康体活动
为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划周末打球活动，具体如下：
活动方案：
一 活动项目：羽毛球
二 活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
三 活动时间：周六或者周日（16—18点） 四 活动费用：25/h 五 活动人员：全体员工
六 活动口号：放松心情，强身健体 七 活动地点：华农田家炳综合训练馆 八 注意事项
1、此次活动为户外运动，请参与人员务准备打球装备，球拍，球服，球鞋。等相关必要的运动日用品。
2、当天下午4点打球，请打球提前到达，不统一安排车来回。打完球，球场有沐浴的场所，可以携带换洗衣物前往。
3、请自行保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
行政部
2014年8月14日
打球要点顺口溜
羽毛球方法 羽毛球五要
动作重基本，长短抽杀拦；
手，要由下而上，一伸一屈；
战术应活用，一杀三变换；
眼，要接球看手，攻球看人；
活用之原则，敌人不停留；
身，要先屈后伸，重心控前；
活用之原则，敌人不停留；
法，要长短变化，快速抽杀；
单打发长球，双打短球见；
步，要动静适度，行止有定；
羽毛球原则 羽毛球标准
羽球贵变化，长球掌理之；
发球具攻击，长球高而远， 战略主攻击，杀球显威力；
短球低而急，抽球求落点， 单打重防守，双打落四角。
杀球如射弹，拦网似怒箭。
羽毛球禁忌
发球错误，不可原谅，短球过高，一切糟糕。
打球速度礼仪
1、
2、提前预定，准时到达，以免延误开球时间，并且避免影响他人及自己。 拼组。如果是一个人去打球，球场一般会将您与其他人拼成一组下场，既能加
快速度，也可以认识新球友，何乐而不为！
3、急求之前做好充足准备，不要等轮到你时才开始考虑用哪根球杆，或决定是直
接打过水还是对着水障碍区前方打保险球，最好趁别人击球时提前考虑周全。
4、快走慢打。就是步行要爽快，特别在人多车挤的时候；
慢打的意思是细心观察
击球方向，然后落杆，不是故意慢动作挥杆。
5、紧随前面一组球员。当他们离开果岭时，你应该已经做好击球准备。不用介意
后面一组会不会赶上你，只要与前一组保持合适的距离和打球速度就行了。
6、你与前一组之间已经空出一洞以上，说明你的打球速度较慢，如果你觉得后面
的一组迫得很紧，可能希望先行通过，应主动询问并提供方便。
7、如果想去球道中的便利店买水或小吃，最好是在先于同组人完成一洞后进行，
并在同组人走向下一洞发球台前完成。
8、如果你等得太久，可以让球童过去提醒前一组加快速度，但千万不能用朝他们
击球的方式来催促对方，这实在是很危险，又没有礼貌。
9、走向果岭时，观察好下一洞发球台方位，然后将球杆摆放（或球车停放）在果
岭距离下一发球台较近的一侧，既节省体力又不会耽误时间。
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