虎生威的气势，读出人物的自信。
“猴儿似的蹦来蹦去”句——预设：当学生说不好时，教师引导：猴子的特点是什么？（调皮，机灵——从而让学生体会小嘎子寻找机会进攻，很机灵、想以智取胜、富有心计的性格特点。）再通过朗读来表现。
“走马灯似的转”句——预设：让学生找描写摔跤的动作是“转”，问“走马灯”什么样儿？因学生没有见过走马灯，很难想象出到底是快还是慢。此时播放“介绍单家走马灯”视频，让学生体会二人摔跤时动作快速、灵活的特点。
“想用脚钩”句——预设：抓动作体会到小嘎子着急、好胜的心理特点。
5、归纳写法：
【课件出示：虎势儿——站，猴儿似的——蹦，走马灯似的——转】引导学生体会：作家这样写的好处是什么？（运用熟悉的事物打比方，不仅写出了动作，还显得活灵活现，生动具体。） 作者还使用了什么样的描写方法，把这样一个小嘎子的形象淋漓尽致地展现在我们眼前？板书：动作描写，心理描写，细节描写（抓住主要动作，动词的准确运用，心理活动的细致刻画)
（四）拓展运用：（14分钟）
1、这节课我们一起学习了的这个文段，作家运用动作描写的方法，把小嘎子和胖墩儿摔跤的精彩场面生动地描写了出来，把人物的形象活灵活现地刻画出来。我们也尝试着学习这样的方法去写他们第二次摔跤。
观看视频。让学生边看边仔细观察两个人第二次摔跤时的动作。指名说。
2、ppt课件出示四个典型动作片段回放，教师重点指导学生把人物的动作说具体说生动。
3、学生动笔习作。教师巡视，了解情况。
4、指名读文赏析。其他同学评价。集体进行第二次修改。同桌再读赏析、学生动笔习作。教师巡视，了解情况。
4、指名读文赏析。其他同学评价。集体进行第二次修改。同桌再读赏析。
（五）
1、这节课接近尾声，但我们的语文学习并没有结束。作家徐光耀爷爷是怎样描写他们第二次摔跤场面的？课后请同学们阅读《小兵张嘎》的小说原作
健康：我是小小摔跤手（体能）
活动目标：
1、初步掌握摔跤的基本方法。
2、训练幼儿动作灵敏，手脚协调的能力。
3、提高幼儿自我保护意识和防护能力。 活动准备：
1、幼儿对苗族习俗有一定的了解。
2、软垫子、彩带，平衡木，路障，轮胎，花环若干。
3、音乐磁带、录音机等。 活动过程：
一、开始部分
1、激发幼儿对摔跤的兴趣
（请出一名苗族的小朋友）师：小朋友们，今天我请来了一个神秘的小客人，你们看他来了。他是哪个民族的小朋友呀？苗族的小朋友不但能歌善舞，他还会摔跤呢！你们想学吗？那我们做一些准备活动吧。
2、听音乐，做准备活动。
二、基本部分
1、教师讲解摔跤准备动作
两脚分开，比肩膀宽一点，膝盖微弯曲，然后，两手放在对方的大手臂上，紧紧抓牢。
2、幼儿学习摔跤准备动作
3、讲解摔跤比赛规则
两人为一对，以垫子中间线为界，双手互握对方大手臂，用力把多方对方推出垫子获摔倒为胜。
安全教育：此活动只能在垫上进行，当对方被推出垫子后不能把他摔倒。
4、幼儿4人为一组自由练习
5、幼儿分享提高
健康：我是小小摔跤手（体能）
教师请出动作比较标准的幼儿示范，强调动作要领及安全要求。
6、竞技比赛："小小摔跤手"
比赛规则：幼儿4人为一组，每组请一位老师当裁判，以三盘两胜的形式轮赛，最后2名获胜的幼儿比赛，决出第一名，并获得裁判赠予勇士头冠。
三、游戏"大闯关"
方法：把获胜的勇士请出来，每个人站在一个垫子上。其余的幼儿分成四组，从起点开始，第一关双手扶住路障（雪糕筒）转一圈，第二关举起轮胎二下，第三关走过平衡木，第四关跟勇士决斗，胜利到达目的地的幼儿，教师奖励胜利的花环。
规则：1.闯关者被勇士摔倒或推出垫子后，从左边回来。
2.勇士可以使用推、摔闯关者，闯关者不可以用手打防守人。
三、结束部分
1、放松活动。
2、教师带领幼儿回教室。
学习目标：
1、疏通文意，明确文言实词、虚词在文中的意思。
2、感受文章的内容，体会人物的心情和个性特点，感受兄弟亲情。
一、课堂学习
1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情？“弦既不调”说明了什么，你理解“人琴俱亡”的含义了吗？
2、王子猷是一个怎样的人？你喜欢这个人物吗？
3、课文描写子猷先是“了不悲” “都不哭”，后又写他“恸绝良久”，他前后的表现是否矛盾？为什么？
二、课外拓展：结合材料探究魏晋风度
材料一：《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎 丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。”公往临殡,一恸几绝。
材料二：《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战， 这一战关乎国家危亡，大胜后派人急来报捷。谢安当时正与客人下棋，看完后若无其事的继续与客人慢慢下棋，客人问起也只淡淡地说小儿辈破大敌了。——这一战关系到国之兴亡、家之存绝，谢安不可能真的无动于衷，只是越是激动的重要时刻越平静，才是超脱的风度。
明确：《人琴俱亡》是《世说新语伤逝》第十六篇，结合其余十八篇来看，《人琴俱亡》作为其中一篇还是较为集中的体现了魏晋时期文人士大夫的某种思想性格特点及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的个性表达的同时，还故作旷达追求一种超脱的风度，魏晋风度。所以子猷的不悲不哭正好体现了魏晋时代士人独特的思想情感追求——他们注重真性情，追求个性的自由飞扬，同时又力求能摆脱世俗的一切利害得失、荣辱毁誉，寻求一种超然的风度。为此，尽管子敬很悲痛，却还是要强自抑制。
二、课后学习：
阅读下面的文言文，完成题目。
（甲）王子猷、子敬俱病笃，而子敬先亡。子猷问左右：“何以都不闻消息？此已丧矣。”语时了不悲。便索舆来奔丧，都不哭。
子敬素好琴，便径入坐灵床上，取子敬琴弹，弦既不调，掷地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因恸绝良久。月余亦卒。
（乙）魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季硅代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；
然床头捉刀人，此乃英雄也。”魏武闻之，追杀此使。
1、给下列字注音
猷( ) 笃( ) 恸( ) 舆( )
2、解释加点词的含义。
王子猷、子敬俱病笃 （ ）（ ） 子敬素好琴（ ）
何以都不闻消息（ ）（ ） 此乃英雄也（ ）
3、用现代汉语疏通下列句子的意思，加点字的意思要力求译准。
（1）语时了不悲。
译文：____________________________________________________________
（2）便索舆来奔丧。
译文：____________________________________________________________
（3）便径入坐灵床上。
译文：____________________________________________________________
（4）因恸绝良久，月余亦卒。
译文：____________________________________________________________
4、曹植有一首《七步诗》，和（甲）文都是写 的，请你把它工整地写在下面。
5、（甲）（乙）两文都选自《世说新语》，（乙）文中的魏武就是曹操。文中的他是怎样的形象？
开张大吉，祝福送到：顺风顺水顺你心，来福来财来好运。生意红火大业兴，四方友人万家亲。天时地利人和美，开心如意永相随。愿开店大吉大利，鸿运当头，富贵永久。以下是小编给大家带来的几篇店铺开业店长中国式的致辞600字模板，供大家参考借鉴。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(一)
尊敬的各位领导，朋友们：
大家上午好!
今天是**茂旺红茶专卖店隆重开业的喜庆日子，在此，我向莅临今天开业庆典的领导、朋友们表示热烈的欢迎!
今天鄙人的心情异常的兴奋、开心，因为从最初的接触茂旺红茶到加盟洽谈，装修开业，历经月余，虽然有些身心疲惫，但却倍感成就。
茶业，不仅是二十一世纪的阳光产业之一，也是鄙人多年来的一个梦想，因为它不仅承载着对人的健康，更能从中体悟人生，结识益友。
福建茂旺茶业有限公司创始于1992年，总部座落于武夷山脉之东的政和县，拥有优质的高海拔绿色生态茶园6000余亩，在北京、天津、上海、福建、山东、山西、西安、广州、江西等数十个大中城市设有自己的营销中心、形象店面。
公司置力于――政和工夫红茶产业化的发展!本着“以人为本、以客为先;顾客满意、持续发展”的企业精神，凭藉雄厚的技术实力、高素质的员工队伍，先进的生产工艺和现代化的生产设备及专业的品质管理和特有的拼搏创新精神，使我们能够以可靠的供应、优异的品质、竞争力的价格来满足客户的不同需求，以快捷、周到、优质的服务与国内外客户精诚合作。
因为优势所以选择，因为选择所以分享。从我到公司考察的那一刻起，政和的绿色环境，人文文化并深深的吸引了我，“千年白茶、百年工夫”，从生态茶园，到工厂，到公司，到专卖店每到一处都让我深深的感受到茶与健康、茶与人文、茶与交友。所以月前，我并决定加盟茂旺茶业，因为我要把政和的好茶与我的朋友一起分享，要把政和的千年文化，政和的朋友分享给我的朋友。
最后，祝茂旺茶业**专卖店开业大吉，生意兴隆，祝福建茂旺茶业有限公司做强做大，再创新辉煌。祝各位领导、来宾身体健康，万事如意!
谢谢大家。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(二)
尊敬的陈市长,各位领导、各位来宾:
温泉是一种文化,“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂,”早在1200多年前,唐朝大诗人白居易,就对温泉文化作出了留传后世的名言诗句。今天我们在这里举行xx红酒温泉开业庆典,也是一次文化的盛会。在此,我代表中共山亭区委、山亭区人民政府向各位领导、各位来宾表示热烈欢迎和衷心感谢!
“灵山秀水、林海果园”,山亭是天然的休闲圣地,理想的旅游目的地。近年来,区委、区政府大力实施休闲经济战略,注重打造“鲁南欧情山城、生态休闲家园”,不断提升自然魅力和文化品味,在温泉建设上,追求“自然、亲和、养生”,高点起步,使xx室外红酒温泉融入欧情文化和地域特色,形成了独特风格,更成为温泉中的娇子、修身养性的境地。
此时此刻,真诚邀请各位领导、嘉宾和朋友们多留一些时间,多来xx庄园,尽情品xx美酒,泡梦幻温泉,让xx红酒温泉成为我们的美好之约、难忘之旅。
再过两天,就是我们伟大的中华人民共和国成立62周年的纪念日,在此,让我们携手祝愿伟大的祖国繁荣富强!
祝愿大家身体健康,万事胜意!
谢谢大家!
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(三)
尊敬的各位领导、各位来宾、朋友们：
大家好!
今天，我们在这里隆重举行金浩茶油专卖店的开业庆典。首先，我代表金浩茶油专卖店全体员工，热情欢迎各位领导、嘉宾和朋友们的光临。
专卖店的开业标志着金浩公司在新兴渠道上迈出了成功的第一步，专卖店可以减少中间渠道诸多麻烦及费用，通过公司统一配送，大大降低运输和仓储成本，将最实惠的产品直接面对我们的消费者。我们的专卖店要给消费者提供“家”的服务，我们会倾听您的要求，然后推荐最适合的产品给您，我们会详细记录客户资料和买油时间，在适当的时候会电话回访，提供上门服务等诸多优质项目。
经过两个多月的筹备、选址及紧张的施工，今天金浩茶油专卖店以其崭新的面貌、独特的风格展现在大家面前。
开专门店的目的不仅仅是为了挣钱，而是在探讨一种新的经营模式。通过一家的店的成功，我们可以按此标杆复制经典，以点带面、辐射全国。我们的目标是给我们的消费者提供健康油脂，和我们的加盟商实现财富双赢。
我作为专卖店的负责人，一定要为专卖店的发展创造宽松的环境，提供一流的服务，是专卖店不断发展壮大，带领专卖店向更更高的发展目标行进，使专卖店尽快构建健康的发展体制，希望能为实现专卖店超常规跨越式发展作出自己应有的贡献。
最后，祝金浩公司兴旺发达!祝金浩专卖店开业大吉!祝各位领导来宾、各位朋友万事如意!
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(四)
各位来宾，同志们：
今天，“新合作”xxxx连锁超市的隆重开业了，我仅代表省供销社对“新合作”xxxx连锁超市的成功开业表示热烈祝贺! 用现代营销方式改造传统经营网络，大力发展连锁超市，搞活农村商品流通，繁荣城乡经济，是我省供销社及经营企业在当前乃至今后的发展方向。特别是总社“新合作”商贸服份有限公司成立后，为进一步推
动我省供销社系统生活日用品连锁经营发展提供了新的契机。在总社“新合作”公司的关心、帮助和支持下，xxxx集团正式加盟全国总社新合作公司，“新合作”xxxx连锁超市是xxxx合作公司在全国的首家加盟店，也是第一家使用“新合作”品牌标识的连锁店铺，这对推动我省农村现代流通体系，构建xxxx新合作连经营体系开了个好头，是全省供销社系统开展生活日用品连锁经营体系的重大突破。在这里，我代表省社对总社新合作商贸股份有限公司的大力支持表示衷心的感谢!同时也对何xx部长前来参加本次开业庆典表示热烈的欢迎和衷心的感谢!
近年来，xxxx社抢抓机遇，迎接挑战，紧紧结合当地实际，积极探索，努力实践在深化供销社改革，开放办社，大力发展现代流通方式等方面做了大量工作，为促进阜新地区经济转型发挥了积极作用。当然，这些工作成绩的取得，是与当地党委、政府及有关部门的大力支持分不开的。借此机会，我代表省供销社向多年来关心和支持供销社工作的市委、市政府及有关部门表示衷心的感谢!
在此，希望xxxx社要用新思路新体制新方式进一步加大工作力度，充分发挥供销社网络、品牌、资产等资源优势，通过开放办社、合资合作、加盟等多种方式和途径，广泛寻求与社会资本的嫁接，实现投资主体的多元化。并利用各种渠道，为合作双方提供销优质服务，为开展连锁经营工作创造最佳的外部环境。
最后，希望新合作xxxx连锁超市本着让利与民，服务“三农”的新合作经营理念，拓展经营，做大做强，取得良好的经济效益和社会效益。
店铺开业店长中国式的致辞600字模板(五)
尊敬的各位领导，各位来宾，女士们、先生们：
大家好!
我姓x，是xx大哥的本家姓弟弟，因此，在x家大事上理应冲锋陷阵!好，下面受x哥委托，说说心里话。
我想表达三个意思：
一、我的感受
今天，在x地区又一座x超市开业了，这是x家的盛事，作为朋友我由衷地为之高兴，并深感自豪!刚才x大嫂的舞蹈，跳的英姿飒爽，别有风采。这么多亲朋好友前来祝贺，为今天的庆典仪式增辉增色!说明x家产业兴旺，人气更足!
二、我的希望
今天开业的x超市，是我大侄xx经理荣耀，我真心希望：你一定要用你的信誉赢得周边人的信任，用你的自尊赢得周边人的尊敬，用你的友爱赢得周边人的友谊;
真心服务民众，真心为顾客着想，应为他们是你的上帝;
真情爱护员工，真情为员工办事，因为他们是你的伙伴。
带领员工用激情成就梦想，在感恩中共同成长，尽心尽力，尽职尽责，把x办的红红火火，办成品牌，办出民意，办出效益!真正让我们伸出大拇指，讴歌“x”!
三、我的朋友
今天令我欣喜的是，再次见到一些老朋友，更欣慰的是结识了一些新朋友。我常说，朋友之朋两月写，两月理应相聚也。关于朋友，著名诗人郎恩才先生这样精彩描述道：
我是北，你是南，我是船，你是岸，面对面越走越近，背靠背越走越远，走近了不要擦肩而过，走远了常回头看看，只要有情缘，南北总相连!
最后，真心地祝愿新老朋友们——友情在，多交流，借相聚，喝美酒，在“xx酒店”度过一个愉快爽心的周日!
谢谢大家!
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