新婚蜜月，短短几天，却是人生最值得记取的美妙回忆。但是，在这共同品尝甜蜜与喜悦的快乐时刻，也不能忘了新婚保健，以使婚后生活更加和谐、美满。
上海妇幼保健院妇产科的汪平副主任在接受记者采访时表示，新婚夫妇应从心理、生理几个方面做好保健工作。
新娘当心“蜜月病”
刚刚做了新娘子的麦琪，新婚第二天就感觉小便又急又痛。开始，她以为是处女膜破裂所致，没太在意；可是后来，亲朋好友来祝贺新禧，她也“忍无可忍”地要去上厕所。上医院一查，竟然是泌尿系统感染。汪医生表示，泌尿系统感染，主因在于性器官的卫生。初次性生活时，由于处女膜的破裂、阴茎进入阴道及双方外阴的摩擦等，打破了生殖器原有的生理平衡，从而导致疾病。这类病也称为“蜜月病”。
“蜜月病”是新婚女性较易罹患的一种急性病，在排尿时感到刺痛，同时伴有尿频尿急的症状，有的因尿急尿频一夜起床十几次，每尿必痛，十分痛苦。如不能消除这些症状，感染会迅速蔓延，从而出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、脓尿等症状。医生提醒，新人们一旦患了“蜜月病”，应及时去医院就诊，以尽早解除痛苦。
据汪医生介绍，产生“蜜月病”有两个重要途径。一是因为在蜜月期间，夫妇忙于筹办婚事，饮食无规律，营养供不应求，导致免疫力下降；二是双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施，加之性生活过频过急，致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。
汪医生提醒，应对“蜜月病”重在预防。首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴，尤其是在性生活前，男方务必把生殖器清洗干净，否则会把细菌带入女方尿道口，增加泌尿系统感染的机会。其次要多喝水，勤排尿。从解剖生理学角度来看，女性的尿道粗短，距肛门又近，非常有利于细菌的滋生繁殖，为避免尿道受细菌侵袭而感染发病，必须借助排尿将尿道冲洗干净。三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛，“蜜月”期间要适当节制。同时要禁止“闯红灯”，就是新婚蜜月正值女方月经期时切忌同房。由于经期女性子宫颈口处于开放状态，此时性生活不仅易引起尿路感染，还可导致其他炎症。
新郎应多补充营养
在新婚蜜月期间，丈夫消耗的体力和需要补充的营养略多于妻子。因此，每天膳食中的营养补充和调配应注意：
１．补充足够的蛋白质。在总热量充足的前提下，日常膳食中应多补充优质蛋白质，多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品，以利男性合成精液。
２．维生素补充要平衡。特别是维生素Ｅ，能调节性功能，并有增加精液活力的作用，应注意补充。
３．含矿物质的食物不可少。蜜月期间可结合其他食品同时进食一些海带、紫菜、木耳及骨头汤，而钙的补充每日不能低于700毫克，否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。
在可能的条件下，最好每日进食一些豆腐、豆浆、虾皮、麻酱之类的食物，以补充铁质，因为铁缺乏会导致房事之后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白等病态。此外，磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精液组成的物质，对激发精子活力有特殊功效，这些成分可在动物和绿叶蔬菜中摄取。
坚持避孕
从优生角度讲，新婚蜜月不宜受孕。因为新婚后性生活频繁，精子质量不高，对胎儿的健康发育不利。妇产科专家认为，一结婚就怀孕的女性，比婚后一年再受孕的妇女易患妊娠中毒症，这与新婚夫妇过度疲劳、性生活过频有密切关系。
旅游生活无规律，心情紧张，精神及体力疲劳，机体抵抗力也随之下降，这些会影响精、卵质量。再说，旅途中各地气候差别很大，容易受凉感冒，加之人群混杂、污染广泛，洗浴住宿卫生条件差，容易诱发传染疾病。特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染，是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。遗传学家认为，受孕以安逸愉快的生活条件为宜。蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施，最好在旅游结束1个月～2个月 后再受孕。
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