中学生心理健康讲座活动议程
一、主持人介绍讲座活动 二、教师进行心理健康讲座 三、主持人进行互动游戏 四、讲座活动结束
活动说明：
1、讲座由以上部分组成，时间大约在1小时左右，其中教师讲座大约为40-45分钟。
2、讲座主题以学习类问题和人际交往问题为主，尤其是中学生中普遍存在的考试焦虑问题值得做深入讲解。
3、互动游戏部分用到投影设备，需要提前做好准备工作。 4、以下是部分讲座资料（分为五个部分），可供参考。
一、中学生心理健康目前存在的问题 二、中学生心理障碍的常见症状及简析 三、中学生考试心理焦虑及对策 四、中学生如何缓解心理压力 五、互动游戏
一、中学生心理健康目前存在的问题
一、学习类问题
学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中学生心理问题的主要部分，其反映有二：
１、目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的１４１名。前来咨询时她痛苦地说：“１７年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生也谈到，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧就紧的地步。
２、厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有位重点学校的学生就谈到：“每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。不有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人叽笑而不愿上课的；
因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信信的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上１１点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．．我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。
二、人际关系问题
这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括：
１、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学
生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来“示众”一番，“你以为我不知道你吗．．”，严重地刺伤了他的自瘭心，导致他对教师的反感，对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的业趣。另有一位学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞；
想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师“嫌贫爱富”的，认为老师“处事不公正”的，认为老师“轻视自己”的．．．等等。都反映出学校中师生关系的问题．
２、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两们要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。此外，尚有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而想离世隐居的。
３、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。”还有位学生家庭不和，父母经常吵架。有一次母亲出差时，父亲竟带了一个女人回来过夜。自此以后他再也不愿呆在那个家里了，恨死了父亲，不愿再见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。
三、情感类问题
青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。如，初恋的兴奋，失恋的沮丧，单恋的烦恼等等。归结起来有两个方面．
其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。我们在咨询时就经常碰到这样的询问，“我和一个男生很要好，现在他升大学了，我想与他确立关系可以吗？”“我和一个男同学很谈得来，想发展成为心心相印的好朋友，又怕老师和家长不同意，影响不好，该怎么办？”“我喜欢一个男孩，可有好几个女同学喜欢他，我该去竞争呢，还是退下来？”等等。
其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。有位高三的女生，学习很好，人也很聪明，学校还想保送她上大学，可她却与一个比她大１０岁，且已有家室的男子同居了，而且说到她这么做不是为了金钱，而是为了“感情”。虽然，从理智上讲自己也知道这样不好，但就是控制不住自己，每日生活在矛盾痛苦之中，还有位学生恋上了比自己大十几岁的英语老师，明知没有结果，却无法控制自己不去喜欢他，整日就想见到对方，与对方呆在一起。当对方不接受这种情感时，就觉得生活毫无意义，甚至产生了轻生的念头。
二、中学生心理障碍的常见症状及简析
典型个案1：１、某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。
这类学生不知人无十全，过份看重自己的弱点，容易产生心理不平衡。人的心理状态应该相对平衡，具有一定的稳定性。然而，这种平衡常会被争吵，歧视、侮辱、压抑等突发事件所破坏。这种心理尚未完全成熟的中学生很容易产生自卑、羞耻、怨恨、不满、甚至低下；
重者，会变得呆（思维迟钝，记忆衰退）懒（四肢乏力，懒于读书做事），忧（忧人忡忡，对任何事提不起兴趣，甚至丧失理智，做出意外的出格行为）。
典型个案2：某某，初二学生，原是眉清目秀，惹人喜爱的文娱骨干，擅长舞蹈。一次体重测量为１００斤，她认为太胖了，将会影响自己优美的舞姿，开始节食。没几个月体重下降到６８斤，而且拒食，有呕吐，消瘦脱形，无法坚持学习，只能求助于心理咨询。
这是一种多见于女青年的心理障碍。据调查，一般这类人从小有挑食、偏食的坏习惯。进入青春期后，片面追求苗条的体态，婀娜的身姿，就有意识地控制钦食。久而久之，导致消化功能减退，看到食物恶心。
典型个案３：某某，初二男生，因其父是知青，政策允许他来沪寄住祖父母家。该生见人腼腆，遇生人或校领导更局促不安，如遇女性，会手足无措，面红心悸，交谈时口吃，惹同学嗤笑；
性格内向，孤独，同班中无知心好友，严重时，心烦意乱，消沉苦闷，经常失眠，纳呆。他多次要求中止学业，回江西弋阳农村父母身边。
这是典型的社会适应障碍。失眠、纳呆、心烦意乱、精绪抑郁、学习效率低下，就是社会环境适应不良，人际交往困难的表现，加之性格内向孤僻，更易造成心理偏异，甚至缺陷。一个人能和环境保持和谐的关系，这就是适应。据了解，这学生原在江西，很适应，学习成绩冒尖，只是较为内向。到了新的环境，遇到新的人际关系，形成了抑郁、焦虑，加上言语不通，又因幼年模仿和生急时口吃的坏习惯，因而产生人际交往障碍。笔者曾对中学生的伙伴交往作了一次抽样调查，发现孤独型学生占被测学生的１０％。这中间，有些人在学校里是“小哑巴”，而在家庭中却是“小喇叭”。这就是“公众场合恐惧症”。还有青春期的异性交往也存在着不少情况。总之，青少年在人际交往方面，确实存在诸多的心理与行为问题。
典型个案４：某某，女，初三，父母对其期望过高，心理压力很大，造成应试恐惧。考试前、中出现心悸、胸闷头晕，有时伴有腹泻，痛经，记忆再现困难，见题脑中一片空白，无法抑制自己的紧情绪，考下来的成绩可想而知，不仅父母焦急，其本人也很担忧。
青少年学生的烦恼集中于学习问题，他们的情绪、心境也随着学习成绩的好坏而转移。因此，我们心理保健的重点应放在有效地提高学生学习能力，教会他们掌握学习方法，端正学习态度上，笔者在咨询服务中碰到最多的是这类问题。
有的学习通道障碍，把“辅导”写成“导辅”，写字缺行，发音不肖，讲话像幼童一样困难。据美国神经病学家奥尔顿研究，认为这些学生智力正常，视听觉器官没有毛病，可能是大脑左右半球功能联系障碍。这类学生考必会产生心理压力，望考生畏，最后造成恐学、厌学、甚至逃学。
典型个案５：某某，男，高三，外表文静有礼，便内心非常痛苦。诉说其每次作业反复检查十余次，生怕遗漏出错，在家反复洗手，重复关门，生怕疏忽大意。寄封信，要拆了粘，粘了再拆，反复拆封十余次还不罢脱。这是强迫行为，无意义的想法无法排除。此类同学外表正常，但对其强迫行为难以摆脱，思想苦闷，情绪忧郁。据资料表明，此症多见于１６－３０岁，男性多于女性，其中三分之一的人具有强迫性格缺陷：过分怕脏，过分细心，过分不放心，过分穷思竭虑。
因为人的心理千变万化，就中学生心理障碍而言，还有许多表现，这里例举常见的、典型的症状，供研究参考。
三、中学生考试心理焦虑及对策
在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；
有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。根据调查发现，21%——32%的中小学生在不同程度上患有心理问题，产生心理问题的大致因素有家庭、情感、学习等方面，其中以学习方面的心理问题所占比重较大。而上海的中小学生心理问题也是日益增多。
产生考试焦虑症的原因：环境因素、家庭压力、学校影响等。一部分原因与现行的教育机制有关，但更重要的还是与个体有关，例如，有的学生先天气质不稳定、自我抱负过高、应付应激状态能力差、既往有过失败的痛苦经历等。
考试焦虑症的表现：考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也想不起来，面对题目看了多遍，不知是什么意思。生理上则容易疲倦、失眠、多汗、厌食、心跳加速、头脑混乱，甚至引起神经衰弱。
适度的考试焦虑有积极的意义，能促使人更加勤奋努力。但过度的焦虑就会对人产生危害，表现为：1、对人认知方面的损害。2、情绪行为方面，容易暴躁、胆小、不安、紧张等。3、生理方面会出现心荒、头晕，考场晕怯、尿频、腹胀等。
判断是否过度考试焦虑的标准：1、自己在主观方面认为焦虑情绪对学习生活影响大；
2、周遭人群都能感觉到你考试前后的紧张情绪；
3、通过进行相关方面的心理测试问卷，可以了解一个人有无考试焦虑症，焦虑的程度、轻重，是否需要心理辅导，需要哪方面的心理辅导。
减轻和消除考试焦虑症的方法：
自我暗示法
在我们的生活中到处充满着自我暗示法，例如，清晨你对着镜子梳洗打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往心情舒畅，这就是一种自我暗示。假如你是一位正处于“考试焦虑”的临考中学生，你恰恰听说你的同学通过自我保健，考试焦虑情绪很快消失，你就会想，我也一定会告别“考试焦虑情绪”，做一个真正健康人。
睡眠消除法
事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
运动消除法
学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临考中学生可根据自己的实际情况，散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但可以放松神经。
兴趣消除法
人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此，广大临考中学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如，唱唱歌、看看报、听听音乐等等，都可以消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。
情绪宣泄法
情绪宣泄是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。众所周知，有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的，如：升学压力使你透不过气来，考试成绩不理想，家长的口罗嗦等等，都可能使心情变化，久而久之，就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种情况，可采用以下方法：聊天法，即通过向亲人或朋友，述说自己的积怨，求得他人的理解和同情，让自己的内心得到调整；
哭笑法，如果内心憋得难受，又无法与人倾诉，应当找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；
书面释放法，可以用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼；
上网法，有条件、会上网的临考中学生朋友可通过电脑网络与网友交流思想，排遣烦恼。
游戏转移法
即通过开展游戏活动，让处于“考试焦虑情绪”的临考中学生
参与其中，进入角色，忘记疲劳，转移注意力，释放体内积聚的能量，调整机体的平衡，摆脱内心的烦恼。
食疗法
食疗法就是增加身体营养的方法，临考中学生脑力劳动强度大，能量消耗大，需大量补充营养。因此，必须设法增加适量含蛋白质、脂肪、碳水化合物的食物，同时还要补充大脑所需的维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等微量元素。
音乐疗法
音乐能影响人的情绪行为和生理机能，不同节奏的音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。如：圣洁、高贵的音乐，可使人净化灵魂、境界开阔；
速度较缓的音乐给人以安全感、舒适感；
清澈、高雅、透明的古典音乐，可以增进人们的记忆力、注意力；
浪漫的音乐，可激起人们恻隐、怜悯之心；
流行音乐，可使人感情投入；
时尚音乐，可释放心声。
四、中学生如何缓解心理压力
在现实社会中，由于学业、就业方面的压力增大，正值青春发育期的中学生面临许多心理压力。帮助他们正确应对压力，对青少年的健康成长有着重要意义，也是教师的责任。
中学时期是一个人身心发展的重要阶段。中学生在生理上成长迅速，无论形体、机能还是身体素质都有了急剧的变化，出现了生长发育的第二高峰期。伴随着身体的发育，心理上也产生了日益显著的变化。但也应该认识到，多数中学生的心理不稳定，变化大，还处于未成熟期，容易形成心理压力，带来一些心理问题。这是学校开展心理健康教育中必须重视的。
中学生心理压力的形成既有外因，也有内因。外因如社会竞争氛围的影响，父母、老师对升学的期望，学习成绩的压力以及同学之间的攀比等，都足以对青少年学生产生一定的影响，形成相应的心理压力。内因主要是自身心理发展水平与外界的实际要求之间的矛盾，如急欲做好某件事，以显示成人感，但结果事与愿违，带来很大的心理压力。另外还有心理的不成熟带来种种的心理波动，形成心理压力。例如在处理事情上感情用事，易冲动，失败后又经受不起挫折等。
中学生有一定的心理压力是正常的，但是如果长久地承受巨大的心理压力，就容易产生心理疾病，影响人的心理健康，因此应采取积极的态度，有效的方法，努力缓解压力，保持心态的平衡。如何缓解心理压力呢？下面几点建议可供参考。
学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如遇到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担，痛苦就减轻了一半”，这话确实有道理。
转移消解压力。在一件事情上失败，短期内又无法改变时，可以通过其它活动来弥补不能实现的愿望，或者转移注意力，让压力在其他活动中得到释放。如参加文体娱乐活动，使自己获得愉快的心情，压力就会逐渐消解。
不作过分苛求。每个人都有自己的长处和短处，如果要求自己十全十美，甚至以己之短比人之长，必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度，树立适度的奋斗目标，这样更有利于健康。
专心致志做事。一个人同时面对多件事情时，容易形成巨大的压力。中学生要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习，减少不必要的心理负担，集中精力做一件事，以免弄得身心疲惫不堪。
积极面对现实。遇到打击时，与其沉浸于痛苦中不能自拔，不如勇敢地承认现实。控制好自己的个人情绪，积极寻找对策，或许会“柳 暗花明又一村”，取得满意的效果。
良好的心态是心理健康的重要标志，也是素质教育的培养目标。中学生有必要掌握一些平衡心理的方法，正确面对和缓解心理压力，这将有助于他们获得健康的心理和健康的人生。
五、互动游戏
假使你走向一个熟睡的婴儿时，他忽然睁开眼睛，你认为接着他会有什么反应？
Ａ、哭
Ｂ、笑
Ｃ、闭上眼睛继续睡觉
Ｄ、咳嗽
结果诊断
“婴儿”代表“他人”，一般人对于与他人的相处，容易产生不安与恐惧，尤其愈没自信的人，也就愈严重。由于这种不安、不信任感容易流露在脸上，于是对方也产生了同样的反应。
选Ａ的人
你是个相当没有自信的人，因此很害怕与他人相处，深恐泄露自己的缺点，因此常缩在自己的壳中裹足不前。如果你能再自信一点，积极与他人接触，相信你会发现外面的世界非常美好。
选Ｂ的人
你是个自信满满面的人，交际手腕相当不错，很容易和他人打成一片；
但要注意的是，不要过度自信，只陶醉在自己的世界中，忽略了别人的感受、想法。
选Ｃ的人
你是个相当孤僻的人，与其和别人在一起，还不如一个人来得快乐自由，所以根本不愿、也觉得没必要踏入别人的世界；
但工作是重注团队合作的，绝不可独来独往，所以可要好好调整自己。
选Ｄ的人
你是一个相当神经质的人，非常在乎人际关系，也小心翼翼地去维护；
但太过于在意别人的感觉、想法，会弄得自己精疲力竭，最好放松一下自己，以平常心来面对人际关系。
中学2018年元旦晚会活动策划方案
一、时间
XX年12月29日6:30-22:00（暂定）
二、地点
双流中学运动场
三、活动流程
1．上午8:30-11:00游园活动（团委负责）
（1）上午7:50学生到班，班主任点名，讲游园活动注意事项。
（2）上午8:40-10:40高
一、高二学生游园活动。
（3）上午10:40-11:30撤离桌椅，打扫卫生。
2．上午9：00-下午4：30师生美术书法摄影作品展（工会田明建、美术组程军安负责）
3．下午2：00-4:00班级庆祝活动（德育处各年级分管领导：高一：张xx、高二：汪xx；
各年级组组长：高一：郝xx、高二：邱xx负责。）
（1）班主任到班，组织学生布置教室（各班自定，以环保为主）
（2）邀请科任教师参加本班元旦庆祝活动，师生互动，加强交流。
（3）下午4:00前结束，4:00-4:20学生打扫卫生。
4．晚上6:30-10:30文艺晚会
（1）下午5:30学生到班集合，班主任点名，讲注意事项。
（2）下午5:40-6:10，班主任组织学生进入会场就座。（体育组卿xx负责）
（3）晚上6:10——6:20，各班稍作休息，准备开始。
（4）晚上6：30晚会开始。
（5）晚上10:30晚会结束后班主任组织学生回教室，点名后放学。
四、邀请领导、嘉宾及家长代表
1．政府单位：双流区区委、区政府有关领导；
双流区教育局领导及各处室领导；
双流区团区委领导、双流区关工委领导、东升街道办事处领导
2．媒体：成都电视台、双流县电视台等（办公室李xx负责）
3．活动赞助商及赞助嘉宾：（学生处杨成林、团委汪xx负责）
4．家长代表：人数待定（招生办张xx负责）
5．学校：双流县主要中小学校校长；
双中教育集团校成员（永安、双中实验校汪xx负责）、友好学校武警指挥学院、四川大学领导（办公室李xx负责）
五、联络与接待
1．联络、确定嘉宾人数、安排座次及区域（办公室李xx负责）
2．接待：指引领导、嘉宾、家长入座（招生办张xx负责）
六、安全卫生及保卫工作（安卫处仇xx）
1．校门进出
2．活动现场安全、秩序
七、工作安排
1．前期宣传：活动宣传资料制作（11月20日止）。
2．师生美术书法摄影作品展（11月20日止）（工会田明建、美术组程xx负责）
3．制作邀请函及节目单：12月4日设计出来，12月11日前印制出来。（团委负责）
4．发送邀请函：12月14—12月18日（办公室李xx负责）
5．晚会舞台设计及主屏幕背景设计：（团委负责）
6．学生节目（向发友书记、团委汪xx、音乐组王xx负责）
（1）报名：10月30日止；
（2）节目海选：11月8日（周三下午选修课）、12日（周日下午6：30——9:30）。
（3）节目复选确定：11月15日（周三中午1：10）11月17日（周五中午1:10）
（4）学生节目指导：音乐组
器乐、小品类（王xx负责）；
合唱、歌舞、声乐类（邓xx负责）；
舞蹈、话剧、主持、朗诵类（王xx负责）；
健美操（王xx负责）
7．教师节目（工会田xx、各教研组长、音乐组王xx负责）
（1）节目报名时间：11月25日止（周五），12月11日（周）初演。（工会田xx负责）
（2）节目要求：
A节目报送：分教研组和教辅后勤为单位报送，每个单位报送1个节目。XX年11月25日前报工会，报送时请务必注明报送单位、参演人数、节目形式和表演时长。
B节目形式：舞蹈、声乐、器乐、小品、朗诵、时尚秀等不限，每个节目必须有学生参与，体现师生同台演出。
c节目准备：由各报送单位自行组织，训练、服装、道具、化妆等经费每个单位可凭发票在XX元以内报销，超支部分自理。
D节目彩排：教师节目学校将安排两次彩排，大致时间为：第一次12月11日，第二次12月18日（周一）。
E节目表演：初定于12月29日，学校组织全校师生观看表演并进行评奖。
F节目评奖：
8．友好学校节目（办公室李xx、团委汪xx负责）
（1）通知：节目准备：11月9日，节目确定11月30日，12月14日发送节目伴奏带。（办公室李xx负责）
（2）节目名称及伴奏带收集。（团委汪xx负责）
9．节目彩排时间安排
学生：
（1）学生节目第一次彩排时间：12月13日下午选修课
（2）学生节目第二次彩排时间：12月20日下午选修课
教师：
（1）教师节目第一次彩排时间：12月11日（周四晚6:30开始）
（2）教师节目第二次彩排时间：12月18日（周一下午三四节课）
10．节目收集筛选、节目单制作、编排设计、（音乐组王xx）
11．教师节目督促：（各教研组长）；
学生节目音乐拷贝、节目督促：（团委汪xx）
12．主持人选拔、培训（音乐组王xx负责）
八、物质准备及后期宣传、评奖工作
1．领导、嘉宾席、学生家长座位摆放、观众席分区栏杆的租赁（总务处田xx负责）
2．大门口标语、展示宣传（办公室李xx负责）
3．互动物品购买：荧光棒（8000支）、拍拍板（4000支）、荧光板若干（团委汪xx负责）
4．评奖：
（1）晚会节目评奖：（音乐组王xx负责）
（2）师生美术书法摄影展评奖：（美术组程xx负责）
5．宣传报道：（办公室李xx负责）
6．演出舞台租赁公司联系（团委负责）
7．拍照、摄像（信息处罗xx负责）
请各位注意各时间节点
中学教师节活动策划方案
一、指导思想
以“祖国的未来与教师的使命”教师节主题为庆祝活动的主线，充分展示全校教育工作者良好的精神风貌和全校教育取得的丰硕成果，进一步推进师德建设，弘扬尊师重教的良好风尚，激励广大教育工作者热爱教育事业，积极进取，乐于奉献的精神。
二、活动时间
9月1日——9月10日
三、活动安排
1、校工会牵头，各处室配合，在学校宣传栏出一期庆祝教师节专刊，集中宣传学校各类先进集体和先进个人事迹。
2、以“祖国的未来与教师的使命”制作成横幅悬挂在学校大门口。努力营造热烈的尊师重教节日氛围。
3、校内表彰各类先进个人事迹组织参加教育系统各类表彰活动。
4、9月10日举办升国旗仪式，国旗下校长向全体教职员工致贺词，学生代表向全体老师致辞。
5、学校团委、学生会、少先队组织学生发扬尊师重教的优良传统，开展各种形式的活动，为广大教师做好事、献爱心。
6、学校通过走访慰问、新老教师座谈会、师生联谊等形式，积极开展献爱心、送温暖活动。
7、学校通过走访慰问、新老教师座谈会、师生联谊等形式，积极开展献爱心、送温暖活动。
8、学校利用板报、橱窗、站等媒体大力宣传在教育教学等工作中做出突出贡献的模范人物，宣传教学改革和师德建设中的先进典型，营造浓郁的节日氛围和学先进、争一流的良好氛围。
9、组织开展“爱国歌曲大家唱”活动。
10、举办“祖国的未来与教师的使命”为主题的演讲比赛。
中学学科活动节方案策划
一、田稻中学参加“中南院雨花杯”学科竞赛的组织机构
领导小组: 组长:z 副组长:zz 成员:zz 二、雨花区第六届“中南院雨花杯”中学生学科竞赛安排 (一)参赛对象:七、八、九年级学生 (二)竞赛科目与形式
1、竞赛分初赛和复赛两阶段初赛由各学校组织,10月20日前完成复赛由教科中心具体组织,11月中旬在中南院学校进行 2、竞赛形式:(1)演讲比赛 (2)实验操作比赛 (3)知识抢答赛 (4)笔试 3、竞赛科目
年级学科竞赛内容考试形式
七年级英语口语演讲、小品、讲故事、课本剧等集体性质的表演文科综合抢答
八年级数学基础笔试英语基础笔试理科综合基础笔试语文基础+作文笔试文科综合抢答
竞赛内容均以课标和教材要求掌握的知识为主 七年级、九年级学生英语竞赛形式为口语演讲七年级英语口语竞赛为集体项目,48人组成一支队,男女生都要有,要重点突出英语口语的特点,人人要开口,竞赛时间控制在12分钟内九年级口语竞赛分朗读和口头作文两部分朗读150字左右,口头作文主题在竞赛前抽签决定,20分钟准备时间,竞赛时间为3分钟各派5名学生参赛
九年级学生理科实验操作竞赛,以班为单位进行,参赛班级在竞赛前30分钟抽签确定实验操作的内容教科中心将在竞赛前一周在网上公布,具体实验操作内容在竞赛前10分钟抽签确定
七、八年级文科综合竞赛形式为抢答比赛抢答赛的必答题在竞赛前从教科中心网站下载,提前预习准备我校七、八年级各派一支队参加复赛,每组3人 (三)复赛时间与地点
1、笔试科目时间:11月17日地点:中南院学校
日期时间科目地点
2、文科综合抢答比赛,英语口语比赛11月18日在中南院学校举行
3、实验操作比赛11月21、22、23日在本校举行 (四)报名与设奖
1.复赛报名人数请各年级严格按年级在校人数的25:1的比例于10月23日前报教务处,并交参赛名单的纸质和电子文稿学校于10月25日上午8:00去教科中心中学教研室报名 2.准考证领取时间为11月8日上午 3.比赛设奖:学生个人奖、优秀教师指导奖、学校优秀组织奖
三、田稻中学参加“中南院雨花杯”学科竞赛初赛安排 (一)科目和参赛学生 1.科目按区要求 2.初赛学生确定方式: 笔试科目初赛,学生自愿报名和科任老师推荐相结合 非笔试科目初赛,英语请范艳老师、王泉老师负责;文科综合知识抢答请易剑玉老师、李淑辉老师负责;理科综合实验操作请肖建国老师负责
(二)初赛安排与辅导培训 1.笔试科目时间
日期科目地点备注
2.初赛组考命题等工作各年级组自行组织,并及时把初赛成绩、参赛名单及组考工作人员报教务处文科综合抢答赛、英语口语比赛、九年级理科综合实验操作竞赛请各负责老师及时传达精神,会同年级组长、备课组长、教研组长确定参赛名单,动员学生提前做好准备 3.培训辅导工作请各年级组利用课余时间对参赛学生集中培训培训后要求有培训方案和培训的基本小结,交教务处备案 4、各年级必须认真组织学生参加初赛和复赛,确保竞赛活动有序进行
(三)参赛名单及奖励 1.参赛报名:学生自愿报名参赛,每人限报两科(笔试科目),初赛和复赛均不收报名费
2.学校进行初赛后,确定正式参赛名单,报教务处备案,学校将初赛成绩和正式参赛学生名单(名单到班)张榜公布
3.对于在本次学科活动节准备充分,成绩突出的年级、学科、教师,学校将给予一定的物质补贴和精神奖励
中学“语文节”活动策划方案一、指导思想为深化语文教育改革，丰富校园文化生活，展现师生风采，挖掘学生潜能，促进学生个性发展，培养学生的语文素养和人文精神，激发同学们学习语文的热情，为全体同学的语文技能提供一个展示的舞台，学校决定举办第二届“语文节”活动，以引导师生共同读书，与书为伴，与经典为友，与博览同行，开拓视野，从而享受学习的快乐、生活的快乐。二、活动目的品读经典，师生同成长；
悦纳百科，人生再升华。让生命在文化的传承中精彩，让人性在精华的熏染中发展，提升修养，拓展人生。三、活动主题、口号主题：让阅读成为习惯
让经典浸润心灵口号：语文大本营，智慧“语”你同在，快乐“语”你同行四、活动时间20XX年4月13日----20XX五、参加人员高一、高二年级学生、语文教师六、项目组成员
年5月13日总策划：策划组织：培训指导：高一、高二语文组全体教师摄影摄像：电教组过程材料：信息宣传：七、活动安排1．校园广播站语文节专栏节目2.《真情岁月》（昨日重现、说给你听、感谢有你）系列征文比赛3．我爱记诗词背写大赛4．趣味谜语5．名家讲坛6．经典诗文朗诵大赛7．传统文化进校园黑板报（高一愿参加）评比8．汉字书写大赛9.诗文演唱比赛10.“悦读经典，品论精华”师生讲坛11.我是演说家12.硬笔书法比赛13.中国“工”夫——指尖上的传统文化
（书法、国画、高二）、手抄报（自中国结、剪纸、碟艺、脸谱、布偶、画扇）14.课本剧大赛15.“以书会友”跳蚤市场（捐书、赠书、换书）16.“诗意校园”诗歌创作大赛八、总结评比阶段：（1.语文节活动总结、颁奖2.语文节闭幕式——弘扬传统文化汇报演出九、活动要求１．各类活动均应紧扣本次语文节主题，符合语文节指导思想和活动宗旨。２．各类活动均须有计划、有组织地进行，精心安排，周密部署，确保活动的顺利进行。３．安全问题是活动的首要问题。所有参与人员均应高度重视，细致考虑，周密安排，消除一切安全隐患。４．各年级、班级、语文备课组应组织学生积极参与语文节各项活动。５．组委会根据本次语文节各种活动最终汇总结果，评选优秀班级。十、承办单位学校成立组委会，德育处牵头，责成高一高二年级语文组承办本届语文节，各年级、德育处、教学处、总务处、办公室等部门协办，希望各部门通力配合，服从调度，积极准
5月15日—5月25）备，认真组织，高标准、高质量地做好本届语文节的各项活动。
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