实习总结
新疆太极华力食品有限公司于2007年11月在新疆奇
台县注册成立的公司，是一家以果蔬产品深加工为主业的企业，坐落在奇台县城南工业园区，总占地面积100529平方米，工厂建筑面积5000平方米。注册资金950万元，2008年9月增加资金至2700万元。公司现有员工60人。其中具有大、中专以上学历40人，中级以上职称人员4人，管理人员平均年龄38岁，主要管理人员具有本行业管理10年以上工作经验。员工平均年龄32岁，充分体现了企业的知识化、年轻化、科学化，企业蕴育着无限的发展潜力和生命力。而我们就是在这样的公司开始我们的第一次实习。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使
我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。有一名话叫做：不经过风雨，怎么见彩虹？我想改一下：不真正进入社会，怎能了解社会呢？
我十分珍惜求学生涯的学习机会，三年里本着严谨的
求学态度，认真学习了专业知识，掌握了专业技能涉猎了丰富的相关课外知识。在校期间能积极参加各项活动，在三年的大学生活中，严格要求自己，不断进取。在生活方面，热情待人，对于自己的过错勇于承担责任，受到老师、同学好评。能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。具有较强的责任心，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。
一滴滴汗水是面对昨日舒心的微笑，也是走向未来丰沛的信心。我要用我那双冷静善于观察的眼睛，那颗真诚而热爱事业的心，用那双善于操作而有力的手，那双发誓踏平坎坷的脚一如继行的发扬对工作求真务实，锐意进取，开拓创新的工作作风和对事业执着追求的精神，磨砺前行。
在这次实习中，给我收获最大的是我觉得很多工作需要我去摸索和探讨，要不怕吃苦，勇于激流勇进，有的工作虽然单挑又重复，但这是磨练意志最有效的方法，我告诫自己
要认真完成，对每项工作都要他看成是公司对自己的一次考
核，做到每一件事的过程中遇到困难，一定要争取不抛弃，
不放弃，坚持“战斗”，只要希望还在，胜利一定属于我们。
课本上的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样
变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学
生实习时都觉得课堂上学的知识用不上或是根本学不到什
么东西，出现挫折感，但我觉得，所谓“适者生存”，要是
不能很好的掌握书本知识，面对如今瞬息万变的信息社会，
“生存”不下来的人肯定是没有准备的人。
理论联系实际很重要。经过这次实习，虽然时间很短，
但其中的每一天都使我收获很大、受益匪浅，它不但极大地
加深了我对一些会计知识的理解，从而真正做到了理论联系
实际；
更让我学到了很多之前在课堂上所根本没法学到的东
西，这对于我的学业，乃至我以后人生的影响无疑都是极其深远的。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生不是完
整的人生。在这次的社会实践中，我明白了很多事情，也改
掉了很多毛病。我知道挣钱是得来不易的，工作的辛苦与社
会的复杂多变，毕竟学校太单纯。为了适应社会，我们要不
断地学习，不断地提高自己在实践中锻炼自己，使自己在激
烈的战争中立于不败之地！
作为应届毕业生，在毕业前的这次专业实习，无疑是
给了我们对机电专业的清晰认识，这也是最为机电专业专业
的学生的最大感悟。
当然实习中还有着更多的感触，包括学习，生活，工
作各个方面。
就学习而言，专业实习它更偏重于应用，更加细致，
要求也更加严格。作为应届毕业生的我们要想适合自己的工
作，在实际中实现自己的理想，必需不断的增加自己的能力，
做事情更加专注。
就生活而言，专业学习展示给我们看各个不同的行业
的人们的生活，不同行业的人们将自己的行业融入自己的生
活，这样大的人群的生活展示给我们未来的生活远景，选择
什么样的生活也是我们现在的最重要的抉择。一旦下定决
心，也就要开始为自己的生活做准备，胜利是属于有准备的
人的。现在的我就要为自己的生活做准备，不断的充实自己。
就工作而言，无疑的本次的机电专业专业实习，展示
给我们了多种职业，而作为应届毕业生，择业的选择是大多
数人所面对的问题。就我们机电专业而言，面试时常遇见的
问题就是“机电专业是干什么的？”或许大多数的学生跟我
一样对机电专业并没有清晰的概念，所以也并不能很好的回
答这样的问题。不管怎样，勤劳的人是让人钦敬的，但所接
触的朋友说“多年的工作让我清楚这个社会的运转不是控制
在辛勤劳动的人手上，而是那一班根深帝固的政治家、资本
家手中...工作中的认真负责不是为了讨好表现，而是为了要
冶练自己的品性，是在为自己，不是为老板”。
上面的认识都是正面的，也是自己受益的主要部分，
但就个人而言，本次的机电专业实习更多的是让自己认识到
自己的不足。作为一个即将毕业的应届生，通过此次的实习，
更多的是对在校期间的回顾和反省。进入了社会，从学校到
社会的环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变
成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转
变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。而在
学校，有同学、老师的关心和支持，每天只是上上课，很轻
松。常言道：工作一年胜过十年的读书。三个月的实习时间
虽然不长，但是，我从中学到了很多知识，关于做人和做事
的道理。
看着那些员工忙忙碌碌的来来去去，坚定的态度是那
么一点一滴在铸就起来，一个被人认可的人首先一定是一个
认真负责的人，一个认真负责的人无论到哪里都可以站得
正。相对于经验和技术而言，这些都是可以积累的，可以日
久能熟的，但是否能有正确的态度却是因人而异的，有的人
永远让人感觉畏锁。我从来没有把现在的工作当作实习，我
就是认定我是在工作，而不是来学习东西的。我是为工作而
学习，学习是为了把工作做得更好。
总的来说，我们这一次实习是比较成功的，大家都能学
习到了很多校园、在课堂上、课本上学不到的东西，也
了解很多和懂得了做人的道理，特别是体会到生活中的艰
辛和找工作的不容易。
使我对我所学的专业技术有了更
大的兴趣，也学到了一个科研工作者应该有的态度，就应
该是脚踏实地，吃苦耐劳。在以后的学习生活中我一定要
积极主动学习老师同学的优点和长处。本次实习相信对我
以后的工作会有很大帮助，是我走向社会的最后一堂很有
意义的实践课。感谢这次实习，感谢这次实习的教师，感
谢为我们争取了这实习机会的领导。这次实习，一定会令
我的人生走向新一页！
"一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的
脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的
涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才
是做人的重要。"一直是我的人生格言！
过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际
工作我相信，我能够很快适应工作环境，并且在实际工作
中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。
我想，通过这次实习让我认清了自己的很多不足和缺
点。第一个就是缺乏工作经验。因为自己缺乏经验，很多
问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重
点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。第
二是工作态度仍不够积极。在工作中仅仅能够完成布置的
工作，在没有工作任务时不能主动要求布置工作，若没有
工作做时就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为
懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时
主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。第三
是工作时仍需追求完美，在工作中，不允许丝毫的马虎，
严谨认真是时刻要牢记的。第四是学术上不够钻研。这是
由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，
只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适
合做与人沟通的工作。但我毕竟是一名专科生，需要作一
些基本的实际工作，这就需要我个人多关注科研的最新进
展，同时，这也对我的工作有促进作用。
诚然，缺乏经验是我的不足，但我拥有饱满的热情以
及"干一行爱一行"的敬业精神。在这个竞争日益激烈的时
代，人才济济，我不一定是最优秀的。但我仍然自信。所
以我的打算在将来的一年内，我要找一份工作来补充我缺
乏的经验。以为将来做好铺垫，而不用临时苦恼！激流勇
进，不进则退，在今后的工作中还要给自己提出更高的要
求，更高的目标，精益求精，扎扎实实，严格按照规程操
作，提高自己处理事故、解决问题的能力，在化学工作中
感受成长与收获。
姓名：彭斌
2010-10-17
实习总结报告
从2009年7月参加工作至今，已经有两年的时间了，两年的时间虽然不长，但足以让一个没有什么工作经验、社会经验的人学会很多东西。这两年里的每一天，我都能真切的感受到自己的成长。参加工作到现在，我总共经历过三个岗位，每次面对一个新的岗位，每次从战战兢兢到游刃有余，有过辛酸，有过挫折，但更多的是掌握一种操作、熟悉一套流程的喜悦。每一个新的岗位意味着一次新的开始，一次新的挑战。这种从零开始，经过自己的努力，到用辛勤和汗水收获果实的经历，总是让我的内心无比的满足，迈向成功的脚步也更加踏实。下面我就根据经历过的每个岗位，总结一下两年来的感受和收获。
首先是刚入厂的培训，从组织部的接待到后来员工培训中心的学习，中间还有一系列的活动，包括辽河石油技术学校的拓展训练，我真切的感受到了厂里对我们每一个人的关心和爱护。给我们讲解怎样才能更安全的工作，给我们传授工作的经验，把我们从零零散散的个体凝聚成了一个强有力的集体，给了我们无限施展的空间，每一个人都能自由发挥的同时更让我们感受到了团结协作的力量。我们没有了初到一个陌生环境的忐忑，取而代之的是对接下来具体工作的期待。我们的职业生涯开了个好头，以后的人生必定更加精彩。
经过了一个多月的入厂教育，8月份我被分到了热注作业区，首先也是作业区的安全教育，熟悉作业区的规章制度，了解热注岗位的危害因素。安全教育的同时也让我了解到了热注作业区的光辉历程，那段熠熠生辉的不朽岁月洋溢在了每一个热注人的脸上，也让我自豪之心油然而生。
一、活动五号站
作业区安全教育结束后，我来到了我的实习岗位—活动五号站，真正的开始了一个普普通通的热注运行工的工作和生活。来到活动五号站，首先进行的是安全教育，现场的安全教育不同于之前的安全教育，让我对安全操作的重要性体会的更加深刻。作为一名新员工，虽然在校期间主修的就是锅炉方面的知识，但是在老师傅们的面前，我还只是一名学员，除了羡慕老师傅们的精湛技艺和娴熟操作之外，我现在只有从头开始一点一滴的学习，尽快的掌握岗位知识，做一名合格的热注运行工。作业区安排站长做我的师傅，从那以后我就抓紧一切机会学习，每天跟着师傅处理现场遇到的各种问题。注汽设备粗略的分为两部分，主要由注
汽锅炉部分和水处理部分组成。水处理系统为注汽锅炉提供合格的软化水，注汽锅炉则通过燃料燃烧产生的热能将水处理系统送来的软化水加热，进而沸腾气化，生成具有一定温度和压力的热水或蒸汽供油气开采使用。由于有理论知识的功底，这些在校期间也都已了解，所以对设备的工作原理和基本构造我很快就掌握了，关键的难点是怎样将每一个具体的设备串联起来形成一个系统。所以我利用业余时间认真的研读了《注汽锅炉》、《热注运行工基本教程》等书籍，每次跟着师傅解决一个实际问题我便将它与书本上的知识相结合，认真做好记录。遇到不懂的问题，我便虚心向师傅请教，慢慢地我的知识体系开始丰满起来了，注汽流程的五大系统也开始慢慢呈现在我的眼前。每次设备遇到了问题或是设备需要维修保养，我就主动请缨，在师傅的监护下，按照操作规程自己动手操作，加强对自己动手能力的培养。没有注汽任务的时候，我就结合书本上的内容，对设备进行一对一的研究，研究其工作原理、结构特点，以及运行时什么地方容易出现故障等，认真的做好学习记录。我也时常将可以拆卸的小的部件进行反复的拆装、研究，争取把设备的方方面面都装到心里。我和师傅在一起工作的时候，偶尔也能提出自己的意见和建议了，师傅每次也都会采纳。得益于师傅的悉心教导，加上自己的努力，现在我终于成为一名合格的热注运行工了。
二、生产技术组
2010年10月份，我来到了生产技术组，跟着黄崭师傅开始为期六个月的学习。黄师傅是作业区的技术大拿，说起来无人不竖大拇指。六个月的时间，我几乎天天都会跟着师傅下到各个基层站解决各种技术难题。在技术组我学到了很多东西，包括注汽系统的仪表测量与自动调节、电气、自动控制与自动报警系统等等，处理过大大小小的常见故障，对注汽锅炉的程序与运行调整也有了简单的了解，真正上了一个台阶，而不再是仅仅局限于运行工的简单操作。在这期间，我和另一名大学生搭档，经过两个月的时间，在原有图纸的基础上，对注汽管线进行了梳理，包括注汽管线途径的各个站点、井场、井号，都一一作了标注，最后绘制成一张注汽管网图。我还代表作业区参加了厂里举行的“中华人民共和国石油天然气管道保护法”知识竞赛，并取得了团体一等奖，个人第二名的好成绩。
三、教育办公室
2011年4月份，我来到了现在的工作岗位—热注作业区教育办公室，从事
员工教育培训方面的工作。除了日常的员工教育培训工作外，我来到教育办从事的最重要的一项工作便是“热注运行工电教片”的拍摄、制作工作。我用了将近两个月的时间，拍摄了600多张照片，制作完成了24个PPT课件，涵盖了《热注运行工基本教程》的所有内容。接下来用了整整三个月的时间，与我们办公室主任、几名工人师傅一起，将制作完成的24个PPT课件全部拍成了视频，前后总共拍摄了500多段视频，最后剪辑合成了24个操作视频，完成了《热注运行工基本教程》从PPT课件制作到教学视频拍摄、剪辑的所有工作，并参加了局里的优秀课件评比。从视频的拍摄到视频的后期剪辑、配音配乐，五个月的时间我学到了很多东西，包括和工人师傅们的密切配合、团结协作，当然通过视频的制作，我熟练掌握了每一项岗位操作，这才是最重要的收获！
总结两年里的点点滴滴，遇到过的人，经历过的事，感触颇多！通过动手做事，会让一个人脚踏实地；
通过与人合作，会让一个人快速成长。我们不仅要说，更要会做。这两年也让我完成了职业生涯也是人生的第一次蜕变，从一个只有理论知识没有实际经验的大学生到一个能熟练掌握各项操作的合格的石油工人的蜕变；
从一个初出茅庐、满腔抱负的大学生到一个脚踏实地、认真做事的石油工人的蜕变。虽然也取得了一些成绩，但是在成功的道路上我才刚刚起步，还有很多的缺点和不足，只有更加努力的工作、学习才能取得更大的进步。作为一个刚出校门的大学毕业生，虽然有了系统的专业理论知识，但是对生产现场了解的很少，实践经验非常匮乏。所以我的成长离不开各级领导的教导和培养，离不开工人老师傅们的言传圣教。在这里，我向给过我关心和帮助的每一个人致以真诚地感谢，谢谢你们！
张 亮
2011年8月18日
实 习 总 结 报 告
题目：上海**公司实习总结报告
实习名称：毕业实习
班级：
学号：
学生姓名：
指导教师：
2013年04月16日
上海**公司实习总结报告
实习时间：
2013-02-26至2013-04-09
实习单位：上海信息技术有限公司
1实习单位简介
上海信息技术有限公司是一家专业的信息网络基础设施服务和解决方案提供商，专注于帮助客户规划、构建、维护和管理网络基础设施。公司运用在数据、语音、视频和移动等领域的专业技术，并结合在咨询、集成、维护和管理服务方面的独有技能，为客户定制提供网络架构、信息安全、融合通信、联络中心、数据中心、应用交付、服务管理等解决方案及专业服务。
网络在中国地区拥有多年的系统集成和专业服务行业经验，在金融、电信、制造、能源、交通、物流、媒体、卫生、政府及军队等领域拥有广泛的客户基础，业务和服务网络覆盖整个中国地区，2000年至2009年公司业务始终保持高速稳定的增长。
网络拥有领先的专业技术和资质认证，公司总部设在中国上海，在北京、广州、成都、武汉、南京、深圳等多处设有分公司和办事处。一直以来，网络潜心钻研行业客户需求，为客户度身定制解决方案。通过业界最佳实践和先进技术，致力于确保客户的网络性能稳定，效率出众。帮助客户降低运营成本，快速应对市场变化，发挥竞争优势。网络也与众多国际领先的技术供应商建立了广泛的业务合作关系。网络的优势不仅在于领先技术和专业团队所打造的杰出方案和服务能力，也在于积极创新和尊重承诺的工作热情。帮助客户构筑以人为本的新网络，是网络始终不渝的使命和追求。
本次我实习的岗位是电子商务专员。
电子商务专员岗位职责简介：
1.负责管理电子商务平台的商品订单管理及日常平台操作；
2.负责管理电子商务平台的交易投诉，对平台的服务质量和用户满意度负责；
3.及时准确地执行平台营销的各种工作。
2实习过程介绍
在上海信息技术有限公司实习,首先是参观了公司并且了解了一些关于公司的具体情况,了解一下今后的实习工作安排以及被告知一些在工作
中需要注意的地方。接下来是熟悉公司的各项规章制度以及公司的经营管理理念等等，了解了关于我所负责的岗位的一些工作要求和工作安排。之后我被告知我的主要工作是更新公司网站的后台数据库，比如跟进订货和更新货物的状态，期间我学习了具体的操作方法，了解了大致的交易流程。
在实习工作期间，除了完成所负责的工作之外，还与同事去和供应商见面，洽谈关于供应产品的事宜，另外就是学习如何合理安排发货，并学习了如何对货物进行打包，也学习了售后工作的流程以及退换货的处理流程，其中，如果客户投诉并提出要退换货时，我们这边客服人员会尽量安抚，客户若是强烈要求退换货，那么在收到客户退回来的产品时，确认是不是符合公司的退换货要求，如果符合，则为客户办理，如果不符合，则和客户协商沟通。
另外，我还和公司的同事一起去拜访公司的供应商；
实习期间，帮助布置会议室，参加了公司的会议。参加公司举办的一场培训会，培训会的主要内容是树立团队合作意识，共同创造公司效益。帮助同事采购公司需要用到的办公用品；
帮助公司的销售部做统计报表；
带领一位新来的实习生参观公司，帮助他了解公司的相关情况。
最后，在工作中除了做好自己的本职工作之外，我还在工作之余学习了一下办公软件应用，以及了解了一些其他的相关知识。
3心得体会
实习是每个大学生毕业生必须拥有的一段经历，他使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，长了见识，也从接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也的得到了一定的提高。
在工作中与别人沟通非常重要。人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合作去做事，使其做事的过程更加融洽，事半功倍。在工作的过程中还要善于倾听别人的意见，只有这样工作才能更好地完成，也使自己更快地学习和成长。
在工作中还要有自信。自信不是盲目地自夸、自以为是，而是在工作中要有自己独立的判断，自己对自己能力做出的肯定，只有这样才能不断进步。经验的缺乏，陌生的环境等都可能会使自己缺乏自信，但是没有谁一开始就是十全十美的，要有解决问题的信心一切就会容易的多。
在此次的实习工作中，我严守职业道德规范，认真完成了领导交给的各项任务，利用学习到的理论知识投入到现实的工作中，利用自己学到的知识解决现实中发生的问题。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需
要进一步的再学习。虽然这次实习的业务有的与电子商务不相关，但是，这帮助我更深层次地理解企业运行的模式，对专业学习和今后的工作提供了极大的帮助，使我在电子商务专业方面，不再局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。
俗话说，千里之行始于足下，这些最基本的业务往往是不能在书本上彻底理解的，所以基础的实务尤其显得重要，特别是目前的就业形势下所反映的拥有实践的工作经验的竞争力要远远大于仅仅局限于理论知识。从这次实习中，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，用我们的实际动手操作在真正理解和学习我们学习过的理论知识，这才是我们学习与实习的真正目的。
实习报告总结1500字
幼儿园实习报告1500字（共5篇）
实习报告1500（共5篇）
暑假实践报告1500字 精选15篇
暑假实践报告1500字 精选15篇
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