体育课活动
策划书
组员：
张姣
肖玲
环工1102班
体育课活动策划书
一、课前运动：全体慢跑三圈(要求 ：双脚带上沙袋)；
二、课上准备活动：（徒手操）以中间同学为基准，一臂距离，向两边散开！
第1节：头部运动: 直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋；
第2节：肩部运动：手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作；
第3节：扩胸运动；
第4节：振臂运动；
第5节：腰部绕环：双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作；
第6节：正压腿运动：前弓步压腿 向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿；
第7节：侧压腿运动：向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。；
第8节：深蹲起20个，纵跳10个；
第9节：膝盖环绕：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。
第10节：活动踝关节腕关节：以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。
三、热身小游戏：
游戏名称一跳小绳踢毽子接力比赛
游戏要求：1队形安排：游戏首先要求将所有健美操同学平均分为两组：甲队和
乙队，再将甲队同学平均分为两个小队,两个小队在操场上面对面站着，两个小组之间大约相隔十米。对于乙队安排和甲队一样。
2活动内容：
1每组的第一个同学先开始跳绳,跳二十次,跳完之后再立刻将绳子放下。
○
,○2该同学拿起毽子,一边便踢毽子一边往前走,向对面同学移动。
3当第一个同学将毽子快传到第二个同学面前时,第二个同学准备好用脚接着 ○
第一个同学传过来的毽子。
.4接到毽子的同学,按原路提着毽子返回。
○
5当回到原处时,放下毽子,并充从新拿起绳子,跳二十次小绳。
○
6跳完之后,轮到下一个同学继续重复这些活动。
○
注意:
1接毽子的过程不能让毽子掉落,否则,需要将毽子捡起,并在掉落的地方重新继续传递毽子。
2 在踢毽子移动的过程中要保证毽子不能掉。
3 在跳绳过程中;尽量不要老是跳坏;以免浪费时间。
4 组员之间必须做到步调一致，才能顺利地向前走。当他们能坚持到最
后的时候，游戏圆满地完成。
四.复习上节课学习的内容(播放健美操音乐大家一起做,练习) 。
至此健美操课前准备活动结束.此次游戏目的：引导学生积极参加游戏，培养对游戏活动的兴趣，并通过游戏了解自我能力；
学习体育知识，提高身体活动能力，增进健康，开发智力和创造力；
培养自立、自信、自律、自强的个性、乐观向上和进取心；
培养我们健美操班同学对体育活动的热情，提高健美操班内学生身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神。
并且，准备活动有以下重要性
1 准备活动可以提高我们的肌肉温度，有效预防运动损伤的发生。每一次的体育锻炼前，进行一定强度的身体运动，可帮助肌肉的代谢过程加强，肌肉温度 升高，这样即可以使肌肉的粘滞性下降(不发僵)，还可以增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动损伤。
2．准备活动可以提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要。内脏器官的机能特点是生理惰性较大，适当的准备活动可在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使正式锻炼一开始时内脏器官的动能就达到较高水平，这样还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感觉。
3．准备活动可以有效调节心理状态，提高神经系统兴奋性。体育锻炼前的准备活动可将锻炼者的心理状态调整到体育锻炼的情景中来，同时接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处于最佳的兴奋状态，投身于体育锻炼之中，可达到事半功倍的效果。
总而言之，在进行体育锻炼前做好充分的准备活动，可以有效地预防运动损伤，帮助身体和心理上尽快地适应并融入到体育运动中，这对于体育锻炼来说是非常重要的。
2012年4月9号
体育课活动策划书
一、活动背景
一方面由于课前没有做好充分的准备活动，不可避免会出现意想不到的同学受伤情况；
另一方面，因为来自于不同专业，甚至是不同学院，同学之间较为生疏，尚缺乏对集体的责任心和集体荣誉感。
二、活动目的
使同学得到充分的课前准备，更好接受课上的训练；
增进同学之间友谊，形成良好的教学氛围。
三、活动相关事宜
活动主题：每天运动一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子！ 活动日期：2012~2013学年第二学期第四周体育课
活动地点：西南交通大学犀浦校区北区羽毛球馆
活动人员：西南交通大学体育8班老师及全体同学
四、活动安排：
1.人手安排
二组全体带领大家跑步；
体委负责网前动作；
二组组长负责准备活动部分；
比赛由各组组长组织，组员相互之间进行友谊赛；
老师指导跳绳，有相关问题的同学可以向老师请教；
2.体育课的准备运动
（1）跑步
（2）准备活动运动
头部运动颈部运动肩部运动
扩胸运动腰部运动活动腕关节
体侧运动腕踝关节运动跳跃运动
正压腿侧压腿
（3）网前动作
挑球高远球短球网前球
（由体委示范，因为体委动作标准）
（4）比赛
小组内排名比赛 （比赛时因场地有限，同学可以跳绳，练习墙球等）
（5）跳绳
单摇双摇三摇单脚跳双脚轮换跳（仅供参考）
五、活动效果分析
1、组织者可以锻炼了策划活动的能力，有利于提高自己对规划的了解，同时培养组织能力和调动气氛的能力。
2、参加者活动活动身体，缓解学习疲劳，对身体素质的提高有很大的好处，并且通过一系列的活动（包括比赛）增进与同学的友谊，同学之间更容易和睦相处。
六、活动预算
没有预算，就是希望各位同学能抱着一颗真心来上体育课，上好体育课，和同学和谐相处。
策划人：西南交通大学体育8班二组组长鲁孙春 参与讨论者：西南交通大学体育8班二组全组组员
策划时间：2013年3月12号
2016体育课安全保证书
体育课安全保证书
为确保自身安全，避免运动伤害，我保证在体育课、体育活动、体育测试、体育比赛中做到如下几点：
1.要穿运动服、运动鞋、不随身携带小刀、笔、钥匙、尺子等尖锐硬物。 2.不准佩戴各种金属或玻璃的装饰品，头上不要戴各种发夹；
3.患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课就尽量不要戴眼镜，如果必需戴眼镜做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时必须摘下眼镜。
4.上体育课做到不迟到、不早退，有特殊情况提前跟体育教师请假。
5.自觉遵守纪律，增强安全意识，服从安排，一切行动听指挥，注意力高度集中。 6.要充分认识体育运动准备活动的重要性，上体育课或课外体育活动时应认真做好充分的准备热身活动，尽量避免或减少运动过程中的发生伤害事故。
7.学会自我监督，体育活动过程中如果感到四肢无力、头晕恶心、面色苍白等身体不适症状，立即停止活动并报告老师和就医，严禁隐瞒硬撑。
8.运动会中没有比赛项目决不在赛场中穿行、玩耍、要在指定地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪、铁饼、等伤害，也避免与参加比赛的同学相撞。
9.比赛过程中一定听众体育教师安排，临赛前不吃得过饱或者过多饮水。比赛结束后，不立即停下来休息，要坚持做放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
10.在指定场所范围内进行活动，不打闹、喧哗、乱跑乱跳，决不打架斗殴。
11.要尊重师长，团结同学，不怕苦，不怕累，提高抗挫折能力。培养团结协作精神和顽强意志，不断提高运动技术水平，培养终身体育习惯，不断增强自身身体素质。
12.要做到积极参与为主，竞争为辅，提倡“友谊第一，比赛第二”的体育道德风尚，讲究比赛规则，切记争强好斗。
13.未经允许决不到体操器材场地，更不能私自攀爬体育器械，避免摔伤！ 以上几条坚决做到，如有违反，责任自负！
学生签字：
（ 年级 班） 家长签字：
联系电话：
特异体质学生说明：
体育课安全责任书
体育课堂实行体育教师安全防范责任书。体育课学生活动范围大。运动剧烈，做好安全防范尤为重要。体育教师不仅要上好体育课，更重要地在体育活动中保护好学生的身体健康，把安全工作放在教学过程的重中之重。按照“谁上体育课谁保学生平安”的原则，特制定体育课堂体育教师安全防范责任书如下：
一、承包内容：
（一）、建立健全体育课安全防范措施，充分发挥体育委员和学生自管职能作用。
（二）、体育课成立学生自管防范小组，定职定责负责体育课安全工作。经常检查体育设施安全，定期维修篮球架，乒乓球台、童双杆。学生自制体育器材按标准制做，坚决杜绝不标准的体育活动器材进校园。经常查隐患，补漏洞，确保体育器材正常，严禁使用带伤体育器材。
（三）、体育教师在教学过程中，严格要求学生，不携带有损集体健康的用具，动作准确，不搞不适合小学生锻炼的剧烈活动，体查班情。对患病学生特殊照顾，参与力所能及的活动。
（四）、任何活动，都要组建保安小组，组组责任明确，坚决杜绝一个篮球一堂课式的教学方法，更不准离开课堂，让学生单个自由活动。
（五）、上课、下课要规范。认真清点人数，发现缺员，及时和班主任协调弄清事实。掌握活动情况，及时处理好课堂偶发事故。
二、考核办法：
体育课堂体育教师安全防范责任实行百分记分制，每项20分，完成规定任务记100分，完不成的项目按比例扣分，将考核结果记入《新泉小学教师工作登记考核》之中。
三、如有下列情况，对体育教师进行处罚。
发生以下情况之一的，按《新泉小学教师工作量化考核》办法，视情节轻重，对该体育课教师予以处罚，分别是：
（一）、对责任制书中规定的各项指标不认真履行发 生重大事故，给学生造成严重后果的。
（二）、因措施不得当，制度不完善，隐患整改不及时，给学生身体带来损伤的。
（三）、在课堂上发生的偶发事故不及时处置和防范酿成后果的。
（四）、对体育设施发生故障不及时维修报告或隐瞒耽误处理造成后果的。 学校责任人：
体育课责任人：
凉州区洪祥镇新泉小学 2016年2月25日
体育课安全责任书
尊敬的学生家长：
为了保证学生体育课的人身安全，使学生更好更顺利地完成初中体育课程，学校本着对社会、对家长、对学生负责的原则，望学生家长教育学生和监护学生严格执行：
1、教师上课期间强调安全注意事项，学生应该严格遵守规定，按要求执行，如果学生不听指挥，出现事故后果由本人负责。
2、学生上体育课期间严格遵守《中学生日常行为规范》。课堂上不追逐打闹不大声喧哗，不经允许不得离开练习场地。按规定内容、要求、保护与帮助方法进行练习，注意安全。服从指挥，统一行动不得单独行动或从自己兴趣出发自行其是，另搞一套。如果由此发生的安全事故由本人负责。
3、学生上体育课应穿运动服，运动鞋；
身上不得带小玩具和小刀等金属尖锐物品。不得携带影响教学的饰物、饰品和影响活动安全的物品。如有携带，出现事故，由本人负责。
4、学生上体育课时不准随意离开课堂上厕所等，特殊情况，须向体育教师请假。
5、学生在上课期间，不得勾结校外闲散人员，扰乱课堂秩序，由此带来的后果，应由本人负责。
6上课期间，出现不可抗拒的突发或自然灾害等，引起的安全事故，与任课教师无关。
学生家长同志，为了孩子的安全和学习，为了您家庭的幸福美满，请勿必积极做好学生人身安全的监督和教育工作。
学生姓名：
家长姓名：
体育课感想-体育课感想 大学体育课
心得体会
【大学体育课心得体会】
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育 课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的 身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足 球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触 网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初 的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，
我发现我更加 爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足 球和网球的学习， 以前容易患感冒的毛病也改了不少， 使我的气质比以前好多了， 学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个 关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一， 是学生在接受学校体育系统教育的基础上， 继续增强和完善大学生的身心素质， 使我们具有健康的身体和良好的意志品质以 保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公 布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质 健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合 格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的 健康水平；
越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是
要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要 方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的 广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让 体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于 国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏 图。大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高 中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是 单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。在第一节课上体育老师就告诉我们，面对 21 世纪教育的发展趋势和现代社 会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物 学评价向完
整体育转变；
体育的”阶段性体育”与终结体育向”终身体育”与终身健 康转变。
鉴于这种转变形式， 教育的根本目标是培养有创造力、身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任， 在老师的指导下发挥 想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。我在报纸上曾经看到这样的一个报道， 人的创造力与认知风格有着十分密切 的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为”左脑功能”性认知，而倾向于视--空形 象性的非逻辑化的则称之为”右脑功能”性认知。科学研究表明右脑与人的创造能 力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体 育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰 富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分 挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。另外也
让我们接 受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习长拳时，我们老师喜
欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了 解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联 系。用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中 流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。
大家忘记了一 切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在 酷暑， 大家都全身心投入， 整整一堂课下来， 每个同学都是满头大汗， 气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能， 更基础的一个目的就是为了提 高我们的身体素质。因此， 必要的素质训练是不可少的， 比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认 真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！ 在缺乏运动
的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几 乎所有人都很好地把握住了这个机会，在这个学期期末的体能测试中，可以清晰 地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实 在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！ 其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法。每学期的理论 课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。利用体育课 上学到的知识， 进行科学的锻炼， 不仅可以强壮体质， 而且还有利于我们的学习。总之，大学的体育课让我学到好多，理解了好多，在此我多谢老师教我这么 多东西。
体育课心得-体育课心得体会
4.作为随堂听课，这堂课整体是优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。
第二篇：大学体育课心得体会
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的
时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是
一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
第11课时得数是10的加法与10减几
教学内容：
教材P59～60的例题、“试一试”及“想想做做”。
教学目标：
1.使学生通过观察和思考，掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法，能正确地进行计算。
2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的过程，初步体会四道算式之间的联系。
3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对数学学习的兴趣。 教学重点：
能根据一幅图列出两加两减四道算式，并能熟练的计算。
教学难点
能根据一幅图列出两加两减四道算式。
教学准备：
挂图、花片、数字卡片。
教学过程：
一、创设情境，引入新课
小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。(出示例题图)
二、自主探究，学习新知
1.引导列式。
（1）集体交流：看了这幅图，你想提什么数学问题?图中一共有多少个小朋友?可以怎样算?(板书：6+4=□，4+6=□)怎么计算这两道算式呢?
看看这两道算式，你发现了什么?(两个加数交换位置，得数一样。)
（2）看了这幅图，你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?
2.比较交流。
提问：同样的一幅图，我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系？
3.完成“试一试”。
（1）独立操作，写算式。
（2）学生抛10个花片，根据正面和反面情况写出多组算式。
（3）学习小组交流算式、算法。全班交流，展示成果。
（4）学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。
三、巩固提高，深化认识
1．做“想想做做”第1题。
游戏：拿卡片，说算式。（学生准备0～10的数字卡片）
提出要求：每次拿出两张数字卡片，使他们相加等于10，再说出算式。
同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。最后集体交流评价。
2．做“想想做做”第2题。
游戏：小兔撑伞。
出示：拿着“10—”花伞的小兔，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再说出相应的减法算式。
集体交流评价。
3．做“想想做做”第3题。
先让学生独立计算得数。（时间：2～3分钟）
集体交流订正。交流时提问：计算时怎样想算的比较快？
4．做“想想做做”第4题。
出示题目：□+□=1010-□=□。
提问：你能填出几道算式？能按顺序说出来吗？
5．做“想想做做”第5题。
出示题图。提问：树上原来有几只猴子？
要求学生图文联系起来说题意。提问：可以怎样列式？
学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。
6．做“想想做做”第6题。
出示题图。提问：图上篮子里放着3盘向日葵是什么意思？ 要求学生图文联系起来说一说，再列式计算。
学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。
四、全课小结
这节课我们学习了哪些新知识？你有什么收获？
五、作业布置
补充习题 31页。
策划书写作策划书格式策划书写作技巧项目策划书广告策划书活动策划书
-
18（6）与校方紧密合作的实名注册机制。
（7）与各大高校社团合作，获得支持的同时，储备人力资源。
风险资本的退出风险资金退出的成功与否关键取决于公司的业绩和发展前景。
股本结构与规模
股本来源 股本结构 陈涛 杨明 胡昌明 张辉
金额（单位：
元） 500 500 500 500 比例
25%
25%
25%
25%
我们建立的是四人合伙企业且共付盈亏，兼职中介公司本不需要过多的启动资金，校方又有创业园供我们实践，本身的风险已经降到了最小。
资金运营计划
导入期
（1）宣传费用500元包括宣传单设计、制作、发放；
（2）业务费用500元包括业务员下点进行业务拓展；
（3）投资费用300元对于我们的合作伙伴——社团举办的活动经费赞
助；
（4）储备资金800元应对突发事件。
成长期
假设一：若能达到导入期经营目标（在初期的三个月内净利润2000元），按
-
20 - 照投入所占用的比例将公司盈利超过部分进行分红下发。
开展中期计划——在周边院校开展业务
（1）宣传费用1500元包括宣传单设计、制作、发放：（2）计划留资2000元为后期业务开展预留资金；
（3）奖励资金500元对中期为公司做出贡献的成员进行激励；
（4）储备资金800元应对突发事件。
假设二：未能达到导入期经营目标，则需要补足资金或改变中期计划。
成熟期
假设一：若能达到成长期经营目标（在中期的三个月内净利润5000元），按
照投入所占用的比例将公司盈利超过部分进行分红下发。
（1）宣传费用3000元包括宣传单设计、制作、发放；
（2）业务费用2000元进行广泛的市场调研，同时扩大兼职、代理、
宣传渠道，多元化经营；
（3）奖励资金500元对后期为公司做出贡献的成员进行激励; （4）储备资金1500元应对突发事件。
假设二：未能达到成长期经营目标，则需要补足资金或改变中期计划。
管理团队
团队简介
团队成员：陈涛、杨明、张辉、胡昌明
成员简介：陈涛，商学院09级市场营销班。现任班级宣传委员、商学院学生会自律委副主任、商学社人力资源部部长、军训教官、方正队主训教官。为人稳重、交际面广、具有良好的组织能力。
杨明，商学院09级市场营销班。大一任班级班长、参加了多次社会
实践活动，现为移动校园营销经理助理，有较好的组织、沟通能力。
张辉， 商学院09级市场营销班。曾任校自律委委员、现任班级副团
支部书记、两次参加校运会并获得很好的成绩，为人乐观、待人真诚、
富有激情、具有团队精神。
-
21 -胡昌明，商学院09级市场营销班。校自律委委员、商学社营销策划部部长，组织了多次商学社活动，多次参加校运会并荣获一等奖。为人踏实，积极乐观，富有激情。
组织结构
职责
财务部：负责公司资金的筹集、使用和分配，如财务计划和分析、投资决策、资
本结构的确定，股利分配等等；
负责日常会计工作与税收管理，每个财政年度末向公司成员汇报本年财务情况并规划下年财务工作。
人力部：负责公司合作成员的文件信息归档分类。
业务部：负责公司总体的业务活动，包括人员时间安排，随着公司的发展要提出 不同时期的发展方案。
公关部：负责公司总体的公关业务，在公司筹建之初开始公关工作。公关活动的
原则是树立公司特色服务，以人为本、勇于创新的良好形象。还有与学校相关机构的联系。监督与投诉：监督公司成员的工作情况、受理投诉并调查情况。
宣传咨询部：负责公司事务的宣传、咨询业务。
总负责人：陈涛
杨
明
胡昌明
张
辉
人力
公
关
业
务
宣传咨
询
财务
监督与投诉
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22 -
东 港 学 院 策 划 书 大 赛 策 划 书
策划人：淘宝
2012.05.13
东港学院策划书大赛策划书
一、活动背景：
为了弘扬开拓、创新精神，构建和谐校园，提高当代大学生的文明素质，激发同学的创作热情，为广大策划爱好者提供一个尽情施展才华的平台，特举办此次活动。
二、活动主题：策划书大赛 展现大学生策划风采。
三、活动名称：淮海工学院东港学院书画大赛
四、活动时间：5月14日至5月24日
五、活动宣传：
前期：由宣传部做好宣传板放置于社联、主楼及食堂门口 中期：由发策部及宣传部大二副部率领大一干事逐班宣传 后期：通过橱窗、校园之声广播站、东港QQ群公布获奖名单及
活动概况
六、作品要求：
策划书内容不限，可以是校内的某些活动事宜，也可以是校外的其他内容。形式不限 (注：在作品后面写上自己的姓名，联系方式，以便获奖联系到本人)
七、投稿地点：大学生社团联合会办公室。
八、作品评选：
由专业人员进行评选评委会按照评选原则对所有参赛作品进行严格、公平、公正的评选。一等奖优秀作品将张贴在宣传板
九、主办单位：共青团淮海工学院东港学院委员会
十、承办单位：淮海工学院东港学院社团联合会十
一、奖项设置：一等奖：2名（加创新学分）
二等奖：4名（加综合测评分）
三等奖：8名（加综合测评分）
十二、活动金费：参赛人员作品及名单复印件：50元活动宣传板所用材料费：50元
联系方式：王：
蔡：
陈：
策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；
策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您推荐的策划书供您参考：
主办方：生命科学学院团委学生会
赞助单位：中国移动通信南通分公司
一.前言
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激-情，对新奇有趣的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办方的知名度得到很大的提高，同时也让赞助商家达到想要的最佳宣传效果,从而大家都得以大丰收。春暖花开的四月是活动开展的最好时机，产品宣传的最佳时间，形象策划的最棒时段。该月同学们的功课相对于其它月份少，将有更多的时间组织和参与活动，更何况学院的活动月也在这个时候完全开放，很有活动的气氛。在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在大学生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的品牌形象，更好地去稳固原有市场和吸引新的消费群体。因此，我们生命科学学院生活部又怎会错过这么好的一个黄金时机呢?于是我们部门精心策划了生命科学学院第三届宿舍文化节!本次活动策划不但总结了前两届宿舍文化节成功的经验，而且通过了整个生命科学学院团委学生会和老师的分析讨论，极具权威性。况且本次活动是生命科学学院最具特色的招牌活动之一，也是本学年的重头戏，因此得到院团委、学生会各部门及组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。除此之外本活动还得到本院各兄弟协会、学生组织、校团体的鼎立相助。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已;让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣。生命科学学院学生会生活部也会为此而奋斗到底!
二.市场分析
1.同电视、报刊传媒相比，在学校宣传有良好的性价比，可用最少的资金做到最好的宣传。
2.学校消费地域集中，针对性强，产品品牌容易深入民心。作为现代青年的高校学生都喜欢追求新鲜的、刺激的、浪漫的、能展示个性表现自我的活动。若是商家能在文化节这种有趣、有意义的活动中进行宣传，效果定是显著。
3.因为年年都有宿舍文化节，如条件允许的话,商家还可以同我们生命科学学院建立一个长期友好合作关系，使商家在校园内外的知名度不断加深，极具有长远意义!
4.高效廉价的宣传 在以往的校内活动中，我们积累了不少的宣传经验，在学校建有强大的宣传网，可以在短时间内达到很好的宣传效果。而且有足够的人力资源为贵公司完成宣传活动!
三.活动介绍
1.活动主题：学会生活，品位生活
2.活动目的:
本次活动的开展，不但可以丰富我院同学们的校园文化生活,提高其文化品位，进一步美化我院同学的生活环境。同时也让同学们在活动准备中增进彼此间的了解、深化相互的友谊，达到进一步融洽学院氛围的目的。再者在呼应学校“建立节约型校园”的主题的同时，亦可激发大家的创新意识，提高同学们的综合能力。
3.组织机构:
主办单位：生命科学学院学生会生活部
赞助单位：中国移动通信南通分公司
4.活动对象：生命科学学院全体同学
5.活动时间：二零零九年四月七日至五月初
6.活动地点：各宿舍、啬园、五阶
7.活动安排：本次文化节一共设有四个环节：
环节一：“我的宿舍我做主”——个性宿舍评比
环节二：“变废为宝”手工DIY作品大赛
环节三：“食全食美”厨艺大比拼
环节四：“我的大学生活”文艺汇演
四.工作计划：
1.申请审批：在2009年4月1日前落实策划的审批和场地的申请工作2.寻找赞助单位在2009年4月1日前落实赞助情况
3.活动宣传：
在2009年4月7日前做好宣传工作4.邀请嘉宾在2009年4月7日前落实嘉宾情况及邀请赞助商代表参加活动 5.筹备资金在2009年4月7日前落实物资和金钱的筹备工作。包括：赞助资金，申请资金 6.现场布置活动当天由学生会成员负责7.活动进程
3月30日之前 做好宣传贴的张贴工作环节一：“我的地盘，我做主”个性宿舍评比
时间 内容 备注
3月30日 发通知
4月2日 主办方召集各班班长及各宿舍舍长开动员大会
4月3日—4月11日 各宿舍进行活动准备及主办方做好人员配置工作
4月12日13：30 个性宿舍评比正式开始，评委开始进入各宿舍评分，照相人员跟随拍摄
17：00 评比结束，工作人员收齐评分表和拍摄记录
4月13日—4月17日 进行分数统计及排名工作
4月20日 公布评比结果
4月21日—4月24日 落实奖品及奖牌的发放及报道的发布
*具体评分标准见附页
环节二：“变废为宝”手工DIY
时间 内容 备注
3月30日 发通知及报名表
4月3日 收报名表并进行整理与统计，并确定评委名单
4月17日 选手上交作品
4月18日—4月19日 安排评委进行打分，再由工作人员进行排名选出优秀作品
4月20日—4月21日 公布获奖名单及优秀作品的展示 名单以 海报的形式公布优秀作品以展板的形式展示
4月22日—4月24日 落实奖品的发放及报道的发布
*具体评分标准见附页
环节三：“食全食美”厨艺大比拼
时间 内容 备注
3月30日 发通知及报名表
4月3日 交报名表，进行报名表的整理与统计
4月7日 公布比赛菜单及分组情况，并确定评委名单
4月11日 活动场地的二次考察及炊具的租用
4月17日 食材及调料的购置
4月18日8:00部分工作人员骑车到比赛场地进行布置
8:30 全体参赛人员及工作人员在校西门集合包车 前往啬园
9:00 宣布比赛规则及评分标准
9:30 第一组比赛正式开始
10:30 第一组比赛结束，评委进行打分
11:00 第二组比赛开始
12:00 第二组比赛结束，评委打分
13:00—15:00 公布比赛结果，自由活动 工作人员进行场地的清理工作
15:30 全体集合，做车回校
4月20日—4月22日 奖品的发放及报道的发布
*具体评分标准见附页
环节四：“我的大学生活”文艺汇演
时间 内容 备注
3月30日 发通知及报名表
4月1日—4月10日 节目的挑选，主持人的选拔
4月11日—4月17日 节目的第一次彩排及场地的租用
4月18—4月23日 节目的优化及嘉宾的邀请，评委名单的确定
4月24日 节目的第二次彩排
4月26日15:00—16:00 布置现场 分工要细，效率要高
16:00—17:00 节目的过场
17:10 观众入场
17:30 嘉宾评委的入场 18:00 文艺晚会正式开始主持人出场，开场白，介绍嘉宾，介绍节目及环境
18:00—20:00 文艺汇演
8:10—8:30文化节的成果展示
8:40 主持人宣布获奖节目及嘉宾颁奖
8:50 邀请嘉宾代表致本届宿舍文化节的闭幕词
9:00—9:10 嘉宾退场
9:10—9:20观众退场
9:20—9:40 现场清理工
4月27日 —29日 进行整个活动的总结及报道的发布
五.宣传计划：
项目 内 容 备 注
横幅 悬挂在学校大道和女生旧公寓旁 从活动开始前一星期悬挂到活动结束，一目了然，持续时间长,宣传效果显著。横幅内容与商家有关如：“中国移动祝生命科学学院第三届宿舍文化节圆满成功! ”或在保证活动宣传不受影响的前提下由商家自定内容。海报宣传 在全校各宣传栏内张贴的大型海报上注名本次活动的赞助商,海报背景可以使用商家所提供的标志图案，在保证相关活动宣传的情况下, 可以体现赞助商的利益。宣传栏处人流大，观看人员较多，宣传效果极好。
网络宣传 本活动的每一环节的报道都将及时发布到校内各网站，每篇报道都将附属赞助商的名称，浏览量大，宣传效果佳。
文化节的宣传时期，赞助商的广告小册子将与活动通知及宣传资料一同发放到各宿舍区的每一个宿舍。
宣传小册由商家提供展板宣传 在个性宿舍活动中将评选出的获奖宿舍资料做成展板，在不影响活动展示的情况下，在展板上留有一块用于商家最新活动的展示区。展板摆放在生命科学学院大厅及学生宿舍门口。
因摆放位置特殊，不会受到其它任何组织宣传的影响。
奖牌 在评出的个性宿舍门上粘贴获奖牌，奖牌上印有赞助商的标志。
宣传贴 张贴在全院所有宿舍门上，宣传贴内容包含商家所要宣传内容 在活动的前期准备工作中完成
校外宣传 在第三环节厨艺大比拼过程中将横幅、海报拉到比赛地点进行宣传，参赛队伍的参赛牌上也印上“中国移动”字样，参赛及工作人员身穿印有“南通大学”和“动感地带”字样的衣服。
现场宣传 在文艺晚会中每张ppT的右上角印有移动通信的标志性图案并在结尾由主持人鸣谢赞助商家。商家亦可提供喷绘做为舞台背景。
奖品宣传 本次活动的部分奖品可以使用商家制定的商品：例如在个性宿舍环节中可以派发移动免费体验卡(手机报或彩铃等)，在手工DIY中获奖选手的奖品可以是移动公司的充值卡 具体事宜待于和商家面议。
材料宣传 所有的评分表及节目单等材料上都印上赞助商名称。
六.商家补偿计划：
名称 形式 备注
1.冠名权 本次活动可以“××宿舍文化节”等来命名
2.小册子宣传 如公司有自新的宣传册子可协助派发 由商家自己供
3.海报宣传 海报上商家以赞助商的身份出现，并可印上公司标志(商家自行设计也可)
4.展板宣传 展板上可贴部分赞助商自身的1-2张海报
5.宣传栏宣传 赞助商的传单和海报我部包办在校内和公寓宣传栏张贴(两三会更新一次的)
6.横幅宣传 在公寓和学校过道可悬挂带有商家特色的横幅(不可太商业化)
7.网站宣传 本次活动的网站报道中均可融入公司文化(最好商家有电子资料)
8.现场活动 可以现场介绍赞助商 (需商家提供一些实物和资料)
9.奖品宣传 奖品由公司赞助或可印有其标志性图案
10.工作人员用品宣传 工作人员可穿上印有商家标志的服装工作，现场的道具等该项目赞助
11.现场宣传 活动现场可用到印有商家特色的道具进行布置 也可做些带公司特色的小游戏
12.嘉宾发言 贵公司可派代表过来参加我们的活动，并可在活动期间以嘉宾的身份上台发言(最好在活动开始或中间)
13.现场鸣谢 活动结尾，公司名称以口头鸣谢形式出现
七.经费预算：
项目 数量 单价 总金额 说明
小海报 10份 5元 50元 手工
大海报 3份 30元 90元 写真海报
展板 3块 50元 150元 放置于生科院大厅及学生公寓门口
宣传栏 3个 免费 学校本身有
小册子 100份 待定 由公司提供
横幅 2条 60元 120元 学校大道和小操场西侧各一条
网站 1个 免费 学院本身有
场地费 2个 100元 200元 一为厨艺大比拼，一为文艺汇演
材料打印 50份 1元 50元 包括活动通知单、评分表等等
现场装饰 1-30元 100元 包括透明胶，塑料线，剪刀等
食材 10份 20元 200元 主办方指定菜
调料 10份 15元 150元 包括油、盐、味精等
炊具租用 5个 50元 250元 炒菜用具
包车费 3辆 100元 300元 组织去啬园
照片摄影 100元 电池、冲洗等等
个性宿舍奖品13个20-180元 560元 部分奖品可有赞助商提供
宿舍获奖牌 13个 2元 26元 上面将标有赞助商标志
宿舍宣传贴 60个 2元 120元 上面印有商家最新活动宣传
手工比赛奖品10个 30-50元 移动充值卡 由赞助商提供
厨艺大比拼奖品5个10-30元150元按获奖名次奖品价值由高到底
文艺汇演奖品 5个 20元 100元 按获奖名次奖品价值由高到底
荧光棒 100根 0.5元 50元 文艺汇演现场
服装 1000元 文艺汇演
摄像带 2个 50元 100元 厨艺比拼和文艺汇演
工作人员饮水20个 2元 40元 具体当天定
校内、校外报纸电视台，校外新南通网站宣传费用 1000元
合计4906元
附表：
个性宿舍评分规则：
大赛分三部分进行打分，以评比分数评比出比赛前六名，具体评分标准如下：
(一)、卫生评比 满分30分
1.地面清洁，无垃圾;
2.床铺干净，整洁，无杂物;
3.桌面洁净，物品摆放有序;
4.门窗，窗台干净，无灰尘;
5.床底物品摆放整齐;
6.整体感觉清爽，环境清新安逸。
(二)、个性评比 满分30分
宿舍可以从宿舍名、舍歌、舍徽、宿舍标语、宿舍生活照等等个性介绍进行打分。以上的不需每项都有，但想得越多，分数越多。雅日设计形式自由，可自行创新，体现独特的风格美，具有正确的个性展示。各宿舍可发挥自己的想象力，对自己宿舍进行个性设计，可通过以下几方面进行：
1.给宿舍起个健康向上、富有特色的名字!
2.用贴花窗纸装饰门面、窗户!
3.美化内部，宿舍成员发挥想象力和创造力美化自己的床、衣柜、书桌等。
4.对窗户、阳台进行创新设计，体现宿舍特色。
(三)、宿舍装扮评比 满分40分
宿舍装扮的有个性，有主题，有内涵，整体效果好，给人总体感觉好，或者很明显突出宿舍得特点。
*在评委打分时，可以派一名宿舍成员进行宿舍介绍，向评委讲解宿舍，舍名的来源，舍歌，舍徽是怎样设计的，宿舍为何如此装扮等等。
“变废为宝”手工DIY评比规则
1.作品要有生活中的废旧物品如废纸、空瓶子和
牙刷等材料，每多一样加5分，满分30分。
2.作品要求美观、实用、有创意，满分50分。
3.作品名及创作理念共20分。
“食全食美”厨艺大比拼评比规则：
1.美食营养价值10分。
2.色、香、味每项各20分，共60分。
3.菜名10分。
4.最少两道菜，每多一道加10分 。
南京邮电大学
我们身边的南邮人
劳动者摄影展
策
划
书
主办：南京邮电大学团委
承办：南京邮电大学学生会新闻资讯部
2011年11月
一、活动名称：南京邮电大学“我们身边的南邮人”劳动者摄影展
二、活动背景：为配合学校70周年校庆，发挥新资部摄影优势，特举办一场关注我们身边默默为南邮发展做出贡献但在平时不为大家所关注的劳动者们的摄影图片展，全面展现劳动者风貌，帮助大家更好地了解我们身边的劳动者。
三、活动目的：
为了丰富校园文化生活，更好的体现同学们对劳动者的崇敬之情，扩大校会特别是新闻资讯部的影响力，本摄影展做为大学生传播爱心的平台，促进同学与劳动者之间的交流以及提高同学们的思想道德素质，培养学生热爱劳动的心态，为学生生活增添活气。
四、活动时间和地点：
时间：2011年12月
地点：南二广场
五、资源需要
已有资源：人力资源（新资部全体人员及办公室人员协助）
需要资源：
物力资源1.展出场所：南二广场（需批复）
2.摊位帐篷，桌椅。
3.展出用7寸照片200张，
4.展板10个（从大学生活动中心借）
5.便笺10本，留言笔10支,签字笔3支（用于留言签名）
6.康乃馨200朵，祝福卡片200张.7.横幅2条
8.宣传海报2张，
9.用于标注展出现场出入口等位置的地标（出入口，参观方向，领花处）
六、活动准备
1．前期准备（12月8日—10日）包括展出照片的拍摄和冲洗，物品的采购，活动宣传
照片拍摄：
大门：门卫，保安
教学楼：保洁员（各种工作场合），教室租用管理老师，授课老师，多媒体管理老师，外教， 校园：花草种植修剪，下水管道维修，电路维修，校车司机，爱心车司机，校园值班室值班
保安，自行车修理员
食堂：厨师，打饭师傅，餐具清理，餐具清洗，卫生保洁，普通职工，
图书馆及档案馆：入口值班，借书，还书过度，声像放映，新书采购，档案整理老师 宿舍：宿管，保洁员，卫生检查人员，水房，其他维修人员
大活及体育馆：各项工作人员
工地：建筑工人
（在人人平台上增加讨论区，让大家补充照片拍摄的人物类型，拍摄时与后勤处沟通） 12月11日摄影组完成照片拍摄工作
12月12日完成照片选取，当晚送去冲洗
物品采购：12月9日完成物品采购工作
活动宣传：在南二南三广场张贴宣传海报，校园拉两条横幅，并利用校会网站及人人网平台
加强网络的宣传，
2．中期准备（12月8日前）包括照片文字注释，照片粘贴，场地申请，展板借用与修饰美化，
场地申请：12月8日申请场地，
照片注释：12月12日照片冲洗完毕，新闻组5名同学负责注释文字，13日上午完成
照片粘贴：12月14日借用展板，下午在校会办公室完成照片粘贴及展板的修饰美化工作
3.后期准备（12月15日上午）包括会场布置，人员安排
15日晚上安排好场地布置人员，桌椅帐篷负责人员，场地清扫人员
16日上午9点将展板送至南二广场
16日上午11点完成展出会场的布置安排，不会影响人员流动。具体安排如下：
七、活动流程
1.活动展出时间为11：00—18:00，展出时间段内安排值班，
2.展览按照从早到晚的时间线索依次排列照片，并以人物工作地点为依据划分板块
3.由两名工作人员引导入场和出场，每个展板安排一名人员，负责解说及介绍留言环节，鼓励大家在便笺上写下自己的想法粘贴在照片附近。
4.观众参观完毕后，可在广场中央的横幅上签名留念，签名后可领取我们免费发放的康乃馨一支，在当天献给自己身边的任意一名劳动者。
5.活动结束后，由新资部同学将观众留言整理在照片背面，连同照片送给照片中人
6.照片同时制作为网络视频在网络上分享传播
7.当天下午活动结束后，活动现场清扫干净
九、补充说明
1.如遇天气原因，可将活动提前一天举行，其余各项准备活动均提前一天
2.本活动最终解释权归新资部所有
3.其他情况另行通知
十、活动负责人及主要参与者
汤豪杰 15951952515
杨雨婷13951629117
新闻资讯部全体部员
南京邮电大学学生会新闻资讯部
汤豪杰杨雨婷
2011年12月
1
武汉工程大学
策
划
书
大
赛
策
划
书
电气信息学院
办公室
武汉工程大学
一．活动目的与意义...............................3
二．活动主题...........................................3
三.活动时间地点....................................3
四.活动开展..........错误！未定义书签。
五．奖项设置...........................................3
六．主办单位.........错误！未定义书签。
七．活动预算...........................................4
八．应急预案...........................................4
武汉工程大学
一．活动目的与意义
策划书大赛包含着深刻的内涵，有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生的思想修养、文化修养、综合能力等方面有着积极地影响。希望同学们在比赛过程中一方面展示自己的才华，另一方面可以相互激励，已达到共同进步的目的。再者，在呼应电气院“策划书大赛”的同时，亦可激发大家的创新意识，体现武工大学子的思维活跃的特点。
时入暮春，为丰富我校文化生活，将我校本学期的文化活动推向高潮，带来一次热情视幻的震撼，“策划书”武汉工程大学策划大赛孕育而生。其目的是通过本次大赛为广大学子提供一个展示自我风采的舞台，锻炼自我能力的空间，走向自我超越的契机；
二．活动主题
我的策划书
三.活动时间地点
时间：待定
地点：电气信活动开展
四.活动开展
一.前期宣传
1、海报：提前一周准备及设计制作，于活动前三天贴于校内各显眼的地方。
2、宣传板：提前一周准备及设计制作，于活动前三天摆放在大礼堂前。
3、提前准备好横幅（于活动当天张贴）
4、在学校广播上宣传（活动前几天）
5、提前在学校报刊上宣传。
6、告知各班班长帮忙宣传。
二、策划书征文活动：
1.征文主题：我的策划书
2.征文要求：
武汉工程大学
①体现丰富多彩的策划内容、背景、意义等，展示自己的才华，突
出自己的创意特点
②语言流畅，内容充实，文字精炼，要有真情实感
③主题不限、题材不限
④请在篇尾注明作者的姓名、性别、班级
⑤截止日期：
三、作品的收集：
1.纸质档由各班班长统一收集，再由班长交至工作人员。 2.电子档统一发送至指定的电子邮箱。
四、作品的评比，结果公布及颁奖：
由规定的评定小组评选。
评选结束后结果将以宣传板的形式公布在大礼堂门口。
颁奖时间地点视情况而定。
五．奖项设置
一等奖：1名
荣誉证书+精美礼品二等奖：2名
荣誉证书+精美礼品三等奖：3名
荣誉证书+精美礼品优秀奖：4,名
精美礼品
六．主办单位
电气信息学院学生会办公室
七．活动预算
海报*n
x元 宣传板*2
x元 横幅*1
x元 礼品*10
x元 荣誉证书*6
x元
合计xx元
武汉工程大学八．应急预案
1,、确保本次活动期间不发生影响活动有序进行的事端。
2、现场维护秩序的有关人员立即到达相关岗位，采取相应的应对措施
3、参与活动的各部门和个人都应当服从现场处维护秩序人员所作出的决
定和命令.
4、评定小组若无法准时评定完作品，结果公示及颁奖时间可适当推迟。
2010年体育课部团学联新生见面会暨欢乐新生饺子宴策划书
一、活动主题：舞动青春
二、活动背景：辞旧迎新之际，我们体育部迎来了2010届新同学。我们体育部是一个优秀的舞台，为了每一个新老同学提供了展现自我风采的舞台，为了表示体育部全体师生对2010届新同学到来的欢迎，凸显出全体老师的互动，增进了解，增强全体师生对体育部的认同感和归属感，巩固和宣传我们体育生所固有的气质和文化。在2010 届新生融入我们大学生活之际，团学联举行体育部新生见面交流会。以此丰富学生的课余生活，激发同学们对新学校、新生活的热爱。这不只是一个迎新的舞台，同时也是一个展现自我、释放才艺、增进友谊的舞台。希望你们在未来的日子里，携手努力创造体育部新的神话。
三、活动目的：
1、对新生军训予以慰问，并送上中秋祝福，让新生们在远离家乡的情况下能感受家一样的温暖。
2、好的开始是成功的一半，促进新同学之间互相熟悉和情感的交流，为营造和谐的班级体氛围打下良好的基础。
3、以此为契机，充分的展示和宣传团学联及招新工作。
四、活动对象：
大一新生及团学联成员
五、活动时间：
2010年9月21号晚6：30
六、活动地点：
体育馆三楼多媒体教室
七、具体活动流程：
1.6:30—7:30pm才艺表演
2.7:30pm煮饺子，并进行新生交流 3.7：45pm饺子宴
（1）由团学联主席致开场词
（2）由新生同学依次进行个人才艺展示，穿插互动小游戏 （3）团学联各部门的招新
八、晚会宣传：
1.以横幅的形式在学校各个宣传栏宣传
2.前期对体育部同学进行调查，提高同学们的参与热情
九、实现活动方案的措施：
1.本次晚会由体育部团学联为主办单位，同时邀请大二大三同学表演。
2.经过体育部团学联商讨通过后，上报体育部学工处批准。
3.建立统一的实施策划小组，将工作进行分类，实施落实至责任人。
十、经费预算：
1.彩带 彩纸
2.饺子 碗 筷 醋 老干妈辣酱 3.气球
十一、活动场地布置：
活动工作人员安排：
总策划：张家荣 吴芬
副总策划：张姣 罗宾
采购部:马水东 姜兆银
宣传部：马晓信
舞台设计部：张春源 吴超
体育课部文艺部
2010/9/16
2012国培研修日记小学体育：林家培
《什么是体育课，如何上好体育课》
第一讲 毛振明老师
（原创请勿复制）
通过学习让我们认知过去体育只是要求强调体育课的上法，没有注重学生在课堂上的参与程度以及接受能力,例如过去所讲的“课课练、汗加乐、双内容、五个目标等”。现代社会随着课改浪潮，我们的体育课堂也在不断的注入新的新鲜血液。
一、体育课是体育教学的基本单位，核心单位
过去的体育存在着很大的缺陷，教学目标和内容和方法上出现了混乱，教师没有明确教程要求要实现那些目标，学生没有很好的掌握任务，教师只是一味的灌入，学生只是一味的练，甚至目标上五个领域的目标，都没有得到体现，课堂目标不清楚，教学方法不当、犯很多的低级错误，甚至脱离课堂。学生是课堂的受教育者，教师是学生的指导者和引导者，两者构成课堂的重要因素，而体育课是这因素的重要体现平台，也是体育教学的基本单位，核心单位，三者缺一不可。
二、体育课是评价课改是否成功，教师是否优秀重要体现
不管过去还是未来评价一个优秀体育教育工作者，人们的肯定是从这个教师上课上的好，学生活跃等结论来评价这堂课，从而直接反应教师是否优秀，新课标的改革同样是离不开体育课堂，新课改把教材的内容最小化，直接反应课改的理念、内容等，但是还是要通过体育来体现出来，教师来引导。
三、体育到底应该完成什么样的任务
教会学生有用的本领、有用的运动技术这是我们老师授业职责。所谓的运动技术就是为学生以后生活中能够用来锻炼的本领，从而为他们的终身体育服务。以前的体育课不是锻炼学生身体目的为主的，只是按照教材的内容把教学内容交完了就可以了，没有考虑学生终身实用性，这样的教学内容怎么让学生喜欢体育课呢？让学生喜欢体育看似小问题但并不小，根据调查结果：现在小学生喜欢体育的比例有
170%，到了中学生喜欢体育的占30%40%， 到了高中生喜欢体育的只有10%20%， 为什么会随着教的年级增高，喜欢体育的学生就也少，这是个值得思考我们去思考问题。
四、运动技术学习是体育教育的本业和基石
如果动摇，颠覆了那么体育课将受到不可估计的影响。体育课同其他学科一样同样帮助学生认识世界的途径，只其他学科是用概念来认识，比如化学可重水分子是由氢原子和氧原子气组成，同学们只要知道两个氢原子和一个氧原子组成就可以了；
再如地球赤道，人们只是用概念来表示在哪里，即使你去到那里也看不见摸不着，如果没有这些概念我们就不能很好认知这个世界；
学生认识世界还有感官方面认知，例如拿一张色图，分别让不同的学生进行观察，眼睛好可以看出很多的颜色还能巧妙的运用到绘画中去，美术科、音乐科同样是感官来认识，而体育是通过身体和运动器官来认识，通过某项运动把学生身体能够灵敏的认知周围的一种认知能力，看是学动作但意义深远。
现在社会还有多少人从事不文明，不安全，不科学的锻炼，例如我们身边的公共场所，公园里面有的老人挂在树上锻炼，有的踢树、有的用肩膀来撞树等现象，这些都是因为他们不会体育锻炼，不懂科学的方法来锻炼，现在公园里甚至还有增设许多健身器械，可是很多老人只是坐在上面乘凉、聊天，不懂如何去用这些器械。所以，现在我们教会学生有用的运动技能是必须的。人类体育的发展至今已有108年历史，后来学校开始每周两节体操，这是体育课的前伸，是课改的进步，如果没有了体育，那人类会出现什么样的状况，学生的身体素质会出现什么状况，那是非常可怕的 ，我们可能就成了学生辅导员，甚至是失业、下岗等。因此教会学生有用的东西虽然不知主体也不是全部但是主题。
五、过去教学的困惑
通过学习知道过去不知道为什么教？随社会的变迁和发展所变
迁，现在说锻炼身体保卫祖国，建设祖国话已成为是不现实也不实际也不能这么说，学生终身体育锻炼才是可行的服务，
过去的体育还不知道教什么？例如把教铅球、跨栏教的再好也不是锻炼身体的方法，因为生活中看不到用这些动作来完成的技术，假象人们都喜欢铅球来锻炼身体，公共场所，公园人们都拿铅球来扔来扔去，想象那是什么景象，那将是非常可怕的情景。其次在以往的教学中学生学不会明天再来，明天学不会后天再来，后天不会大后天再来，重复的犯着低级错误，学生在学习中不进步。
六、分类运动技术
重要的教材，常用的教材或运动技能就在不同年级多出现，不常用的教材或技能我们只需要一节课带过就可以了如图：
七、好体育课的标志
通过体育课程，学生们学会了未来生活中基本够用的运动技能，有2-3项比较擅长的技能，有了多项“师傅领进门可以修行在个人”
的技能。体育课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说“我们上了12年体育课什么都没有学会”而是掰着手指数出那些运动技能是在体育课中遇到的，学会的。
养生课总结
2011级金融三班
王一鸣
2012年养生课的学习已经悄无声息之中接近尾声了。
首先，非常幸运选上了李春莲老师的养生课，因为在这一学期的太极拳学习中，我系统学习了二十四式太极拳，收获颇大，对太极拳有了很深的认识。白鹤亮翅、手挥琵琶等招式时不时在我脑海浮现。在我心中，太极拳不仅仅是一门体育课程更是一种中华文化的教育。每一次的练习，我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化。
太极拳讲究调和矛盾，这能使我们养成一种生活的态度。从这一点来说，练习太极拳，也是对于我的一个学习和进步的过程。
很庆幸，能够选上太极拳这门课，能够有这样一份机会接触到这份宝贵的财富。或许说，在以后，每当我们的学习，生活或是工作遇到了困难和烦心事，我们可以在“太极拳”里思考，解决这一个个难题。学习太极拳，是一份精神的蓄养和沉积，用以净化人的心灵。
在每节课练习太极拳的同时，李老师将中医养生方法传授于我们。脚部的各个穴位和身体各个器官的对应，以及腿上的足三里等等穴位。在季节交替之时，李老师还把保养自己身体的方法交给我们，这份温柔让我们收益匪浅。
“模仿、锻炼、感悟、自成一体”是一种太极拳的学习境界。每学期仅有短短的的十来节体育课，我或许只学到了太极拳的一点皮毛，也许我还仅仅只是停留在“模仿”的阶段。但是通过这学期的学习，我至少可以让我收获一种和谐的性格，收获一种不一样的人生态度。
7、学习真有趣
教学目标 ：
1、培养学生积极认真的学习态度。
2、认识到学习是件愉快的事，激发学生乐学、爱学的情感。
教学重点：
懂得学习的重要意义，激发学习的兴趣。
教学难点 ：
掌握学习的重要意义，养成好的学习习惯。
教具学具：
学生的作业 本、书法、纸工、美术作品等 儿歌磁带
教学过程 ：
一、交流汇报会
1、认识圆圆、盼盼两个朋友
2、他们是怎样学习的？
3、你能说说学习中有趣的事吗？ 讨论汇报学习中的趣事
二、活动体验
1、出示课件
2、比一比谁的本领大，大家露一手
3、教师总结
三、学习儿歌
1、教师示范读儿歌，边读边做动作
2、让学生说说自己是如何学习功课的？
四、金点子大赛
1、出示课件，引导学生帮助找原因
2、“金点子大赛”，看看谁的办法最多
3、汇报、交流
五、现场书法比赛
六、教师总结
第一单元：数一数
教学内容
数一数（教科书第2-3页的内容） 教学目标
1、使学生通过数一数，初步接触1－10各数，初步学会数出个数在10以内的物或人，初步学会用1－10各数和同学交流物体的个数。
2、使学生在数数的过程中，了解分类数数的方法，感受从“数”的角度观察事物的独特价值，初步体会符号化思想。
3、激发学生的学习兴趣，使学生初步数学与生活的联系，产生喜欢数学的积极情感。 教学重点
会按顺序数出10以内的数。
教学难点
从儿童乐园的场景图中抽象出数再用点子图表示数。
教学过程
一、创设情境，激发兴趣
谈话：小朋友，从今天起，老师将和大家一起学习和研究很多有趣、有用的数学问题，小朋友们将在数学课上学到很多有用的本领。今天这节课，老师就和小朋友们一起到儿童乐园去玩一玩，好吗？不过，今天到儿童乐园玩，跟平时的玩可不一样，我们要用数学的方法去玩、去观察、去思考。（光盘出示儿童乐园主题图）
1．
二、自主探索，体验领悟
初步感知。
（1）提问：图上画的是什么地方，都画了些什么? （2）小组交流后集体交流。
（3）描述：灿烂的阳光下，绿树成阴，鲜花怒放，鸟儿欢快地唱着歌，花蝴蝶欢乐地飞舞着，小朋友们自由自在地在儿童乐园里尽情游玩着，他们有的在骑木马，有的在荡秋千，有的在坐小飞机，有的在滑滑梯。看!他们笑得多开心呀!学完今天的新本领，咱们也到儿童乐园去玩，好吗?
2．看主题图数数。
（1）提问：图上画了滑梯、秋千、木马等东西，还画了人、鸟、花等，你能数出每一种有多少个吗? （2）学生先自己数一数，再数给同桌听。
（3）集体交流，教师引导学生按顺序数，并指出在数较多的物体时，可以数一个轻轻地划掉一个，防止遗漏。
如果有学生数的角度与书上不同，只要合理教师也应该加以肯定。如有学生说：“有2个小朋友在荡秋千”，“有2个小朋友在骑木马”等等。
3．总结方法。
（1）开展讨论：怎样数数又对又快? 小组讨论后再集体交流。
（2）小结：数数时，要一个一个按顺序数，可以从左往右或从右往左数，也可以从上往下或从下往上数，这样就不会多数或少数了；
如果数的是画在书上的图，可以用笔点着数，或者数一个用笔作一个记号，这样数就又对又快了!最后数到几，就说明一共有几个物体。
三、巩固深化，寓教于乐
1．按顺序数数。
谈话：你能看着圆点图，按顺序从1数到10吗？同桌的小朋友先互相数一数。
反馈：指名数一数。
2．谈话：刚才我们数出了儿童乐园里事物的个数，并且用圆点图表示了这些事物的个数。你能用一句话来说一说自己身边事物的个数吗？如第一小组有6位同学„„
组织交流。
3．用点子图表示个数。
（1）提问：我们可以用一些简单的符号表示物体个数，你想用哪些符号表示? （2）讨论：我们就先用点子来表示。有1个滑梯就用1个点子表示。（出示点子图）怎样表示秋千的个数?为什么?（出示点子图）怎样表示木马、小飞机、蝴蝶、小鸟、气球的个数?（出示点子图） （3）探索：图中什么物体的个数可以用7个点子来表示?8个点子呢?怎样表示气球的个数?（自己在书上画好）10个点子表示什么?
四、总结提升，激发学习责任感
谈话：今天这节课，我们学习了数数，你们学得开心吗？
数学与我们的生活紧紧相连，它在我们的生活中有着非常重要的作用。希望我们每一个小朋友都能从现在起认真学习数学，与数学交朋友，长大后为祖国作贡献。
汉语拼音 1.α o e 教学目标
学习ɑ o e 3个单韵母，能够读准音，认清形，正确书写。
认识“ˉˊˇˋ”4个声调符号，能正确读出ɑ o e的四声。
认识和学习使用汉语拼音拼音四线格。
重点难点
1、ɑ o e 的正确发音，o和e读音的比较。
2、ɑ o e的四声读法。
课前准备
挂图、ɑ o e的四声卡片、画有四线格和描红笔顺的小黑板，学生各带小镜子一面。
教学时间：两课时 第一课时 教学目标：
学习ɑ o e 3个单韵母，能够读准音，认清形，正确书写。
认识和学习使用汉语拼音拼音四线格。
教学过程：
一、谈话导入
1、今天我开始学习汉语拼音。汉语拼音是由好多字母组成的。同学们在学汉字之前，必须先学好汉语拼音。学好了汉语拼音可以帮助我们识字读书说普通话，用处可大呢。
2、教说儿歌：汉语拼音用处大，识字读需要它，帮助学好普通话，我们一起学好它。
二、学习单韵母ɑ o e 出示挂图，指导观察、说话。
(1)看图，说图意。
这幅图画了什么？（小学生、阿姨、白鹅、大公鸡„）表示什么意思？她看见了正去买菜的阿姨，会什么呀？（阿姨早）你看小学生多有礼貌呀！
(2)总结图意，儿歌：公鸡喔喔蹄，白鹅呃呃叫。小学生，上学校，见了阿姨问声早（先后出示oeɑ卡片，排列成ɑoe的顺序）。
2、学习ɑoe的音和形。 (1)学习ɑ的读音。
教师范读，指导学观察口形，听准读音，体会发音方法，自行试读。
指名试读,正音,分组读,齐读.(2)依次分别学o和e的读音，方法同上。
(3)各人照小镜子自读o和e的读音,辨别口形。
(4)指名读aoe,顺着读一遍,到着读一遍.分组读,齐读。
(5)指名读aoe的发音方法.教儿歌: 嘴巴张大aaa,嘴巴圆圆ooo,嘴巴扁扁eee.(6)利用插图,识记aoe的读音和形体.看插图,想想怎样识记aoe的读音和形体.指名说说你是怎样用插图来帮助识记aoe的音和形.(7) 思考、表达:还有哪些方法可以帮助我们识记aoe的音和形的?(可自由发言)
3、小结谈话:都是单韵母.(领说“单韵母”三遍)单韵母共有6个,今天先学这3个.
4、巩固练习
（1）出示字母卡片,学生顺着读两边,在打乱顺序反复抽读几遍.（2）指名读,“开火车” 读。
5、指导书写.挂出四线格小黑板.（1）认识四线格:四线格从上到下有四条横线,形成三格,分别成为上
格、中格、下格.（2）教师在小黑板四线格红色字母上依次用粉笔范写,一边写、一边交代笔形笔顺,让学生看清楚,在知道他们在书上第7页下部四线格里练习用黑笔描红各两遍.
三、作业
1.自己认读aoe卡片.2.练习在四线格描红本上写aoe各一行.第二课时 教学目标：
认识“ˉˊˇˋ”4个声调符号，能正确读出ɑ o e的四声。
教学过程：
一、复习检查
上一节课我们学习了哪几个单韵母? 抽读aoe卡片.
二、学习aoe的四声
认识声调符号和4种声调名称.汉语拼音规定一个音节有4个声调.他好像4个弟兄,名字各不相同,读音的高低升降情况也不同.板书:“ˉˊˇˋ”.讲述:这4个声调符号分别用来表示4种声调,表写在字母的上端.标“-”表示第一声,标“ˊ”的表示第二声,标“ˇ”的表示第四声.标“ˋ”的表示第四声.智者声调符号分别领说“第一声、第二声、第三声、第四声”三遍.学习aoe的四声读法. 出示：āáǎà
教读单韵母a的四声,边打手势边范读,让学生看清手势,听清四声的不同读音.根据第7页下方的四声示意图,讲述四声的实际读法: 第一声要读得高而平; 第二声开始读时不高不低,接着立即升高;第三声读时要先降低后升高;第四声读时要先高后降.教儿歌:一声高高平又平,二声就像上山坡,三声下坡又上坡，四声就像下山坡。
各人练读ɑ的四声。
指名读ɑ的四声，正音。
分组读，齐读。
出示：ōóǒò
ēãěâ
仿照上面教ɑ的四声的方法，通过教师范读，学生练读，指名读，正音，分组读，齐读，学习o和e的四声。
出示：áóã
ǎǒě
àòâ （范读、练读） 看挂图，体会四声意义。
三、巩固练习
1.抽读ɑoe的四声卡片。
2.听老师读不同声调的3个单韵母，说出是第几声。 3.练背语境歌。
4．抄写ɑoe的四声。
教学后记：
学生对ɑoe的读音掌握快，在学习四声时运用了学生感兴趣的游戏形式，因而学生很快就区分清二声和三声。
教学过程 教学 内容
教
师
活
动
时 间
学
生
活
动
练习 次数
基
本
部
分
4、组织学生进行第一套组合
拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。
要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。
难点：重心移动与腰部转动相配合。
5、单个动作练习，教师分步示范。 要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。
6、全套动作练习，教师完整示范。 要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。
∫ 15 分
4、学生仔细模仿和观察教
师的动作，记住动作要领及过程。
①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手挑掌→⑨并步抱拳
5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。
6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。 6 次
二、任选教材
二、
1、教师讲解并示范身体素质练习的内容和做法。
2、指导学生开展练习，教师巡回。
3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。
10 分
二、
1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。
2、学生自由结合小组，在组长带领下积极开展练习。 30秒跳绳；
引体向上；
仰卧起坐。
3 ∫ 4 次 结 束 部 分
一、游戏
二、常规
一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。
二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。 5 分
一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。
二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材，师生再见。
实 施 情 况 记 载
班级 1 2 3 4 预计 负荷 练习
平均
密度40%心率145次/分 日期
场 地 器 材 篮球场、田径场1面；
单杠区1块；
垫床8张；
跳绳60根、录音机1台
体育课游戏大全
一、
游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。
游戏准备；
选择一块平坦的场地。
游戏方法:将游戏者分成人数相等的若干小组，每组选出一人做询问者其他人站成一个大圆圈，在每人站立的位置再画一个小圆圈(如图12)，询问者站在圆圈中央。
游戏开始，询问者任意问一人：
“你的邻居好不好?”被问的人回答；
“好！”桩问的邻居(即左右两人)原地不动如果回答：
“不好！”那么被问者的邻居要互换位置，“询问者”乘机去抢换位人的位置，没有抢到位置的人就做“询问者”，游戏继续进行。
“询问者”三次没有抢到位置，则另选一人做“询问者”。
游戏规则：
（一）“询问者”要等被问者回答后才能去抢位置。
(二)抢位置时，不准推、挡或阻碍别人。
(三)抢位置时，谁的一脚先踩在小圈线上就算抢到位置。
(四)询问者回答“好”，左右邻居谁有耍换位的动作，谁就做“询问者”。
二、游戏名称：“控制传球”
游戏目的：训练在有防守情况下的传接球能力，提高传球的隐蔽性、准确性。
游戏准备：在一个篮球场上进行。先指定二名队员担任裁判员或教师担任裁判员，其余学生一分为二，人数相等，为区别起见，一组手臂上缚上红带子。
游戏方法：游戏从中圈跳球开始，得球队设法在本队相互传球而不失球，对方则积极采用各种方法进行抢断球，游戏规定只准传球，不准运球，两队员间最多连续传球二次。如此，一个队能连续传球次数达二十次的得一分，得分后由对方在端线掷界外球。当发生运球或两人相互传球达三次情况时，裁判员应鸣哨宣判违例，由对方在就近边线外掷界外球，游戏以规定比赛时间内得分多的队为优胜。
游戏规则：
①发生走步、运球，相互传球超过二次情况为违例，由对方掷边线球。
为限制在防守时发生粗野动作，规定该队犯二次时对方得一分。
三、游戏名称：“地滚球”
游戏目的：训练传接地滚球技术，提高进攻配合意识。
游戏准备：场地布置以一个篮球场作为小“足球”的场地，以端线中点为圆心，5.80m为半径划弧（用虚线表示），在限制区的斜边和端线交界处放二只立柱作为球门柱，在圈顶划一条长2m平行于端线的线作为罚球线。将人数分为相等的二队，各队推派一名队员担任守门员站在球门区内（球门区是指虚线内的区域）。
游戏方法（图）：游戏以挑边开始，确定进攻队后，双方分别站于距中线3m左右，进攻一方以手代足相互传递地滚球，并设法射门得分，规定射门高度不得高过腰部，防守一方则设法阻截，争取获得球以守转攻，游戏以规定时间内得分多队为优胜。
游戏规则：
①只准传地滚球，不得运球或采用其它传球方法，不准走步，发生以上情况为违例，由对方掷边线球。
②射进一只球得一分，得分后对方在中场发球。
四、游戏名称：“圆圈追传”
游戏目的：提高传球的速度及应变能力。
游戏准备：根据人数多少，决定画一个半径为的圆。将人数均匀地分布在圆圈上，保持间隔距离，人数要成双数，先指定两对称站位的队员各持一球。教师站于圆心上，负责发信号，随时改变传球方向。
游戏方法（图）：游戏开始，持球队员根据教师的信号，即举左手，向左传球，举右手，向右传球。如此传球一定时间，看是否出现二球集中传给一个人，如发生一个队员要接二个球，该队员将在游戏结束后，受有一定的判罚。
五、看谁“反应快”游戏
游戏目的：发展反应速度，提高平衡能力。
游戏准备：垫子两块。画两条相距20米的平衡线，一条为起跑线，一条为终点线，距起跑线10米处平行放置两块垫子。
游戏方法：把游戏者分成人数相等的两队，面对垫子，成纵队站在起跑线后。
听到教师发令后，各队排头跑向垫子，在垫子上做一个前滚翻后，跑至终点线返回，再在垫子上做一个挺身跳(如图1)，跑回起点线击第二个游戏者的手掌，第二人开始跑，依次进行。游戏结束时，以速度快的队为胜。
游戏规则：
（一）去的时候在垫上必须做前滚翻。
（二）垫上动作漏做一个扣1分。 教学建议：
根据游戏者的技术情况，垫上动作可加大难度，如后滚翻、鱼跃前滚翻、侧手翻等。
六、《“十字”接力》
游戏目的：发展奔跑速度，培养学生互相合作的精神．
游戏准备：接力棒4根．画一个直径10——15米的圆圈，通过圆心再画两条互相垂直的线组成一个“十”字，十字线延长到圈外1米，作为起跑线。
游戏方法：将游戏者分成人数相等的四队，在圆内成单行站在十字线上，各自面向圈外的起跑线(如图10)。各排头手持接力棒站在起跑线后。
教师发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，各队第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，即站到起跑线后等待孩棒。第一人将棒交给第二人后，自己站在本队队尾。依次进行，以先跑完的队为胜。
游戏规则：
(一)跑时不得跨进圆圈或踏线。
(二)接力棒如掉在地上，必须拾起再跑。不允许抛棒。
(三)超越别人时，必须从外侧(右边)绕过，不得推人、撞人。
(四)完成递棒后，必须迅速离开跑道，不得妨碍别人
七、“雪耻”追拍游戏
1、规则：
被追拍的人，再追拍别人时，必须用一只手摸着被拍击的身体部位。
2、价值：
1.增强心肺功能；
发展速度、灵敏和腿部力量；
发展快跑、变向跑和快速躲闪的基本活动能力。
3.培养儿童的上进心。
从游戏的名称来看，就把被别人的拍击看做是一种不光荣的事情，实际就是一次失败。
在失败面前怎么办？就需要像游戏的名称“雪耻”那样，以实际行动来雪洗自己的不光彩，奋力追赶别人。
这当中就培养了儿童的牢记失败、不甘失败、奋发图强的上进心。
“雪耻”对儿童起到了很好的激励作用，不断总结经验教训，使自己成为一个强者。
4.培养儿童的自尊心。人只有具备了很强的自尊心，才能产生“雪耻”的动机，所以游戏名字本身就潜移默化地激发了人的自尊心，不然就不用什么“雪耻”了。
八、室内游戏——大，小西瓜
1、游戏方法：
全班分为若干组（每组7——8人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；
如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
2、游戏要求：
说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；
两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个
九、室内游戏——传秘密口令 1．游戏方法：
全班学生分成人数相等的若干小组，也可按学生自然小组进行，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
2．游戏要求：
各小组悄声传口令时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜,游戏中各种动作有领头人发挥创造，自行设计，增加趣味性。
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